2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga diskarte sa pag-aayos. Block - Ako at ang mga magulang
Ito ay isang elemento ng mga systemic konstelasyon ng pamilya.
Ang paksa ng mga magulang ay hindi simple, maraming iniiwasan, tiniyak sa kanilang sarili na ang lahat ay nasa nakaraan na - ito ay nagkasakit at nawala. Ngunit kapag ang isang tao ay dumating upang malutas ang mga isyu sa isang karera, negosyo, pera, pagsasakatuparan sa sarili, bilang isang patakaran, ang kanyang relasyon sa kanyang mga magulang ay nauna - mga reklamo, hinaing. Kahit na sa edad na 50, hindi namamalayan ng isang tao na asahan mula sa kanyang ina na sa wakas ay mamahalin niya ito o maiintindihan kung gaano siya ka cool at hindi walang kabuluhan na siya ay nanganak sa kanya. At hindi mahalaga na ang ina ay namatay noong una. Mahalaga na sa lahat ng mga taong ito ang isang tao ay nagbubuhos ng enerhiya sa pag-asa ng isang himala, at kung ano ang kinakailangan para sa kanyang buhay ay dumaan.
Ano ang mahalaga
- Nais na baguhin ang kalidad ng iyong buhay sa iyong relasyon sa iyong mga magulang
- Maging handa para sa mga bagong tuklas, realisasyon at pagbabago sa iyong buhay
- Maunawaan na sa ika-21 siglo hindi kinakailangan na manirahan nang may pakiramdam ng kalungkutan at pagtataksil sa mga relasyon sa mga magulang
- Upang nais na ihinto ang pagbibigay ng lakas at lakas sa nakaraan at mga salungatan, upang madala ang kanilang sakit sa halip na ina o tatay
- Maging handa na muling itayo ang iyong mga hangganan sa iyong mga magulang
- Nais lamang upang mapabuti ang mga relasyon sa mga magulang
- Nais mong makuha muli ang isang pakiramdam ng kahalagahan at pagpapahalaga sa sarili sa mga pakikipag-ugnay sa mga magulang
- Magpasya upang ibalik ang komunikasyon sa Rod sa pamamagitan ng mga magulang
- Nais na kumuha ng mga GIFTS mula sa mga magulang
- Panghuli, upang maunawaan na mayroon lamang isang buhay at mas mahusay na idirekta ito sa IYONG SARILI!
- Napagtanto na hindi palaging isang bagay ng pagpapatawad at pagtanggap, mayroong isang bagay na higit pa sa atin
Block - Ako at ang mga magulang
1. Pamamaraan ng pagtatrabaho sa hidwaan - tumutulong upang makahanap ng solusyon sa isang salungatan mula sa anumang lugar ng buhay
2. Diskarte ng pagtatrabaho sa mga magulang (nanay at tatay) - magtrabaho kasama ang mga pag-angkin ng bahagi ng kaluluwa ng anak, itigil ang pagbibigay kung saan hindi mo dapat gawin ito at itigil ang hinihingi kung saan walang nangungutang sa iyo. Bumaling sa iyong buhay, mga layunin at iyong kalsada.
3. Diskarte ng pagtatrabaho sa isang hindi komportable na estado - gulat, takot, pagkabalisa, galit, pananalakay, sama ng loob, kahihiyan. Hindi kasiya-siyang sensasyon ng katawan - isang bukol sa lalamunan, bigat sa likod, paninikip sa dibdib, pamamanhid sa mga kamay, pagkahilo, atbp.
4. diskarteng "Pagkuha ng mga mapagkukunan" - pagkuha ng mga mapagkukunan mula sa isang uri para sa iyong buhay
5. diskarteng "Ang sakit ni nanay - nagiging lakas" - itigil ang pagbibigay lakas at lakas sa nakaraan, itigil ang pagdala ng sakit ng iyong ina, muling itayo ang iyong relasyon sa iyong ina upang madama mo ang suporta, at hindi mawalan ng lakas
6. diskarteng "Ang sakit ni Itay - nagiging lakas" - itigil ang pagbibigay lakas at lakas sa nakaraan, itigil ang pagdala ng sakit ng tatay, muling itayo ang iyong relasyon sa tatay sa isang paraan upang makaramdam ng suporta, at hindi mawalan ng lakas
7. Pamamaraan “Paglipat sa isang bagong estado. Pagbabago mula sa I-child hanggang sa I-matanda. Ang pagbabago ng mga estado ng mga bata sa mga may sapat na gulang, titigil ka na maging "maliit- (sa kanila)" sa mga relasyon, titigil ka na mawalan ng lakas mula sa posisyon ng isang bata sa mga pakikipag-ugnay sa pang-adulto sa mga magulang.
8. Diskarte Ako at ang aking mga magulang - diskarteng diagnostic na may mga permissive na parirala, kung saan makikita mo kung ano ang naghihiwalay sa iyo mula sa iyong mga magulang. Mahahanap mo ang isang solusyon sa mga damdaming lumitaw kapag nakikipag-usap sa mga magulang - pagkakasala, kahihiyan, damdamin ng pagiging mababa, pag-abandona, pag-ayaw, galit, paninisi.
Impluwensyahan ang iyong buhay!
Inirerekumendang:
Memo Sa Mga Magulang Na "Mga Tampok Ng Pagbibinata". Mga Rekomendasyon Para Sa Mga Magulang
Tradisyonal na isinasaalang-alang ang pagbibinata ng pinakamahirap na edad sa edukasyon. Ang mga paghihirap sa panahong ito ay higit na nauugnay sa pagbibinata bilang sanhi ng iba't ibang mga psychophysiological at mental abnormalities. Sa kurso ng mabilis na paglaki at muling pagbubuo ng pisyolohikal ng katawan, ang mga kabataan ay maaaring makaranas ng pagkabalisa, nadagdagan ang pagganyak, at nabawasan ang kumpiyansa sa sarili.
Mga Diskarte Sa Pag-ibig. Pag-asa Sa Sarili At Mga Hangganan
Kadalasan, ang mga kababaihan na madaling kapitan ng pag-ibig sa pag-ibig, sa pakikipag-ugnay sa kanilang kalalakihan ay maaaring magtakda ng napakahigpit na hindi malalabag na mga hangganan, o mabigo sila, at pinapasok sila sa kanilang teritoryo ng napakalayo, hindi nagmamalasakit sa kanilang ginhawa at kaligtasan.
Mga Diskarte Sa Pagkaya: Kung Paano Tayo Kumilos Sa Mga Nakababahalang Sitwasyon At Lahat Ng Mga Diskarte Ay Epektibo
Mga diskarte sa pagkaya - mga diskarte para sa pag-overtake ng mga nakababahalang sitwasyon (makaya - upang makaya). Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral ng pagkaya: mapagkukunan, personal, sitwasyon. Ipinapalagay ng diskarte sa mapagkukunan na ang bawat tao ay may isang tiyak na supply ng mga mapagkukunan (materyal, panlipunan, pisikal, espiritwal), na tumutulong sa kanya upang mapagtagumpayan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Mga Diskarte Sa Pag-activate Ng Pag-uugali Para Sa Paglabas Ng Depression
Ang mga taong may depression ay mas malamang na maging passive, maaari silang mahiga sa kama sa loob ng mahabang panahon o hindi aktibo - na lalong nagpapatibay sa kanilang paniniwala na imposibleng impluwensyahan ang kanilang emosyonal na estado.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
