2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Paano? Talaga bang lahat ng nararamdaman natin na nauugnay sa ibang mga tao - ito ay isang projection lamang?! " - bulalas ng aking kamakailang kliyente.
Tumagal ng halos isang taon sa therapy, at sa kauna-unahang pagkakataon ay naglakas-loob siyang sabihin sa akin ang tungkol sa kung sino ako, tulad ng sa tingin niya.
Namely - malamig, hindi totoo, malayo …. At ayokong buksan lahat.
- Alin sa mga kababaihan sa iyong pamilya ang hitsura ko?
- Hindi bababa sa dalawa … Ina at kapatid na babae. Mapanganib na magbukas sa kanila …. Napakaraming marka.
- Paano mo malalaman na eksakto akong ganoon? Hindi mo pa rin sinubukang magtiwala sa akin sa iyong damdamin …. Nasuri ko lang.
- Hindi ko alam…..
Ang kadakilaan ng Iba pa ay isang kahihinatnan ng hindi paghihiwalay mula sa bilang ng magulang, na sa mga kamay ay nananatili ang maraming kapangyarihan.
Ang kapangyarihang magpasya kung karapat-dapat kang tanggapin.
O ang karapatang kumilos sa pamamagitan ng pagpili ng iyong sarili at ng iyong mga interes.
O karapatang maramdaman.
O tanggihan ang Iba kung inaangkin niya ang iyong personal na mapagkukunan.
O ang kumpiyansa na kayanin mo …
…. Sa therapy, ang kapangyarihang ito sa sarili ay unti-unting bumalik at naaangkop.
Ang iba pa ay tumitigil na maging isang mahusay na nagbibigay ng iyong kalayaan. Gumagawa siya ng mga tampok na "tao".
…. Sa therapy, nakakakuha kami ng isang bagong mapagkukunan upang matiis ang kumplikadong proseso na tinatawag na "mga relasyon."
Natututo kaming paghiwalayin ang aming mga damdamin, pagpapakita at inaasahan mula sa pangkalahatang pagkawala ng malay ng nangyayari.
Ang pagtunaw sa kanila, napalaya tayo mula sa takot sa kadakilaan ng Iba pa - sapagkat siya ay pantay, at wala nang iba pa.
Pagkuha ng responsibilidad para sa "atin", nililibre namin ang mapagkukunan upang makilala Siya.
… Sa oras na ito ang Iba, kung wala sa therapy, simpleng reaksyon. Batay sa mapagkukunan na naipon niya sa buong buhay niya. Karamihan sa mapagkukunang ito ay mula sa ibinigay ng nanay at tatay.
Tulad ng pagmamahal at respeto nila - kasing dami ng mapagkukunan. At halos wala - mula sa kanilang sariling pag-iisip muli. Ang lumaki ay lumaki.
Unti-unti naming sinisimulang makita hindi lamang kung ano ang dinala natin, kundi pati na rin kung ano ang reaksyon ng kasosyo dito. Kaysa sumagot siya. At hanggang saan siya may sapat na mapagkukunan upang mapaglabanan ang kumplikadong proseso na tinawag na "mga relasyon".
…………
"Ang tabing ay nahulog mula sa aking mga mata. Bigla ko siyang nakita hindi bilang isang malupit na despot at malupit na sinasaktan ako, ngunit bilang isang nasaktan na bata na nasa matinding kirot. Sa sandaling napagtanto ko ito, tumigil ako depende sa kanyang kalooban."
"Nagulat ako na makatiis ako sa mga habol niya. Isang taon na ang nakakalipas, mawala na agad ako sa relasyon. Ngayon naiintindihan ko na hindi niya alam kung paano ipahayag ang kanyang sarili sa anumang ibang paraan. Hinihiling ko sa kanya na pag-usapan ang tungkol sa kanyang sarili, at hindi tungkol sa kung ano ako dapat."
Nanganganib akong magalit sa kanya at pag-usapan ito. Nabigo siya …. Medyo takot ako na baka iwan niya ako. Ngunit ang bahagi sa akin ay nagwagi: Gumawa ako ng isang bagay na hindi ko pa namamalaging dati.
Ang pinakapangit na nangyari - siya ay nabigo…. gayunpaman, hindi ako namatay dito. Bakit? Dahil alam kong proseso nito. Sa simula ng relasyon, umibig siya sa ilusyon, hindi ako. Paano ko malalaman ito? Siya mismo ang nagsabi: "Ikaw ay isang perpektong babae."
Ang alindog at kasunod na pagkabigo ay ang kanyang personal na kontribusyon. Wala akong magawa tungkol sa katotohanang hindi siya natutunan na makita at tanggapin ang isang babae sa kabuuan, at hindi bilang magkahiwalay na mga katangiang haka-haka."
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Mga Hangganan Ng Relasyon: Paano Tukuyin At Panatilihin Ang Mga Ito? At Paano Mo Mapapanatili Ang Iyong Relasyon?
Sa palagay ko, dapat tandaan ng bawat isa sa atin na hindi tayo ipinanganak na may mga tagubilin para sa paggamit, hindi tayo lumalakad kasama nito, nakaukit sa noo, samakatuwid ang ibang mga tao ay may posibilidad na magdulot sa amin ng abala:
Implicit Pang-aabuso Sa Mga Relasyon. Bahagi 1. Pang-aabuso Sa Katawan
Sumulat ako ng isang artikulo tungkol sa sex, at dito ang paksang "implicit" karahasan, "implicit" na pananalakay ay malinaw na na-highlight na napagpasyahan kong ilagay ito sa isang hiwalay na artikulo. Narito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakikipag-ugnayan ng nasa hustong gulang na lalaki at babae.
Ano Ang Hitsura Ng Isang Relasyon Sa Pag-aasawa? Isa Sa Mga Paraan Upang Masuri Ang Mga Relasyon Sa Isang Pares
Sa halos bawat pamilya, may mga pagkakataong ang isa o kapwa kasosyo ay may pag-aalinlangan tungkol sa kung ipagpapatuloy ang relasyon. Ang mga asawa ay dumating sa isang psychologist upang mas maunawaan ang kanilang sarili at kanilang kapareha, upang makita ang mga prospect ng kanilang relasyon.
Ang Iyong Ugnayan Sa Iyong Sarili Ang Nagtatakda Ng Tono Para Sa Anuman Sa Iyong Iba Pang Mga Relasyon ⠀
Ang pagwawalang bahala sa mga opinyon ng ibang tao ay hindi pagkabulag sa lipunan! Nangangahulugan ito na napapansin mo pa rin ang lahat, ngunit ang labas ay hindi tinukoy sa loob mo! Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na ang pamumuhay alinsunod sa pamantayang panlipunan ng kanilang lokal na lipunan ay magdudulot sa kanila ng hindi napapanahong mga benepisyo.
