Derpess Ng Schizoid Na Pagkatao: Pag-alis Sa Sarili At Isang Sigaw Mula Sa Kailaliman

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kumusta Mga Kaibigan!

Inilagay ko ang aking sarili bilang isang dalubhasa na nagtatrabaho sa mga proseso ng borderline at schizoid. Ito ay dahil sa hindi pangkaraniwang bagay ng isang nasugatan na manggagamot - imposibleng akayin ang isang tao sa isang lugar kung saan siya mismo ay hindi napunta. Ang parehong mga proseso ng paggana ng pag-iisip ay pamilyar sa akin at naiintindihan ko ang mga ito nang kapwa bilang isang kliyente at bilang isang psychotherapist. Ang dalawang proseso na ito ay pinag-isa ng isang estado na nagdudulot ng pagdurusa - depression. Sa bawat kaso, naiiba ito.

Ngayon sasabihin ko sa iyo ng kaunti tungkol sa kung ano ang depression mula sa loob ng proseso ng schizoid. Masaya rin akong ibabahagi sa iyo ang aking karanasan sa kung paano makayanan ang depression sa pamamagitan ng psychotherapy at introspection.

Madalas kong ginagamit ang pariralang "schizoid personality" sa artikulong ito, ngunit ito ay para sa pag-unawa. Sa esensya, ang tao at ang kanyang panloob na proseso ay mahalaga. At ang hindi pinangalanan na proseso. Samakatuwid, hinihiling ko sa iyo na huwag itong gawin bilang isang pang-agham, ito ay isang personal na pagmamasid sa iyong sarili at sa ibang mga tao na may katulad na karanasan.

Marahil ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa isang kakilala sa prosesong ito. Pagkatapos ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pagkalumbay tulad at paano ito gumagana.

Schizoid na pagkatao

Ang personal na kwento ng isang schizoid na pagkatao ay isang kwento ng dakilang pag-ibig at isang malungkot na pagkawala ng tiwala. Tungkol sa pagsasama sa isang mahalagang tao at ang kawalan ng katiyakan ng naturang contact. Paano makayanan ang kalungkutan at sakit, kung paano makaligtas at makaranas. Ang schizoid na pagkatao ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi kapani-paniwalang lalim ng lahat ng nangyayari dito. Ang isang malakihang digmaan ay nangyayari sa loob ng isang tao sa pagitan ng pangangailangan para sa seguridad at ang pangangailangan para sa mga relasyon. Ngunit ito lamang ang paraan ng karanasan ng schizoid na personalidad na gumagana na ang mga relasyon at seguridad ay hindi magkakasabay. Upang makaramdam ng kalmado, ang schizoid ay nagtayo ng isang kastilyo na may makapal na pader sa kanyang kaluluwa, naghukay ng isang moat sa paligid at mula sa kabilang panig ng moat ay makakapasok lamang sa kastilyo kung ibababa mismo ng naninirahan ang tulay mismo. Ang gayong tao ay gumagalaw patungo sa rapprochement nang mabagal at maingat. Ngunit kung ang rapprochement ay nangyayari, kung gayon ito ay isang napakainit at pangmatagalang relasyon.

Ang isa sa mga nangungunang mekanismo ng pagtatanggol (proteksyon laban sa "panghihimasok" sa panloob na kandado) ay ang pag-atras sa sarili. Mula sa labas, maaaring mukhang hindi talaga nakikipag-ugnay sa katotohanan ang tao. Ngunit hindi ito ganon. Ang katotohanan ay tila hindi sa isang taong schizoid ng isang lugar na kawili-wili at sapat na ligtas. Ang napakalaking lalim ng pamumuhay at pag-iisip ay ang lugar kung saan mabuti ang schizoid. Ano ang ginagawa ng personalidad ng schizoid kapag umalis ito? Pangunahin niyang iniisip ang tungkol sa mga pandaigdigang bagay, naintindihan ang nakapaligid na katotohanan, ang kanyang mga relasyon sa kanya at sa mga tao. Madalas maraming mga pantasya sa loob. Kailangan ang mga ito upang magdala ng kalinawan at seguridad sa isang hindi mahuhulaan na mundo. Kahit na ang mga pantasya ay hindi laging tumutugma, wala ring katiyakan.

Ang problema at sakit ng gayong tao ay kalungkutan at paghihirap sa pagbuo ng mga relasyon. Naku, hindi lahat ng tao ay makakatiis ng tamang oras at distansya upang makapasok sa zone ng pagtitiwala. Ngunit kapag ang ganoong tao ay natagpuan … ito ay kaligayahan para sa pareho. Ngunit sa lalong madaling magpakita ang kapareha ng pagkasensitibo, ang schizoid ay nagtatago sa kanyang kastilyo.

Mas pangkalahatan, ang kalungkutan ay isang zone ng ginhawa at kakulangan sa ginhawa sa parehong oras. Ang isang schizoid na tao ay nararamdaman na hiwalay mula sa koponan sa trabaho, pinapanatili ang kanyang sarili sa piling ng mga kaibigan, kahit na sa isang pamilya na siya ay mag-iisa.

Ano ang lakas ng proseso ng schizoid? Sa katapatan, sa lalim ng pakikipag-ugnay sa sarili at sa iba pa. Kahusayan at kaligtasan. Sa malikhaing pag-iisip at erudition. Sa isang komportableng manatiling malapit, sa katapatan. Ito ay nakakagulat na banayad na mga tao sa pinakamahusay na kahulugan ng salita. Samakatuwid, ang kanilang mga damdamin ay malalim at tunay.

Ang dahilan para sa prosesong ito ay "nahuhulog" sa estado ng isang sanggol, kung saan ang ibang tao ay walang nais kundi ang emosyonal na pakikipag-ugnay, seguridad at katahimikan. Ito ang pakiramdam ng isang taong schizoid sa isang kalidad na relasyon. Ito ay isang pinsala sa antas ng unang taon ng buhay.

Pagkalumbay ng personalidad ng schizoid

Ang isang taong schizoid ay mayroong malalim na lahat, kabilang ang pagkalungkot. Ngunit ang problema ay mahirap pansinin ang pagkalumbay sa schizoids. Ang isang tao ay laging nasa kanyang sarili. Ngunit gayon pa man, may mga palatandaan - isang pagtaas ng paghihigpit ng bilog ng komunikasyon, kawalang-bahala sa kanilang kalusugan at buhay. Ang mga saloobin ng pagpapakamatay, sa pamamagitan ng paraan, ay ang maraming proseso ng schizoid.

Ano ang nangyayari sa loob ng gayong kalungkutan? Mayroong karagatan ng sakit, kalungkutan at takot. Ang pakiramdam na palagi itong magiging masama. Ang isang maagang desisyon na ginawa sa pagkabata ay parang "Palagi akong mag-iisa" at "Ang mundo ay hindi ligtas." Batay dito, maipapalagay na ang pagkalumbay ay nauugnay sa pakiramdam ng kalungkutan at kawalan ng kapanatagan.

Kapag nagsimula ang pagkalumbay, ang personalidad ng schizoid ay papunta sa pinakamalayong silid ng kanyang kastilyo at isara ang kanyang sarili mula sa loob. Isinasara nito ang sarili mula sa iba at ginagawang imposible ang anumang pagtagos mula sa labas. Sa talinghaga, ang doorknob ay nasa loob lamang. At ang mga pinto ay bukas sa labas.

Madilim, nakakatakot at nag-iisa ang silid na ito. Ngunit walang isa na nagdala ng higit pang pagdurusa. At ito ay nagtitiis ka sa karagdagang kalungkutan.

Ang dahilan para sa mahirap na kundisyon na ito ay isang panloob na salungatan sa pagitan ng pangangailangan para sa ligtas na pakikipag-ugnay at ang takot sa contact na tulad nito. Maraming mga kontradiksyon.

Sa kanyang pagkalungkot, ang taong schizoid ay tila nasusunog mula sa loob. Ngunit hindi mo ito makikita, maliban kung malapit ka talaga at ang mismong tao ang magsasabi tungkol sa kanyang sakit.

• Paano mauunawaan na ang isang taong malapit sa iyo na may proseso ng schistoid ay nalulumbay?
• Ang iyong komunikasyon ay kapansin-pansin na nagbago, ito ay naging mas mababa komunikasyon;
• Ang isang mahal sa buhay ay nagsimulang gumastos ng mas maraming oras na nag-iisa;
• Nakita mo ang mga produkto ng pagkamalikhain na nagsasalita ng panloob na sakit;
• tumigil ang tao sa pag-aalaga ng kanyang sarili, pag-aalaga ng pagkain at kalinisan;
• ang tao ay hindi na gumagawa ng karaniwang mga bagay para sa kanya, hindi na nagtatrabaho / sa instituto / sa paaralan;

• napansin mo ang mapanirang pag-uugali sa sarili

  ang tao ay napakalalim sa mga kasanayan sa esoteriko at nawalan ng kontak sa katotohanan.

Kung napansin mo ang isang bagay tulad nito, mas mahusay na kumunsulta sa isang dalubhasa. Hindi ka makakapag-usap, makapagpalit, o makamit ang pagiging totoo sa anumang iba pang presyon.

Psychotherapy at Introspection

Sa kaso ng personalidad na schizoid, ang pagsisiyasat ay isang espada na may dalawang talim. Sa isang banda, ito ang ginagawa ng bawat schizoid sa kanyang buhay. Kinukuha ang sarili niya. Bilang isang kinatawan ng lahi ng schizoid:) Masasabi ko na ito ang mismong bagay na makakatulong sa atin na hawakan sa mahihirap na oras. Walang katapusang pagbibigay-katwiran, pagsusuri, paghahanap ng mga sagot saanman posible.

Sa kabilang banda, lumalalim pa ito sa sarili. At ito ay lalalim pa sa iyong pagkalumbay.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagsisiyasat mula sa diving nang walang oxygen? Bilang panimula, mabuting ilabas siya kahit kaunti sa labas ng mundo. Ang mga talaarawan, pagkamalikhain, blog ay makakatulong dito, sa huli. Anumang paraan upang mailabas ang iyong panloob na impiyerno sa labas ng mundo sa isang ligtas na paraan na gumagana. Kung mas maraming nasa labas, mas kaunti ang loob nito.

Ngayon pag-usapan natin kung ano ang pinakamahusay na gumagana. Tungkol sa psychotherapy. Gumagawa talaga ito ng mas mahusay dahil hindi lamang ito tumatagal ng sakit sa labas, ngunit nagbibigay din ng ligtas at banayad na feedback sa tamang form at sa tamang distansya. Ang mga malapit na tao ay hindi laging may pagkakataon na makasama tayo sa paraang kailangan natin ito. Sa kaso ng proseso ng schizoid, napakahalaga na piliin ang hugis, mga salita, bilis, distansya sa tao.

Sa psychotherapy, naging posible na maging lantad, malalim, at sa parehong oras ay ligtas, sapagkat ang iyong pagiging lantad ay hindi nangangahulugang pagpasok ng ibang tao dito, nangangahulugan ito ng pagiging maasikaso sa iyo at sa iyong kwento, nang walang presyon. Ang ganitong uri ng karanasan na nagpapagaling sa pagkatao ng taong schizoid at pinapayagan siyang bumuo ng mga mas ligtas na relasyon sa mundo. Huwag pakiramdam tulad ng isang itinapon, nangangailangan ng isang tiyak na bilis ng pakikipag-ugnay sa iba at pagiging naiiba sa kanila. Kahanay nito, mayroong isang pag-aaral ng sarili, mga mapagkukunan at kakayahan ng isang tao, ang paghahanap ng mga sagot sa mga katanungang iyon na mahirap makipag-usap sa ibang tao, kahit na ang pinakamalapit. At bilang isang paunang kinakailangan - pagiging kompidensiyal at seguridad, paggalang. Ito ang madalas na kinakatakutan ang personalidad ng schizoid at hindi pinapayagan siyang magbukas, sapagkat ang pagsisiwalat ay maaaring maging hindi ligtas. Kinukumpirma nito ang karanasan ng personalidad ng schizoid, at ang karanasang ito ang makakatulong upang maunawaan at mabago ang psychotherapy.

Sa kabila ng maagang pagpapasya ng isang tao na walang nakakaintindi sa kanya, siya ay isang tulay kahit saan at mas mabuti na mag-isa siya - ang mga taong schizoid ay perpektong nagtatayo ng mga pakikipag-ugnay sa mga mapagkakatiwalaan nila. Kailangan mo lamang malaman na pakiramdam ang iyong mga hangganan at protektahan ang mga ito sa paraang posible ang pakikipag-ugnay nang hindi nakompromiso ang seguridad.

Ang paggamot para sa pagkalumbay kapag nagtatrabaho sa proseso ng schizoid ay ang pakiramdam ng seguridad ay hindi kinakailangang nakatali sa mga dingding kung saan nakaupo ang Inner Child, mahina at natatakot. Ang pakiramdam ng seguridad na ito ay dapat na panloob at nakasalalay sa mga desisyon na gagawin natin, hindi sa estado na iniiwasan natin.

Maaari mong maunawaan ang pagkakaiba na ito kung naiisip mo ang isang kumpiyansa na tao na alam nang eksakto kung anong uri ng mga tao ang kailangan niya sa kanyang tabi at kung ano ang hindi, kung ano ang mabuti para sa kanya at kung ano ang masama para sa kanya. Ang gayong tao ay hindi nangangailangan ng mga dingding, malaya siyang makakagawa ng mga pakikipag-ugnay sa mga taong magiging mabuti ang pakiramdam niya. Ito ay tulad ng isang tao na dapat maging isang schizoid na pagkatao. Sa parehong oras, mahalaga na huwag ipagkanulo ang iyong sarili, iwanan ang iyong sarili ng karapatang pumunta sa iyong panloob na kastilyo kapag kailangan mo ito at iwanan ito kapag may pangangailangan para sa pakikipag-ugnay sa ibang tao.

Sa personal, lubos akong naniniwala na ang bawat isa ay makakagawa ng malapit na ugnayan sa iba kung alam nilang sapat ang kanilang sarili. Sa huli, paano mo maaasahan mula sa iba ang hindi mo naintindihan sa iyong sarili?

Kung sumasang-ayon ka, hindi sumasang-ayon, o isang bagay lamang ang tumugon sa iyo sa artikulong ito - Masisiyahan ako sa iyong mga komento, komento o personal na pagmamasid. Magaling din kung ibabahagi mo ang materyal na ito sa ibang tao sa iyong pahina ng social media.

Salamat sa iyong oras!