SINO ANG KAILANGAN NG PAGSasanay?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pagsasanay (pagsasanay sa Ingles mula sa tren - upang magturo, turuan) ay isang pamamaraan ng aktibong pag-aaral na naglalayong pagbuo ng kaalaman, kakayahan, kasanayan at saloobing panlipunan (Wikipedia)

Sa parehong oras, ilang mga tao ang nag-iisip na ang tinatawag na personal na mga pagsasanay sa paglago ay nagdudulot ng mga resulta na maliit at hindi para sa lahat. Ang kanilang pangunahing gawain ay upang magbigay ng isang motivational charge at isang pagnanais para sa karagdagang pag-unlad at pagbabago. Ang motivational charge naman ay tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang linggo. Kung pagkatapos ng pagsasanay sa loob ng dalawang linggo nagawa mong magpatupad ng isang bagay, kapaki-pakinabang ang pagsasanay. Kung wala kang oras, kung gayon ang lahat ay nahuhulog sa lugar.

Sa palagay ko, ang mga kalahok ng bukas na pagsasanay ay maaaring nahahati sa maraming mga grupo, na ang bawat isa ay magkakaroon ng sarili nitong layunin para sa pagdalo sa mga naturang kaganapan, at para sa bawat isa ang mga tagapag-ayos ay may kani-kanilang mga kawit:

1. "Mga gumaganyak na adik" - oo, oo. Ito ang parehong regular na mga bisita sa mga pagsasanay na dumalo sa lahat ng mga makabuluhan at hindi gaanong mahalagang mga kaganapan sa lungsod, na aktibong talakayin ang kanilang mga paglalakbay sa mga social network. Dumarating sila para sa pagmamaneho, para sa kapaligiran, para sa mga impression. Ito ay para sa kanila na ang mga coach ay nagkakaroon ng iba't ibang mga trick at trick upang ang "pagsasanay" ay maaalala ng mahabang panahon. Kung tatanungin ang mga kalahok tungkol sa resulta, sasabihin nila - "Ito ay mahusay, mahusay, masaya, aktibo". Hindi nila malilinaw nang eksakto kung ano ang natutunan. Ngunit malugod silang darating sa susunod na programa. Ito ay mahalaga na maging naka-istilong.

2. "Mga Desertero" - Ito ang mga nagtatangkang tumakas sa mga pagsasanay mula sa kanilang personal na katotohanan, na hindi isipin ang tungkol sa negatibong impluwensya ng kapaligiran. Lihim nilang inaasahan na pagkatapos ng pagsasanay ang lahat ng mga kaguluhan ay mawala sa kanilang sarili, ang impluwensya ng balita sa mundo ay titigil na kumilos at ang halaga ng palitan ay magiging hindi mahalaga. Ang pangunahing bagay ay kilusan! Gustung-gusto nilang makagawa ng mga bagong kakilala, baguhin ang kanilang kapaligiran. Kapag ang mapait na katotohanan ay nagpapaalala sa sarili, pumunta sila sa isang bagong pagsasanay.

3. "Mga Tagahanga" - pumunta sa lahat ng mga pagsasanay, hindi alintana ang paksa, ngunit sa isang paboritong coach o sa parehong kumpanya ng pagsasanay. Ang mga kinalabasan sa pag-aaral ay higit na nakasalalay sa personal na pagganyak ng mga kalahok at ang propesyonalismo ng tagapagsanay. Ang loyalty ng fan ay suportado sa bawat posibleng paraan ng mga espesyal na programa at diskwento sa diskwento.

4. "Mga Mapangarapin" - alam nito na ang pagbabago ay nagsisimula mula sa loob. Yung. kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili at pagkatapos ay magbabago ang mundo sa paligid mo. Sa parehong oras, sa katunayan, hindi nila talaga nais na gumana. Sa isip, nais nila ang pagsasanay para sa kanila upang malutas ang lahat ng mga isyu sa loob ng dalawang (limang) araw na tumatagal. Para sa mga kalahok na ito, ang pagsasanay sa personal na paglago ay isang tagapagligtas, isang lifeboat. Sinusundan nila ang impormasyon tulad ng isang magic pill. Pagkatapos sinabi nilang walang katotohanan ang pagsasanay. Dahil hindi ito nakatulong. Kailangan nating magtrabaho sa ating sarili (at katamaran, minsan, dumating ang mga kamag-anak, masama ang panahon, atbp.). Nangako sila ng isang tableta at hindi ibinigay … Marahil, dapat akong pumunta sa isa pang pagsasanay. Brian Tracy, halimbawa. Ang isang ito ay tiyak na makakatulong! Para sa mga nangangarap, ang mga webinar at kurso sa distansya ay gaganapin (hindi mo na kailangang iwanan ang iyong bahay!)

5. "Mga Generator". Sa kasamaang palad, sila ay isang minorya. Pumunta sila hindi lamang para sa impormasyon, ngunit para sa mga tool at teknolohiya. At aktibo nilang ipinakikilala ang mga ito sa kanilang buhay. Ang mga generator ay nag-rate ng pagsasanay bilang kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang sa mga tuntunin ng praktikal na aplikasyon.

Bakit nabigo ang pagsasanay sa personal na paglago sa karamihan ng mga kaso?

Dahil ang mga negatibong sitwasyon sa buhay ng isang tao, ang kanyang mga ugali ay mas malalim kaysa sa maabot ng ordinaryong pagsasanay. Narito ang isang listahan ng mga katanungan na nalulutas ng pagsasanay:

1. Pagkuha ng bagong tiyak na kaalaman.

2. Pagbuo ng isang bagong kasanayan (propesyonal na pag-unlad).

3. Pagbuo ng mga bagong gawi, sa kondisyon na ang programa ng pagsasanay ay tumatagal ng higit sa 21 araw.

4. Pagdaragdag ng personal na kahusayan sa pamamagitan ng paglabas ng comfort zone, ang kinakailangang gawin dito at ngayon kung ano talaga ang ayaw gawin ng kalahok.

Malulutas talaga ng pagsasanay ang isyu ng pagkuha ng isang bagong kasanayan, ngunit walang sinuman para sa kalahok ang malulutas ang kanyang mga personal na sikolohikal na problema. Ang personal na pag-uugali sa pangkalahatang pagsasanay ay madarama lamang

Posibleng gawin ang mga ito sa indibidwal na gawain kasama ang isang dalubhasa. Ang mga panlabas na pagbabago sa kalidad ng buhay ay imposible nang walang panloob na pagbabago.

Ano ang panganib ng mga personal na pagsasanay sa paglago?

Sa pinakapangit na kaso, ang mga pamamaraan na pinili ng tagapagsanay ay hindi magiliw sa kapaligiran. Kadalasan sa mga naturang pagsasanay, ang unang araw (dalawa) ay nakatuon sa "paghiwalay" ng pagkatao ng kalahok sa lupa. Iba't ibang paraan. Sinabi nila sa kanya at pinapakita na wala siyang tao at tinawag nila siyang "no way", walang nagmamahal sa kanya at walang nangangailangan sa kanya.

Pagkatapos ay nagsisimula ang muling pagtatayo, muling pagsasama. Matapos dumalo sa mga pagsasanay, ang kagalingan ng ilan sa mga kalahok ay mabilis na lumalaki, ngunit sa parehong oras ang kanilang mga pamilya ay gumuho (upang makamit ang layunin sa anumang paraan, ang mga sakripisyo ay hindi mahalaga!). At ang iba, sa kasamaang palad, ay hindi maaaring magkasama. Iniwan nila ang pagsasanay bilang "walang sinuman" at "wala". Sinundan ito ng mga karamdaman sa pagkatao, pagkalungkot, pangmatagalang psychotherapy.

Sa pinakamaganda, ang pagsasanay ay hindi mapanganib, ngunit kapaki-pakinabang, sa kondisyon na ang mga kalahok ay maayos na na-uudyok. At ang coach ay mabuti at ang resulta ng mga kalahok ay talagang nag-alala sa kanya.

Sa anumang kaso, kapag pumipili ng isang programa sa pagsasanay, mahalagang maunawaan kung bakit ka pupunta doon. Anong resulta ang kailangan mo Maging interesado sa feedback mula sa mga kalahok, karanasan sa guro. At mahalagang maunawaan na ang kaligayahan ay isang estado na nagmula sa loob; ang pagsasanay ay hindi nagbibigay ng kaligayahan. Huwag maniwala na ang pagsasanay ay maaaring magbago ng iyong buhay - ito ay isang ilusyon. Ikaw lang ang makakabago ng buhay mo. Ang lahat ng iba pa ay isang tool lamang patungo sa isang itinatangi na pangarap.

Taos-puso kong hinihiling sa iyo ang kaayaaya at komportableng mga pagbabago!