2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sumasang-ayon, ang paksa ng pagpapalaya mula sa mga pagkakabit, pagkagumon at lahat na makagambala sa aming paggalaw ay napaka-kaugnay para sa karamihan sa atin, mga psychologist at hindi lamang..?
Ang paksang pagpapalaya mula sa mga limitasyon ay madalas na nagsisimula sa kaisipang " Gusto kong magsimula ng bagong buhay! ".
Gayunpaman, ano ang nakatago sa likod ng pagnanasang ito?
Paulit-ulit na nais naming magsimula ng isang bagong buhay, umaasa para sa pinakamahusay.
"Dito ako titigil sa paninigarilyo at magsisimulang bagong buhay!"
"Isasara ko ang aking mga utang at magsisimulang isang bagong buhay!"
"Iiwan ko ang asawa ko at magsisimulang bagong buhay!"
Ang mga nasabing saloobin ay madalas na mga ilusyon lamang. Sa pagtatrabaho sa mga bloke ng pera, paulit-ulit kong napansin kung paano ang isang tao ay naghahangad na isara ang utang sa lalong madaling panahon, ngunit bigla, pagkatapos ng isang maikling panahon, muling kumuha siya ng pautang.
Ang parehong bagay na madalas na nangyayari sa iba pang mga halimbawa mula sa buhay.
Iniwan ng asawa ang asawa niyang nang-abuso, at bumalik makalipas ang isang linggo.
Ang isang tao ay tumigil sa paninigarilyo, at pagkatapos ng ilang araw ay nagsisimulang muli.
Ito ay dahil sa mga kakaibang pag-iisip, isang uri ng mental chewing gum na umaabot sa isang tao, na inaalis ang kanyang enerhiya at mapagkukunan.
Ang problema ay ang "bagong buhay" ay hindi nagsisimula, dahil ang isang hindi handa na tao ay nawala sa agos ng kanyang mga saloobin at nakakaranas ng matinding pagkabigo, pagkakasala, kakulangan sa ginhawa, at kahit na kawalan ng pag-asa ng pagkabigo.
Masidhi kong inirerekumenda na makipag-ugnay ka sa isang psychologist na nagbibigay inspirasyon sa iyong kumpiyansa upang makipagtulungan sa kanya sa mga paksang isyu.
Maaari kang gumawa ng isang nagmumuni-muni ngunit napaka-kaalamang ehersisyo. " BAGONG BUHAY KO ".
Pumikit ka. Huminga ng limang malalim. Pakiramdam ang iyong sarili sa isang ligtas at komportableng puwang. Sabihin ang pariralang "Ako, namerek, pinapayagan ang aking sarili na magnilay sa tema ng aking bagong buhay." Sa panahon ng pagmumuni-muni, ang iyong paghinga ay kalmado at pantay. Ituon ang pansin sa imahe ng Bagong Buhay. Ano ang nakikita mo? Paano ito nagsisimula, paano ito magbubukas sa iyo? Anong mga simbolo, amoy ang naroroon dito? Manatili sa isang estado. Makinig sa iyong katawan at sensasyon. Huminga ng limang malalim na hininga at buksan ang iyong mga mata.
Bilang isang patakaran, ang isang tao ay gumuhit ng mga perpektong larawan sa kanyang isip (isang bahay sa tabi ng dagat, isang kotse, pera, atbp.). Gayunpaman, madalas na ito mismo ang pumipigil sa isang tao sa pagsisimula ng isang "bagong" buhay.
Iyon ay, nakikita ng isang tao ang mga ideyal na mahirap para sa kanya na makamit. Ngunit ang mga ideyal na imahe na ito ang litmus para sa detalyadong trabaho sa isang tao. Kaya, ang imahe ng isang bahay sa Maldives ay pinaghihinalaang bilang pinakamataas na pagnanais ng isang tao, isang direktang pagkakaugnay sa kaligayahan. Bagaman, kapag nagtatrabaho, makikita natin na ang imaheng ito ay nagsasalita ng labis na pagkapagod ng paksa, pati na rin ang mga negatibong pag-uugaling panlipunan na ipinataw ng labas ng mundo.
Madalas naming ginagamit ang konsepto na "mula sa simula", ngunit hindi namin palaging isinasawsaw ang aming sarili dito sa ekolohiya.
Sa kasong ito, nagsisimula ang isang bagong buhay sa pag-unawa sa kung ano ang kalabisan at hindi kinakailangan sa iyong buhay.
Ang isa sa mga sagradong konsepto sa tradisyon ng Budismo ay ang Pagkawala ng laman. At ang sandaling ito ay lubhang mahalaga para sa pagsasanay. Ang isang tao na nagpapahayag ng kanyang hangarin na "simulan ang buhay mula sa simula" ay malamang na nangangahulugan na burahin ang mga hindi ginustong mga pahina mula sa memorya. At samakatuwid, ang paksa ng pagtatrabaho sa pamamagitan ng nakaraang negatibong mga kaganapan ay dapat isaalang-alang sa isang espesyalista
Ang pagkuha ng konsepto ng "blangkong slate" bilang batayan, napakahalagang alamin na ang Pagkalayo ay ang Simula at ang Wakas, ito ay ang Emptiness na batayan ng lahat ng mayroon. Kapag ang isang tao ay nagtatrabaho ng nakaraan na kapaligiran at pinapabayaan ito, makakagawa siya ng paglipat sa isang husay na bagong antas ng buhay at ang kanyang pag-unlad. Ang isang blangkong slate ay isang talinghaga para sa napalaya mula sa mga klise, utang, stereotype, pagkagumon, kamalayan.
At hindi ito nakakamit kaagad, ngunit sa proseso ng masinsinang gawain sa sarili. At ang pagsasawsaw sa tema ng Void ay nangangailangan ng espesyal na pansin at diskarte!
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Mga Panuntunan Sa Buhay 1 Ng 64: Pagkuha Ng Pananagutan Para Sa Iyong Buhay
Nais kong dalhin sa iyong pansin ang aking bagong ideya. Ang proyekto ay pangmatagalan, na kung saan ay binubuo ng 64 bahagi na tinatawag na "Panuntunan ng Buhay". Sa pamamagitan ng pagmamasid ng hindi bababa sa 2 sa kanila nang regular, mapapabuti mo ang iyong buhay ng 2 beses.
Pinasimulang Lalaki - Prop Para Sa Babae O "Mga Panuntunan Sa Kaligtasan"
"Sa madaling panahon sasabihin ng kwento, ngunit hindi ito gagawin sa lalong madaling panahon." Magandang hapon, aking mambabasa, kasamahan at kliyente! Iniaalay ko ang maikling tala na ito sa mga kababaihan, ngunit magiging kapaki-pakinabang din ito sa mga kalalakihan, kung babasahin mo ito mula kaliwa hanggang kanan.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Mga Panuntunan Sa Kaligtasan Ng Bata Sa Tag-init
Para sa mga magulang, ang tag-araw ay isang oras ng mga bagong pag-alala at mga tuklas, sapagkat ang modernong mundo ay puno ng mga tukso at nagtakip ng mga panganib na hindi gaanong halata sa unang tingin, ngunit hindi gaanong mapanganib mula rito.
