2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga kaibigan! Naniniwala ako na ang artikulong ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga mambabasa na dumaan sa kanilang mga puso ang lahat ng pagiging negatibo na nauugnay sa sobrang obsessive na pagbisita sa mga social network, at nagsawa na dito. Ang solusyon na iminungkahi ko dito ay malalim at pupunta sa ugat ng problema. Inaasahan kong sa sandaling maghukay ng mas malalim, ang gayong karanasan ay magkakaroon ng makabuluhang epekto sa buhay ng isang tao, at ang mapanirang nakagawian ay hindi maiiwasang matanggal.
Imposibleng tanggihan na ang karakter ng isang tao, pati na rin ang kanyang mga hangarin at mga priyoridad sa buhay, ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kumbinasyon ng mga ugali na nananaig sa lipunan, na kilala rin bilang social character (E. Fromm) o walang malay sa lipunan (K. Jung). Sa ating panahon, ang mga social network ay kasing lakas ng isang kadahilanan sa pagbuo ng kamalayan sa lipunan tulad ng primitive system sa pagsisimula ng sibilisasyon ng tao o pagkakaroon ng telebisyon noong ika-20 siglo. Ang mga social network ay nakakaimpluwensya sa pag-iisip ng tao ng ating panahon sa pamamagitan ng "pagpapakain" na impormasyon sa indibidwal. Ang panganib ng katotohanang ito ay nakasalalay sa ang katunayan na ang isang tao na nakaupo sa mga kamay na may isang gadget ay nakakakuha ng impression na may kakayahan siyang pumili ng malaya.
Madaling makita kung paano tayo hinihikayat ng social media na gumawa ng mga mahuhulaan na pagpipilian sa lahat ng antas ng buhay. Nais naming magsuot ng ilang mga damit, magkaroon ng simpatiya para sa ilang mga kandidato sa politika at pakiramdam na kahit gaano tayo kahusay, palaging may isang taong lumalagpas sa atin - at ang taong ito para sa pakinabang ng ating sariling kaunlaran - napagtanto natin o hindi - ay kinakailangan siguraduhin na malampasan.
Tulad ng tinalakay natin kanina sa portal ng Psy-Practice, ang pagkagumon sa social media ay nabuo sa pamamagitan ng pagkamit ng mabilis na gantimpala nang hindi gumagawa ng mga namumuhunan na matagal. Ang isang tao ay maaaring makaramdam na pinagkaitan ng kasiyahan ng mundo, ngunit sa parehong oras ay pana-panahong "gagantimpalaan" ng pag-doppling sa anyo ng mga gusto, pamumuhunan ng oras at pera sa isang online character. Isang karakter sa online, na nauunawaan ang kakanyahan at likas na ilusyon na makakatulong upang maitapon ang mga kadena at sa wakas ay malutas ang problema ng "enter-not enter" at "ipasok kung bakit at gaano kadalas."
Ang Facebook ay isang laro
Tandaan ang mga laruan ng RPG mula sa Neverwinter Nights, kung saan ginugol namin ng mahabang panahon ang pagpili ng pinakamahusay na mga katangian ng character upang matiyak ang kanilang mataas na pagganap sa laro? Ang parehong bagay ay nangyayari sa social network, karamihan lamang sa atin ang hindi alam ito.
Kung isasaalang-alang natin ang katotohanang nakatira tayo sa isang mundo na may mga pananaw na ayon sa paksa, kung gayon marapat nating isaalang-alang ang mga social network bilang isang superstructure sa buhay ng lipunan. Ang "This Your Internet Networks" ay nagsama sa buhay panlipunan na ang kanilang impluwensiya ay tumagal sa napakaraming mga proporsyon. Sa parehong oras, ang isang kritikal na nag-iisip na tao ay hindi maiiwasan na walang katotohanan at hindi makatuwiran na sayangin ang oras ng kanyang mahalagang buhay upang "pump" ang kanyang karakter sa pinsala ng tunay, tunay, pakiramdam, pamumuhay na "I".
Ang kagandahan ng mga social network ay nakatali sa kakayahan ng isang tao na lumikha ng isang perpektong imahe ng kanyang pagkatao o samahan (hindi maliban ang sama ng kamalayan). Sa pamamagitan ng mga post, kagustuhan, repost at promosyon, nakakakuha kami ng pagkakataon na pag-usapan ang aming sariling mga merito at pampalipas oras, nang hindi sinusuportahan ang "pambalot" na may isang pundasyon ng tsokolate. Sa madaling salita, sa social media, mayroon kaming isang balot ng kendi, ngunit wala kaming kendi. Ang pamumuhunan sa pagpuno ay hindi kinakailangan ngayon: ang isip ng consumer / manonood / gumagamit (na bawat isa sa atin) ay nakapag-iisa na muling likha ang mga nawawalang detalye sa paraang nakuha ng imahe ang pagkakumpleto, integridad.
Salamat sa kabaligtaran, sinasadya at walang malay, ang mga naturang character na imahe ay mobile at super-plastic: ang bawat mamimili ay pinupunan ang mga character na nilikha ng ibang mga tao, upang ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa kanilang panloob na ideya at inaasahan tungkol sa ibang tao.
Pagtakas mula sa katotohanan, kawalan ng kakayahan upang maisakatuparan (na sa karamihan ng aming mga kaso ay masakit na nabuo at paksa) sa offline na mundo, takot sa spontaneity at hindi mahulaan na pagiging, ang pagnanais na kontrolin ang pagbuo ng mga kaganapan - lahat ng ito pinipilit kaming mag-hang sa virtual reality, nakikipag-ugnay sa mga virtual na character, pinasisigla ang ating imahinasyon at itinapon kami nang higit pa at higit sa kanyang kalungkutan - at ang pinaka-mapanganib na bagay sa aming pag-unlad.
Sa kanyang akdang "To Have or to Be" (na-publish noong 1976 - nauugnay sa araw na ito. Inirerekumenda kong basahin!) Nag-aalok si Erich Fromm ng isang pagkakasunud-sunod para sa paglutas ng isang problema na humantong sa isang tao sa pagdurusa:
1. Kami ay nagdurusa at may kamalayan dito.
2. Nauunawaan natin ang mga dahilan ng ating pagdurusa.
3. Naiintindihan natin na mayroong isang paraan na makakaligtas sa atin mula sa ating pagdurusa.
4. Kinikilala natin na upang mapalaya mula sa ating pagdurusa, dapat nating sundin ang ilang mga pamantayan at baguhin ang umiiral na paraan ng pamumuhay.
Kaya, napagtanto ang pangunahing sanhi ng pagdurusa ay isang pangunahing hakbang (sa aming kaso, isang mahabang pananatili sa social network, isang pagtatangka upang magpasaya ng nakagawiang gawain sa walang katuturang paggala pabalik-balik sa "nakapupukaw at hindi mahulaan" feed ng balita.) Ang ang kamalayan mismo ay nakapagpapagaling sa lawak na ang isang tao ay magagawang matunton ang mapagkukunan ng pagdurusa at madama ang pangangailangan para sa pagbabago.
Sa pamamagitan ng pagkilala sa pagkasira ng social network sa application na kung saan karamihan ay ginagamit namin, at sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga negatibong damdamin na kasama ng application na ito, maaari tayong magkaroon ng lakas ng loob na subukang mabuhay sa isang bagong paraan, pamumuhunan sa kasalukuyan, sa halip na maiwasan katotohanan sa pamamagitan ng paglahok sa isang virtual na laruan. …
Isinasaalang-alang ang "panlipunan" bilang isang uri ng larong video, nakakakuha kami ng pagkakataong mabawasan ang kahalagahan, ang kabuluhan ng pakikilahok. Ang virtual na mundo ay maaaring maging cool at kapanapanabik, ngunit ang napaka-unawa na maaari naming palaging bumalik ay nakagagamot para sa aming pag-iisip. Ang pag-unawang ito ay maaaring gabayan sa amin sa landas ng paggaling at pagkakaisa sa aming natatangi, magandang pagkatao at libangan ng pamumuhay na kahanga-hangang pakikipag-ugnay sa katotohanan na pinapangarap ng bawat tao.
Inirerekumendang:
Pagkagumon Sa Social Media. Saan At Ano Ang Dapat Gawin?
Marami sa atin sa modernong mundo ay "nahuli" ng pagkagumon sa mga social network (sa partikular, mula sa mga gusto, komento at puna - at madalas na nais nating makita lamang ang positibo). Pamilyar ka ba sa sitwasyon kung kailan, pagkatapos mag-post ng isang larawan, patuloy mong suriin ang bilang ng mga gusto at i-rate ang mga komento.
Pagkagumon Sa Pagsusugal. Ano Ang Panganib At Kung Paano Mapupuksa Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal?
Maraming mga opinyon tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, pagkagumon sa pagsusugal - sinasabi ng ilan na ang mga laro ay nagpapabuti sa reaksyon, pinapataas ang bilis ng paggawa ng desisyon, pinapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon sa kaso ng mga online game, bumuo ng lohika, nagtuturo ng pangmatagalang pagpaplano (depende sa genre) at pasensya sa pagkamit ng mga layunin;
Diskarte Para Sa Pagtatrabaho Sa Pagkagumon. Bilang Bahagi Ng Pangmatagalang Therapy Sa Pagkagumon
Ang pamamaraan ay batay sa diskarteng "Pag-aalis ng Codependency" ni Marilyn Atkinson. Ipapakita ko ang kasanayan sa isang tukoy, ngunit may kundisyon na halimbawa. 1. KAHULUGAN NG "IBA". Mag-isip ng isang tao o isang bagay na sa tingin mo ay gumon ka (o ano).
Ito Ang Matamis Na Salita Para Sa Pagkagumon. Pagkagumon Sa Halimbawa Ng Isang Buhay
Ipinanganak siya noong ika-dalawampu't Disyembre. Siguradong naalala niya iyon. Mayroong mga kamalian sa taon, ngunit sa mga taong ito, tumakbo sila kahit papaano masyadong mabilis - walang point sa kabisaduhin. Ang aking ama ay isang komunista.
Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal Ay Isang Sakit Na Katumbas Ng Alkoholismo At Pagkagumon Sa Droga
Ngayon, ang pagkagumon sa iba't ibang pagsusugal ay itinuturing na isang libangan. Gayunpaman, sa International Classification of Diseases (ICD-10) ng World Health Organization, ang pathological labis na pananabik para sa pagsusugal ay kasama bilang isang sakit, kasama ang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
