2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang panloob na enerhiya ng isang tao ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Madalas na may mga kaso kung sasabihin ng mga tao na wala silang lakas o pagnanais na gumawa ng isang bagay. Tila na ilang oras ang nakakaraan lahat ay maayos, at pagkatapos ay nagbago ang lahat. Lumitaw ang katamaran, nagsimula ang pagsabotahe sa sarili, at ngayon ang tao ay hindi na makakagawa ng anupaman, at saka, wala pang kaunting pagnanasa. Ang antas ng enerhiya sa gayong sitwasyon ay labis na mababa. Bakit nangyari ito?
Sa palagay ko, ito ay dahil sa ang katotohanang ang tao ay nasa mode ng pasensya nang masyadong mahaba. Sa madaling salita, upang makamit ang ilang mga resulta sa trabaho o sa mga relasyon, tinanggihan ng isang tao ang kanyang sarili ng isang bagay sa loob ng mahabang panahon. Maaari itong maging mahusay na pamamahinga, pagpigil sa emosyon, pagtatrabaho hanggang sa limitasyon, pagbibigay ng isang bagay na pabor sa resulta. Marami sa mga tao ang marahil ay pamilyar sa ekspresyong ito: "Kailangan mo pa ring maging mapagpasensya nang kaunti, at pagkatapos, kapag gumagana ang lahat, maaari kang magpahinga." Ngunit tiyak na ang "maliit" na ito na kung minsan ay nag-drag at ang tao ay may isang sandali ng burnout.
Sa pang-araw-araw na antas, nagsisimula itong maipakita ang sarili sa katotohanang ang isang tao ay mas kaunti o hindi gumagawa ng lahat, nagsasabotahe ng marami, nagmumula ng mga dahilan para sa kanyang sarili, ay hindi nais ng anuman. Sinusubukan niyang makatipid ng enerhiya, inilarawan ito ng isa sa aking mga kliyente sa ganitong paraan: "Nais kong makarating sa ilalim ng mga pabalat, at upang walang hawakan ako at hindi makipag-usap tungkol sa anumang bagay". Sa mga ganitong sandali, ang atensyon ay napakalat, at ang pag-iisip ay nagsisimulang magpahiya, dahil walang bagong nangyayari, ang isang tao ay naging isang hostage ng kanyang sariling mga negatibong karanasan. Bukod dito, sa mga nasabing sandali, taos-puso na nagtataka ang mga tao kung bakit nagkaroon sila ng ganyang istorbo. Dito sinubukan ng isipan at karanasan na linlangin ang isang tao. Minsan, isang tao na ganap na taos-pusong sinabi sa isang tao na kinakailangan na gamutin ang napiling layunin at ang mga resulta na eksaktong katulad nito: magtrabaho, magtiis at makamit. Sa parehong oras, walang sinabi kung paano ito gamutin. Ngunit ito ay tiyak na pag-uugali ng isang tao sa isang bagay na isang mahalagang sangkap ng anumang nakamit. Ito ay isang likas na kalagayan ng tao na maging masipag at puno ng sigla. Isang halimbawa sa pagkumpirma nito: - Mga bata, palagi silang puno ng enerhiya at palagi silang abala sa isang bagay, ayon sa pagkakabanggit, ang isang tao na dati alam na kung paano maging ganun.
Ang antas ng enerhiya ng isang tao ay natutukoy ng tatlong mga kadahilanan: pisyolohiya, karakter at pangyayari. Ang lakas ng isang tao ay naiimpluwensyahan ng kanyang kagalingan, paminsan-minsan (kung walang mga seryosong karamdaman) malulutas ang problemang ito, kailangan mo lamang paunlarin ang tamang mga parameter ng pagtulog at nutrisyon at, syempre, isang sistema ng pahinga, na nagbibigay ng pansin sa dami at kalidad nito.
Tinutukoy ng character ang aming paraan ng pag-iisip, sapagkat hindi lihim na ang ating mga saloobin at ugali ay nakakaapekto sa ating kalooban at, bilang isang resulta, ang ating lakas. Kapag ang isang tao ay nakapag-iwas at natanggal ang hindi kinakailangang mga saloobin at karanasan, kung gayon ang kanyang buhay ay mas madali. Ang kakayahang ito ay lubos na posible upang mabuo at malaman kung paano ito gawin.
Mga pangyayari, ang kanilang mga tao ay madalas na masisi sa praktikal na lahat ng bagay, ngunit dito dapat tandaan na higit sa kalahati sa kanila ay nilikha natin ang ating sarili. Nawalan ng enerhiya ang mga tao o nasasayang ito kapag sinusunod nila ang kanilang mga nakagawian, manuod man ng mga palabas sa TV sa gabi o labis na umiinom. Bilang karagdagan, ang isang pagtagas ng panloob na enerhiya ay nangyayari kapag ang mga tao ay sumusubok na makamit ang hindi kinakailangang (kaliwa) na mga layunin na hindi nag-aalab sa loob, kung ang isang tao ay hindi maaaring tanggihan ang hindi kinakailangang komunikasyon. At syempre, negatibong pang-unawa sa ilang mga sitwasyon, lalo na kung naging ugali ito.
Sa palagay ko, ang pinakaunang bagay na kailangan mong bigyang pansin kung ang isang tao ay nawala ang pagnanais at lakas na gumawa ng isang bagay ay ang pag-uugali sa kanyang sarili, sa kanyang mga damdamin, saloobin, emosyon, pisikal na kondisyon.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
Walang Laman Na Nest Syndrome. Ano Ang Dapat Gawin Kapag Lumaki Ang Mga Bata
"Ang aking pagdurusa ay magiging bale-wala kung mailalarawan ko ito, ngunit hindi ko susubukan. Naghahanap ako kahit saan para sa aking mahal na anak na babae at hindi ko siya mahanap. Anak, patuloy akong mahalin: ang aking kaluluwa ay nabubuhay kasama ng iyong pag-ibig.
Masamang Kilos Ang Preschooler. Ano Ang Sisihin Niya? At Ano Ang Dapat Gawin?
Paano kung ang preschooler ay hindi kumikilos sa gusto mong paraan? Makulit, malikot, masungit, suway sa iyo. Pagkatapos tingnan kung paano ka nakikipag-usap sa kanya. Responsibilidad mo kung paano siya kumilos. Kumilos siya nang abot ng makakaya.
Nais Kong, Ngunit Hindi Ko Magawa Ano Ang Gagawin Kapag Wala Kang Lakas Na Gawin Ang Nais Mong Gawin?
Isaalang-alang ang isang sitwasyon kung nais mong gumawa ng isang bagay, nais mo talaga, ngunit wala kang lakas. Walang lakas sa katawan, humiga ka at nakahiga ka. At talagang gusto kong gumawa ng isang bagay na labis para sa iyo, ngunit hindi mo magawa.
Ano Ang Dapat Gawin Kapag Ang Asawa Ay May Isang Maybahay? Pelikulang "Trainee"
Ang pangunahing tauhang si Jules, isang matagumpay na negosyante, isang babaeng milyonaryo. Lumikha siya ng sarili niyang negosyo mula sa simula, siya ay nabubuhay, humihinga at iba pa. Alang-alang sa tagumpay ng kanyang asawa, iniwan ng asawa ni Matt ang kanyang karera at naging isang maybahay.
Kapag Walang Lakas Upang Maging Malakas. Lakas Sa Kahinaan
Wala sa aking mga kalalakihan ang tumanggap at hindi tumatanggap ng aking kahinaan. Hindi niya ito kailangan. Pinili niya ako, at ako siya, mula sa isang malakas na lugar. Kung saan nai-broadcast ko ang aking mekanismo ng pagtatanggol ng kaligtasan ng buhay - makaya ko ang aking sarili, hindi ko kailangan ng tulong, ako ay may kakayahan, independyente, malakas at magagawa ko ang lahat sa aking sarili.
