2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano sa palagay mo ang hindi psychotherapy ay hindi? Ang tanong ay medyo kakaiba, ngunit kung gaano karaming mga ilusyon ang nasa paligid ng mismong konsepto ng "psychotherapy"! At ang ideya ng mga psychologist para sa maraming mga tao ay "malabo" at hindi totoo, isang maliit na araw-araw at natatakpan ng isang belong ng mga lihim.
Sinabi ng mga bantog na psychotherapist tungkol sa psychotherapy:
"Ang psychotherapy ay hindi isang kapalit ng ating buhay, ito ay ang pag-eensayo ng damit" (Irwin Yalom).
"Ang psychoanalysis ay hindi lamang isang pag-uusap sa isang psychoanalyst. Ito ay isang pag-uusap kasama ang iyong sarili at walang malay na "I", na kung saan mas mahirap itong magkaroon ng isang kasunduan "(Inessa Astakhova).
Hindi ka gagalingin ng Psychotherapy ng iba't ibang mga taktika at tool. Gumagaling siya sa ugnayan na binuo sa pagitan ng dalawang tao, at ang kontribusyon ng bawat isa sa mga ugnayan na ito”(Alexander Makhovikov).
Kaya ano ang hindi psychotherapy?
- Pagwawasto ng utak. Ang opinyon na ito ay hindi wasto at hindi kumpleto. Gumagawa ang psychotherapist hindi lamang sa utak at pang-unawa sa nakapalibot na larawan, kundi pati na rin sa damdamin at katawan. Ang Psychotherapy ay hindi maaaring magsama ng isang bagay, kung saan hindi ito magiging buo at kumpleto.
- Isang mahiwagang lunas mula sa lahat ng mga problema. Ang buhay sa isang paraan o sa iba pa ay binubuo ng isang tiyak na saklaw ng mga problema. At hindi mo matatanggal ang mga ito sa pamamagitan ng pagbisita sa isang psychotherapist. Kailangan mong malaman na tratuhin sila nang iba.
- Pag-aalis ng pagdurusa at damdamin. Mayroong palaging isang lugar sa buhay para sa mga karanasan at matinding pagkabigla. Hindi mo mapipigilan ang isang tao sa pag-aalala, huwag umiyak at huwag magalit. Ang buhay na walang damdamin ay imposible, ito ang kamatayan! At ang mga eksperto sa bagay na ito ay isang pathologist at isang gravedigger.
- Isang magic pill para sa lahat o isang magic pendel. Ang isang psychotherapist ay hindi maaaring gumawa ng isang bagay na hindi kapani-paniwala para sa isang tao, ang buhay ay hindi mapapabuti o magbabago pagkatapos ng sesyon. Kailangan mong magsumikap, mahaba at matiyaga dito.
Ang psychotherapist ay hindi nagbibigay ng direktang payo, maaari lamang siyang magbigay ng payo batay sa kanyang sariling pangkalahatang pananaw sa sitwasyon. Ngunit ano at kung paano gawin ang isang tao na magpasya sa kanyang sarili. Hindi ka maaaring pumili ng para sa isang tao: kung kanino maninirahan, anong uri ng kapareha ang dapat, anong propesyon ang pipiliin, kanino dapat mahalin … Hindi! Ang pagpipiliang ito ay nasa lahat. Indibidwal na responsibilidad ng bawat isa!
Ang psychotherapy ay hindi kasiyahan, malamang na ito ay isang landas ng pagdurusa at paghihirap. Masasaktan ang kaluluwa, magkakaroon ng masasamang alaala ng lahat ng mga kaganapan sa buhay na dating dati ay nahalili ng iba pang mga saloobin at tinanggihan. Ngayon lahat ng ito ay kailangang maranasan muli! Salamat sa pamamaraang ito na naganap ang paggaling ng pag-iisip. Ang isang mahusay na kahanay ay isang matandang cartoon ng Soviet kung saan ang pangunahing tauhan, na tumatalon sa isang batya ng kumukulong tubig, ay nakapagpabago. Kaya't ito ay nasa psychotherapy!
Mahihirapan ito, ngunit sa matulis na landas na ito palaging may isang psychotherapist sa malapit. Hindi ka maaaring mag-isa sa buhay sa iyong mga problema at karanasan. Ang psychotherapist ay tumutulong upang mabuhay ang lahat ng mga karanasan at makaya ang sakit.
Ang proseso ng psychotherapy ay maihahalintulad sa ginhawa at suporta ng isang ina kapag sinira ng sanggol ang kanyang tuhod. Ang anumang sugat ay tumatagal ng oras upang pagalingin at pagalingin. At dito rin, hindi magkakaroon ng agarang kaginhawahan, ngunit isang pakiramdam ng pagliligtas at rehabilitasyon ay tiyak na darating. Napakahalaga na pumunta sa lahat ng ito sa dulo sa isang psychotherapist. Ito ay salamat sa kanyang suporta na maaari kang makakuha ng isang malalim at mas mabisang resulta nang walang pagkabigo. Ngunit ang pagbabalik ay isang pagpapakita ng mga tagapagpahiwatig ng hindi kumpletong therapy.
Sa anumang kaso, ang pang-unawa ng psychotherapy ay dapat na walang puti at magaan na mga spot, na may mga ilusyon at stereotypes na ito ay palaging kinakailangan at posible upang labanan.
Inirerekumendang:
Hindi Mabubuhay Ang Kasiyahan. Ano Ang "hitsura" Ng Emosyonal Na Pagkagumon At Ano Ang Maaari Mong Gawin Tungkol Dito?
Ang imahe ng pag-asa sa emosyonal ay hindi malinaw. Ito ay higit na GUTOM, kawalan ng laman at kahinaan sa emosyon. "Emosyonal na kagutuman" at "kahinaan sa pag-iisip" - masasabi din ito. Lahat tayo ay normal na umaasa, mahina at nangangailangan ng ibang mga tao.
Ano Ang "cancer Psychosomatics"? Kung Hindi Nakakasala, Kung Gayon Ano Ang Problema Ng Psycho-oncology?
Simulan Sa paghahanap ng sikolohikal na "mga sanhi" ng cancer, imposibleng gawin sa mga simpleng thesis at talinghaga. Ang artikulong isinulat ko ay napakahaba, kaya't hinati ko ito sa dalawang bahagi. Ang una, tulad nito, isang pangkalahatang ideya, ay nagsasalita tungkol sa koneksyon sa pagitan ng aming pag-iisip at pag-unlad ng oncology.
At Tinanong Niya Ang Maliit Na "Ano Ang Mabuti? At Ano Ang Masama"
Ang bawat magulang ay nais na maging pinakamahusay para sa kanilang anak, nais kong punan siya ng pinakamahusay na pag-aalaga, ang pinakamahusay na pag-unlad, ang pinakamahusay at pinaka positibong karanasan. Ngunit bago ibigay ang lahat ng pinakamahusay, kailangan mong suriin kung ano ang kailangan ng iyong anak.
Posible Ba Para Sa Isang Bata Ang Lahat? O Ano Ang Tungkol Sa Mga Patakaran At Kung Ano Ang Hindi Pinapayagan?
Lumalaki at umuunlad ang bata. At kung ano ang kahapon ay hindi pa interesado sa kanya, ngayon gusto niya. Ngunit hindi palaging, malayo sa palagi, ang isang bata ay maaaring payagan at payagan ang lahat. Dahil nakatira kami sa isang lipunan, at ang lipunang ito ay umiiral alinsunod sa ilang mga patakaran, mahalagang turuan ang isang bata ng mga patakarang ito.
ANO ANG MANGYAYARI KUNG . ANO ANG MANGYAYARI KUNG BAGUHIN KO KAYO? ANONG ANO KUNG KASAL AKO
Ang isa sa mga natatanging katangian at kakayahan ng isang tao ay ang kakayahang isipin ang hinaharap. Walang isang hayop sa Lupa ang may pagkakataong makipagtalo sa paksang "kung ano ang mangyayari kung", upang magdalamhati na nabubuhay pa rin ang mga kamag-anak at kaibigan, na malungkot sa nangyari sa nakaraan at tungkol sa kung ano ang hindi niya hinahangad.
