2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pagkabalisa na natutunaw ang pagmumuni-muni - mayroon bang ganoong bagay? Meron. At hindi isa. At hangga't maaari mong matandaan o maisip, isipin ang mga sitwasyon na natutunaw ang pagkabalisa.
Napansin mo ba na kapag nadala ka ng isang bagay, nawala ang pagkabalisa? Napansin mo ba na sa araw, ang pagkabalisa ay tila matunaw sa ilalim ng mga sinag nito?
Alam mo ba kung paano magnilay? Karamihan sa mga mambabasa ay sasagot ng hindi. At magkakamali siya.
At ngayon papatunayan ko ito sa iyo. O magturo ng pagmumuni-muni upang matunaw ang pagkabalisa.
Ang pagmumuni-muni ng Solar na natutunaw ang pagkabalisa
Ang pagkabalisa ay talagang umaasa.
Kapag ang panahon ay maganda at maaraw sa labas, nais mong ngumiti at maglakad.
Kapag ang isang madilim na ulap at kulay-abong kadiliman ng ulan ay sumasaklaw sa araw, nais mong takpan ang iyong sarili ng isang kumot at gugulin ang buong araw sa kama.
Ang kadiliman at kadiliman ay tumindi at pinapagana pa ang pagkabalisa.
Ang ilaw ng araw ay nasa labas at walang alarma, natutuwa ka sa araw. Nakakamangha, di ba?
Isipin ang iyong sarili na nakatayo sa isang maaraw na parang ngayon.
Hinila mo ang iyong mga palad patungo sa araw, at pinapainit ang mga ito at ang iyong leeg.
Pakiramdam ang init ng solar heating pad sa likod ng iyong ulo.
Nararamdaman mo ba na nawala ang tensyon at natunaw ang pagkabalisa?
Kung nagawa mo na ang hiniling ko, nag-isip ka lang. Ito ay lumalabas na alam mo kung paano at may husay sa pagninilay?
Malayo pa tayo. Palawigin natin.
Pagbutihin natin ang nakakarelaks at anti-pagkabalisa epekto ng aming pagninilay.
Tandaan ang totoong maaraw na parang ng tag-init, kung saan naramdaman mong maganda.
Karamihan sa mga mambabasa, sigurado ako, maaalala ang pag-clear mula sa kanilang pagkabata.
Pakiramdam ang katahimikan ng oras na iyon at ang pag-iingat ng pagiging nasa parang na mula sa iyong pagkabata.
Hayaan kang humiga sa berdeng damo na pinainit ng araw. At hayaan ang spot ng light haplos iyong mukha. At ginagalaw ng hangin ang buhok sa iyong noo. Pinapanood mo ang mga puting ulap na lumulutang sa langit, at ikaw mismo, tulad ng isang ulap, ay tila umakyat sa ibabaw ng lupa. Ramdam ang init, katahimikan, seguridad at kapayapaan, ang gaan ng katawan at ang gaan ng pagiging noon. Nakarelax ka at sobrang kalmado ka. Dumaan ang oras sa iyo kasama ang mga ulap.
Alalahanin ang estado na ito at isama mo ito hanggang ngayon. Mag-imbita ng solar na pagmumuni-muni sa iyong kamalayan tuwing nakakaranas ka ng pagkabalisa.
Inirerekumendang:
5 Mga Palatandaan Na Mayroon Kang Pagkabalisa - Tumaas Na Sintomas Ng Pagkabalisa - Pagkabalisa - Pagkabalisa
Alam mo bang dahil sa pag-aalala na hindi mo naramdaman na masaya ka? Ang pakiramdam na ito ay pinipigilan ka mula dito at ngayon, tinatangkilik ang buhay, inaalis ang iyong lakas at lakas, pinipigilan kang tamasahin ang pinakadakilang pagbili o ang pinaka-makabuluhang kaganapan sa iyong buhay.
Bakit Sila Nahihiya, O Ano Ang Nangyayari Sa Loob Ng Nahihiya? Pagninilay Ng Artikulo
Ang kahihiyan ay isang matagal nang paksa. Ngunit palaging may dalawang panig sa kahihiyan. Una, pinag-uusapan siya ng lahat - ito ang nahihiya. Ang pangalawa ay, sa katunayan, ang nagkasala - ang gumagawa ng kakila-kilabot na bagay na ito, ang nakakahiya.
Limang Marker Ng Post-holiday Na Pagkabalisa Sa Pagkabalisa
Holiday sa Marso 8: ngayon lahat tayong mga kababaihan ay tumatanggap ng mga regalo at pagbati, ngunit bukas? ‼ Napaka madalas pagkatapos ng piyesta opisyal, ang mga tao ay dumarating sa isang psychologist para sa mga rekomendasyon: ✴Bakit walang pakiramdam ng pagdiriwang?
Lumalunok Na Sama Ng Loob, Natutunaw Mo Ang Iyong Sarili
Ang pananalitang "Hindi ko ito matunaw" sa kasong ito ay sumasalamin ng sama ng loob at tumutukoy sa digestive tract. Iminungkahi ng ilang mananaliksik na ang kanser sa may isang ina ay nauugnay sa sama ng loob ng isang babae laban sa isang lalaki.
Pananaliksik. Pagkabalisa Sa Pagkabalisa
Mabilis na magpatuloy nang hindi tumitigil, isasaisip mo ang mga pagpipilian para sa pagkilos para sa paglaon, pagkontrol sa panahon at rate ng palitan, pulso, mga numero ng kotse, pagtaas ng iyong hakbang, magpatuloy ka, nararamdaman ang hindi maunawaan na salpok sa iyong sarili na itinutulak ka pasulong at pagbagal pababa sa parehong oras, upang kailangan mong mapagtagumpayan ang maraming paglaban sa paraan pasulong.
