Pag-ibig At Gutom

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Tatiana Martynenko

Psychologist, therapist ng gestalt, superbisor

Kung ang isang tao ay pumasok sa isang relasyon sa pag-ibig na nakatanggap ng maliit na pagmamahal ng magulang, pagkatapos ito ay laging puno ng pagdurusa. Ang pag-ibig ay palaging, sa isang diwa, isang salamin ng unang ugnayan ng bagay. Sa arena na ito, lahat ng nangyari dati sa pagitan ng isang bata, ngayon ay sekswal na mature, at ang kanyang mga unang bagay ng pag-ibig: nagbubuklod ang nanay at tatay

At kung ang bata ay hindi nakatanggap ng isang bagay na mahalaga at makabuluhan sa proseso ng paglaki, susubukan niyang punan ang kagutuman na ito sa kanyang relasyon sa isang kapareha.

At ano ang isang gutom na tao? Paano kumikilos ang isang tao kung siya ay gutom na gutom? Kumakain ba siya ng hindi angkop, o kahit na hindi angkop na pagkain, pininsalang pagkain? Bakit hindi, depende sa kung gaano ka gutom. At kung wala siyang natikman na mas matamis? Lalo na.

At ngayon, kung ang isang nagugutom na bata ay biglang nararamdaman sa isang potensyal na kasosyo ng isang bagay na kulang sa kanya mula sa "ideal na magulang" - isaalang-alang na siya ay tiyak na mapapahamak. Biglang ang kahanga-hangang taong ito ay nagiging labis na kinakailangan, mahalaga, pinanabikan.

Ganito lumalabas ang pagkagumon. Ang isa kung kanino ito napakahusay, at kung wala siya napakasamang ito, na pumupuno sa walang bisa, ay naging layunin ng "bulag na pag-ibig". Ang pakiramdam ng malungkot na kaligayahan, ng nawala na paraiso sa tabi ng minamahal ay naranasan nang napakalakas na ang lahat ay napupunta sa isang malalim na background.

Kadalasan ang isang taong nagmamahal ay hindi napapansin ang mga hindi pagkakapare-pareho, hindi pagkakapare-pareho, hindi maginhawa, ay may posibilidad na huwag pansinin ang katotohanan na ang kanyang mga pangangailangan para sa contact na ito ay hindi natutugunan. Ang pagkagutom ay nakakabawas sa pagkasensitibo: ang "minamahal" ay handa nang kumain ng mga giblet. Kahit na ang reaksyon sa pagtanggi, kapabayaan sa kanyang bahagi, ay tila napapatungan, naayos - lahat ay nauuhaw. Ang takot ng paghihiwalay ay nagtatagumpay sa pagkasuklam.

Makalipas ang kaunti, lumitaw ang isang pakiramdam ng hindi nasisiyahan, nagsisimulang lumaki, ngunit kahit na, nakakatakot pa ring tingnan ang mga bagay nang matino. Ang isang malalim na umaasa na tao ay ginusto na nasa isang uri ng hamog na ulap, na maging sa ilusyon, upang hindi mawala ang mapagkukunan ng kapalit na pagkain.

Malinaw na naiintindihan ng "Gutom" na mayroong isang bagay na mali sa kanya, naghihirap at maaaring humingi pa ng tulong, ngunit ang anumang mga pagtatangka mula sa labas na magdala ng kalinawan, alisin ang mga rosas na may kulay na baso ay sanhi lamang ng pananalakay bilang tugon. Ang tulong, sa kanyang pagkaunawa, ay maaari lamang sa anyo ng isang resipe "kung paano baguhin ang lasa ng" pagkain "- iyon ay, mga kahilingan tulad ng" gawin ang isang bagay sa kanya "," kung paano siya gawin (siya) "- ngunit gayon na iniiwan ang bagay na ito nang mag-isa at pumunta upang maghanap para sa isa pa, bilang isang pagpipilian ay hindi isinasaalang-alang sa lahat.

Naniniwala ako na maraming makikilala ang kanilang mga sarili sa paglalarawan na ito: kahit isang beses sa kanilang buhay, ngunit halos lahat ay nakaranas ng "hindi maligayang pag-ibig". Ngunit din, may mga nagdadala ng banner na ito sa buong buhay nila, labis na walang kinikilingan na pumili ng mga bagay ng pagmamahal para sa kanilang sarili.

Siyempre, sa mga malubhang kaso, kinakailangan ang psychotherapy, ang mga pagsisikap na ididirekta, una sa lahat, sa pagpuno ng panloob na mga walang bisa, mga puwang sa ugnayan ng magulang at anak. Gayunpaman, ang tao mismo ay maaari at dapat tulungan ang kanyang sarili na makalabas sa karaniwang pattern ng pag-uugali.

Ano ang maaaring gawin para dito?

Una sa lahat, ilagay ang tamang "filter". Iyon ay, huwag pagtuunan ang pansin sa kung ano ang nakakaakit at kinagigiliwan, ngunit sa kung ano ang tunay na nagbibigay ng sustansya. Alinsunod dito, dapat mong idirekta ang iyong lakas na libidinal sa mga gumagawa ng isang bagay na mabuti para sa iyo, na taos-puso na nakatuon sa iyo, at hindi sa mga umaakit sa iyo ng kanilang mga katangian. Iyon ay, ang pangunahing dapat ay ang pag-uugali sa sarili, at hindi sa iba.

Kinakailangan na patuloy na tanungin ang iyong sarili: mabuti ba para sa akin, komportable ba ito, komportable ba para sa akin sa lugar na ito, sa taong ito, ano ang ibinibigay niya sa akin at kung paano ako handa na pasalamatan ito.

Pangalawa, bumagal. Ang isang gutom na tao ay kumakain ng labis na sakim, at samakatuwid ay hindi makontrol ang dami at kalidad ng kinakain na pagkain. Kung nalalasahan mo ang bawat "piraso", maingat na sumisinghot at titingnan nang mabuti - pagkatapos ay may mas kaunting peligro at higit na kasiyahan.

At gayundin, marahil, ang isa ay hindi dapat matakot sa gutom. Ngayon may isang bagay na nawawala - hindi mahalaga, nangangahulugan ito na mamaya ito. Huwag kunin ang unang bagay na napagtagumpayan, huwag mag-abala - ang lahat ay mangyayari sa oras! At ito ay hindi isang katanungan ng pananampalataya sa tadhana, ngunit ng pananampalataya sa iyong sarili.

Ang patlang ay mayaman sa hindi mabilang na mga pagpipilian, palibutan nila tayo sa lahat ng oras. Ngunit ang isang pagpupulong na may isang pangangailangan ay nangyayari kapag ang isang tao ay handa na para dito. Mahalagang pahintulutan ang iyong sarili na magkaroon nito.

Panatilihin ang pagtuon sa iyong sarili, iyong mga hangarin at pangangailangan, at pagkatapos, maaga o huli, mahahanap mo na matagal ka na doon, kung saan mo pinangarapin, at kasama ang isang taong talagang nais mong makita sa iyong tabi!