2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pinaka makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng therapy at pagpapayo ay habang sa konsulta, bilang isang patakaran, maaari mo lamang malutas ang isang tukoy na isyu.
Matutulungan ka ng Therapy na baguhin ang iyong buhay, ang iyong karakter, ang iyong mga pattern sa pag-uugali. Ano ang ibig sabihin nito Kaya, halimbawa, kung napansin mo na madalas mong makita ang iyong sarili sa parehong mga sitwasyon - halimbawa, tuwing tagsibol ay nahuhulog ka sa isang bagong batang babae, at sa pagkahulog ng iyong relasyon ay nalalayo na. At nangyayari ito bawat taon, mula taon hanggang taon, at medyo nagsisimula nang magpanganak sa iyo. Napagtanto mo na nasa isang paulit-ulit na sitwasyon ka, ngunit wala kang magagawa tungkol dito …
O sa tuwing makakakilala ka ng isang bagong lalaki, iniisip mo - "Buweno, sa wakas, ang isang ito ay hindi katulad ng iba, wala itong mga negatibong katangian na nasa lahat ng nakaraang mga lalaki sa buhay ko." Ikaw ay masaya, sa wakas ay nasisiyahan ka sa buhay, maaaring sabihin ng isa na ikaw ay euphoric. Ngunit pagkatapos ay lumipas ang 3-4 na buwan (at kung minsan mas mababa) at napansin mo na ang taong ito ay nagsisimulang magmukhang lahat ng mga lalaking kasama mo bago siya … Nauunawaan mo na gumagawa ka ng isang bagay na gumising sa mga lalaking ito eksakto ang ugaling ito patungo sa iyo, o nang hindi namamalayan pumili ng palaging magkatulad na mga kalalakihan, ngunit wala kang magagawa tungkol dito …
Ako ay lubos na kumbinsido na ang therapy lamang ang makakatulong malutas ang ganitong uri ng kahirapan. Walang mga pagsasanay, seminar, konsulta, payo mula sa mga kaibigan ang maaaring malutas ang aming mga paghihirap sa parehong antas ng psychotherapy.
Ang pagpasa sa isang sapat na mahabang kurso ng psychotherapy (mula sa 10 oras), hindi ka na magiging pareho. Magsisimula kang mapansin nang higit pa sa buhay, ikaw ay magiging mas malaya sa loob (kahit na sa panlabas na may mga limitasyon sa buhay), magiging mas tiwala ka sa paggawa ng mga pagpipilian sa buhay, at mas maraming mga pagpipilian ang makikita mo sa iyong buhay kaysa dati, sa ang wakas, ikaw lamang ang mas mauintindihan mo ang iyong sarili, ayon sa pagkakabanggit, at ang mga tao sa paligid mo. Malalaman mong magtanong ng mga tamang katanungan at sagutin ang mga ito ng totoo at lubos na makatiis ng mga makatotohanang sagot ng iyong mga mahal sa buhay sa iyong bukas na mga katanungan. At, sa huli, ang mundo ay sisikat para sa iyo ng mga mas maliwanag na kulay, masisiyahan ka kahit sa mga maliliit na bagay, tanggapin at bigyan ang pagmamahal at init na nasa iyo!
Inirerekumendang:
Kaya Ano Ang Empatiya At Paano Ito Naiiba Mula Sa Empatiya?
Makiramay nagsisilbing fuel para sa komunikasyon. Ang empathy ay nagtataguyod ng paghahati. Napakainteres. Si Teresa Weisman ay isang propesyonal na nars. Pinag-aralan niya ang ganap na magkakaibang mga uri ng mga propesyon kung saan ang pakikiramay ay isang napakahalagang sangkap at nakilala ang apat na mga katangian na katangian ng empatiya .
Paano Naiiba Ang Tulong Na Sikolohikal Mula Sa Palakaibigang Suporta?
Maraming tao ang nagsasabi: "Bakit kailangan ko ng psychologist? Ang aking pinakamahusay na psychologist ay ang aking kaibigan "o" Maibabahagi ko ang lahat ng nangyayari sa aking ina, kapatid, atbp. " Ang pamilya, mga malapit na tao, pagkakaroon ng mga kaibigan ay tiyak na isang mahusay na halaga.
Sama Ng Loob Ano Ito Bakit Ang Sama Ng Loob At Kung Paano Ito Harapin?
Ang damdamin at damdamin ay madalas na ginagamit nang magkasingkahulugan at nailalarawan bilang isang sikolohikal na proseso na sumasalamin ng isang asignaturang masusuring mabuti sa mayroon o posibleng mga sitwasyon. Gayunpaman, ang mga emosyon ay isang direktang reaksyon sa isang bagay batay sa isang madaling maunawaan na antas, at ang mga damdamin ay isang produkto ng pag-iisip, nakakaranas ng naipong karanasan, pinapayagan na mga kaugalian, alituntunin, kultura … Maraming
Pagpapaliban. Paano Tinukoy Ng Agham Ang Problemang Ito, At Kung Paano Mo Matutulungan Ang Iyong Sarili (payo Mula Sa Pagsasanay)
Karaniwang masayang basahin at pag-usapan ang pagpapaliban. Hindi ko pa nakakilala ang isang tao na hindi talaga pamilyar sa problemang ito. Samakatuwid, nagpasya akong magsulat ng isang artikulo sa intersection ng praktikal at pang-akademikong sikolohiya.
Etika Sa Russian Psychotherapy At Payo Ng Sikolohikal: Pagtatasa Ng Problema
Ang problema ng paglabag sa mga etikal na aspeto ay nauugnay sa modernong psychotherapy at payo ng sikolohikal sa Russia. Karamihan sa pagsasaliksik ay natupad sa larangan ng mga paglabag sa etika ng mga therapist, isinasaalang-alang ang mga kakaibang katangian ng psychotherapy sa Russia .
