2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang paksa ng pagtitiwala ngayon ay sumasakop sa isang pangunahing lugar sa aking pagsasaliksik, pagmamasid at pagmuni-muni. Ang artikulong ito ay ang pangatlo sa isang serye tungkol sa pagtitiwala, na naunahan ng isang serye sa emosyonal na intimacy.
Maraming mga pahayagan kamakailan lamang tungkol sa mga diskarte sa pagmamanipula at kung paano makilala ang isang manipulator. Ang pagwawalang-bahala, pagwawalang halaga, pag-iwas sa direktang pag-uusap at pakikipag-ugnayan, pag-iwas sa kanilang kakanyahan at nilalaman, at iba pang mga diskarte ay mga tampok ng passive-agresibo na pag-uugali, inilarawan nang may kulay upang maging "armado" at hindi mahulog sa network ng manipulator, at, kung maaari, pagkatapos ilantad ito. Sa maraming mga publikasyon, ang mga manipulator ay inilalarawan bilang "Pangkalahatang kasamaan", kung saan kinakailangan upang tumakas, na dapat lipulin at gawing hindi nakakapinsala. Ngunit sa likod ng buong istraktura ng nabuo na sikolohikal na mga panlaban ng mga manipulator, mayroong isang maliit na bata na hindi alam kung sino siya, sino siya, na hindi tiwala sa kanyang sarili, ay natatakot, at samakatuwid ay hindi nagtitiwala sa Iba at sa mundo. Ang mga manipulator ay nagdurusa rin, at higit sa lahat - mula sa kalungkutan, takot, hindi pagtanggap sa kanilang sarili, dahil sa kadahilanang ito na mayroon silang labis na pangangailangan para sa kontrol at pagmamanipula. Ang mga Manipulator ay mga tao ring dating bata. Ang mga manipulator ay hindi ipinanganak, naging proseso sila ng kanilang pormasyon at batay sa karanasan sa kanilang buhay.
Ang E. Shostrom ay bumuo ng konsepto ng isang manipulator ng tao at isang aktwal na pantao, na magkatapat ang bawat isa. Ang mismong konsepto ng isang "self-actualizing" na personalidad ay ipinakilala ng bantog na tagalikha ng piramide ng mga pangangailangan, si Abraham Maslow. Ang may-akda ay naka-highlight ng pangunahing mga katangian at paniniwala ng ganitong uri ng pagkatao. Ayon kay Maslow, ang isang personalidad na nagpapakilala sa sarili ay isang pagkatao na nagpapakita ng sarili sa mundo ayon sa potensyal nito, na naging kung ano ang maaaring maging ito, napagtanto ang mga kakayahan nito sa maximum. Ang manipulator, bilang kabaligtaran ng aktwalisador, ay isang tao na hindi mapagtanto ang kanyang potensyal, ay hindi natagpuan ang kanyang sarili.
Sa kanyang konsepto, kinikilala ng E. Shostrom ang apat na pangunahing katangian ng manipulator: kasinungalingan, kawalan ng malay, kontrol at cynicism (hindi makapaniwala). Upang makamit ang kanyang mga layunin, ang manipulator ay gumagamit ng iba't ibang mga trick, madalas na walang malay. Siya ay madaling kapitan ng pandaraya at panloloko. Ang katotohanan ng Ibang hindi kinikilala at hindi pinapansin, nakikita at naririnig lamang niya ang nais niyang makita at marinig, madaling kapitan ng mga paratang, pag-angkin at paglilipat ng responsibilidad sa ibang mga tao. Upang makamit ang kanyang mga layunin, pinipilit niyang kontrolin ang lahat. Ang kontrol at kailangang kontrolin ng manipulator ay dahil sa hinala at kawalan ng tiwala sa kanyang sarili at sa ibang mga tao.
Ang mga pangunahing tampok ng isang aktwal na tao, taliwas sa isang manipulator, ay katapatan, kamalayan, kalayaan at pagtitiwala. Siya ay taos-puso at matapat sa kanyang sarili at sa iba, napagtanto at malayang ipinahayag ang kanyang damdamin, ang kanyang mga komunikasyon ay direkta at bukas, nang walang maruming mga trick at mga nakatagong motibo. Ang aktibo ay nakakakita at nakakarinig ng iba, tinatrato sila ng may paggalang at pagtanggap at pagtitiwala, malaya at kusang nagpapahayag ng kanyang mga potensyal, taos-pusong naniniwala at sa katunayan sumusunod sa prinsipyo ng may akda ng kanyang buhay. Ang lokasyon ng kanyang responsibilidad ay nakadirekta sa kanyang sarili, naniniwala siya sa kanyang sarili at nagtitiwala sa iba.
Naniniwala si E. Shostrom na ang pangunahing dahilan ng pagmamanipula ay ang kawalan ng tiwala ng isang tao sa kanyang sarili at sa mundo. Sa kanyang palagay, ang kawalan ng tiwala sa sarili ay maaaring humantong sa isang pagbawas ng tiwala sa mundo, isang pagnanais na dagdagan ang kontrol, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nawalan ng kakayahang ipakita ang natural na damdamin, nawala ang kalayaan at kaligayahan. Kaya, sa konsepto ni E. Shostrom, ang kumpiyansa sa sarili at pagtitiwala sa labas ng mundo ay pinagsama sa isang solong problema [1].
Ang Amerikanong pilosopo na si R. W. Kinilala ni Emerson ang pinakamahalagang kahalagahan ng kababalaghan ng pagtitiwala sa pagsasakatuparan ng sarili ng isang indibidwal. Sa kanyang sanaysay na "Magtiwala sa Iyong Sarili," ang kanyang pangangatuwiran ay tungkol sa pagtitiwala sa iyong kaluluwa. "Upang maniwala sa iyong sariling pakiramdam at iyong sariling opinyon, upang maniwala kung ano ang totoo para sa iyo, para sa iyong puso, ay kung ano ang henyo," isinulat niya [2].
Hindi nakakagulat na sa proseso ng self-aktwalisasyon ay ang pagtitiwala na gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Natutupad ng tiwala ang pagpapaandar ng pagiging bukas at hinihikayat ang mga pagkilos, hinuhubog ang kanilang direksyon. Ang mga kinatawan ng pag-uugali na sina L. Alden, A. Ellis R. Ryder at B. Skinner, batay sa empirical na pananaliksik, iniugnay ang hindi pangkaraniwang kumpiyansa sa sarili na may isang kumpiyansa. Ang kumpiyansa ay isang kalidad na hindi ipinanganak, nabuo ito sa proseso ng karanasan sa buhay batay sa mga personal na nakamit at sa tulong ng mekanismo ng panlabas na pampalakas. Nang walang panlabas na pampalakas sa iyong karanasan, imposibleng mabuo ang kalidad ng kumpiyansa.
Paano binubuo ng mga manipulator at aktuwal ang kanilang mga ugnayan?
Ang E. Shostrom, batay sa mga pagmuni-muni ni M. Buber, ay naglalarawan sa mga pagmamanipula na ugnayan bilang relasyon na "ITO-ITO", na binibigyang diin na ang nagmamanipula ay tinatrato ang kanyang sarili at ang iba pa bilang isang bagay. Hindi siya naniniwala sa kanyang sarili o sa Iba. Ang mga aktwalista, gayunpaman, ay nagtatayo ng mga relasyon ayon sa prinsipyong "IKAW-IKAW", nakikita niya sa ibang tao na hindi isang bagay, ngunit isang paksa, bilang isang aktibo, aktibo at malikhaing pagkatao, bilang mahalaga sa sarili nito tulad ng kanyang sarili.
Samakatuwid, ang isang manipulator ay isang tao na hindi isinasaalang-alang ang kanyang sarili na mahalaga sa kanyang sarili, na hindi tiwala sa kanyang sarili, hindi niya tinanggap ang kanyang sarili at ang kanyang potensyal, at ang lahat ng mga katangiang ito ay inaasahan sa ibang mga tao. Marami siyang inaangkin sa mundo tungkol sa kanyang "pagkaunawa", "hindi makilala" at "underestimated" at ang kanyang buhay ay naging isang walang hanggang pakikibaka sa tulong ng mga diskarte, taktika at diskarte. Samantalang ang mga aktuwal, na umaasa sa kumpiyansa sa sarili at pagtitiwala sa Iba, ay nagdidirekta ng kanilang puwersa na huwag kontrolin at walang hanggang digmaan, ngunit sa sagisag ng kanilang mga potensyal.
Ang isa sa mga bahagi ng pagtitiwala ay moral, na binubuo sa pagpili ng kalikasan ng tao na dapat paniwalaan.
Ginawa ko ang aking pagpipilian para sa aking sarili at ibahagi ang posisyon ng J.-J. Rousseau, na naniniwala na ang bawat tao ay nailalarawan sa likas na kabaitan, kakayahang tumugon at pakikiramay sa iba. Naniniwala ako na ang pagkatao ng bawat isa sa atin ay binubuo ng isang buong saklaw ng mga posibilidad, at kung higit nating naiintindihan ang mga ito, tanggapin at ipatupad ang mga ito, mas naging aktibo tayo. Kung hindi namin alam ang tungkol sa aming mga kakayahan, kakayahan at kalidad, wala kaming tatanggapin at pahalagahan sa ating sarili, hindi tinatanggap ang ilan sa aming panig, tinatanggihan sila, ipinapalabas namin ito sa iba, na parang tinatanggihan namin ang isang bahagi ng aming "I" at tingnan ang mga katangiang ito, bilang isang bagay na kailangang kontrolin.
E. Pormula ni E. Shostrom ang pangunahing ideya ng kanyang konsepto tulad ng sumusunod: "Ang isang manipulator ay isang maraming katangian na pagkatao, magkakaibang panig na kung saan ay nasa kontrobersyal na kontradiksyon, samantalang ang isang aktibo ay isang maraming katangian na pagkatao, na ang mga panig ay umakma sa bawat isa" [1].
Kaya, ang dahilan para sa kawalan ng tiwala ng manipulator ay ang kakulangan ng kaalaman, pagtanggap at halaga ng lahat ng kanilang mga katangian dahil sa kawalan ng panlabas na pampalakas sa karanasan, at ang pangunahing gawain ng psychotherapy para sa naturang mga indibidwal ay ang pag-unlad ng kasanayan ng pagmuni-muni, ang pag-aaral at pagsasama ng lahat ng mga partido na gumagamit ng mekanismo ng panlabas na pampalakas. Pagkatapos hindi na kakailanganin na sayangin ang iyong lakas sa paglaban sa iyong mga pagpapakita, ngunit posible na idirekta sila sa self-aktwalisasyon.
Ang isang diktador ay maaaring maging isang namumuno na maaaring mamuno nang hindi pinipigilan ang iba; calculator - matulungin at nagpapasalamat; isang mapang-api - isang assertive manlalaban para sa mga karapatan; mula sa isang hukom - isang tagapagsalita na may kakayahang maipahayag nang husto ang kanyang mga paniniwala, nang hindi hinahatulan at pinapahiya ang iba; basahan - empatiya; natigil - sa mga nakakaunawa; isang mabait na tao bilang isang pinagkakatiwalaan; ang tagapagtanggol ay isang gabay at guru.
Ang resulta ng pagsasama ng mga kalakasan at kahinaan ay ang pagpapatunay ng sarili, at ang bunga ng pagpapatunay ng sarili ay isang pakiramdam ng kagalakan sa buhay at katuparan!
Kapag sinusulat ang artikulo, ginamit ang mga sumusunod na materyales:
- Shostrom E. Anti-Carnegie, o Man-Manipulator / Eric Shostrom. - Minsk, 1992.-- 167 p.
- Emerson G. V. Tiwala sa sarili: Sanaysay. M., 1996.
Inirerekumendang:
11 Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala At Palakasin Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Kung sa bahay biglang naging mainip at bumaba ang kalooban, kung gayon ang sitwasyon ay kailangang baguhin nang agaran sa ibang paraan. Dito lamang pag-uusapan ang tungkol sa mga pamamaraang iyon na nagbibigay ng kasiyahan at kaaya-ayang mga impression, at hindi tungkol sa gawain sa sambahayan.
Paano Maging Mas Tiwala Sa Anumang Relasyon
Ang katotohanan na gusto mo ang iyong sarili ay ginagawang mas kaakit-akit sa paningin ng iba. Kung mahal mo ang iyong sarili, ang buhay ay magiging mas mabigat at ang mga relasyon ay mas madali at mas kusang. Hindi mo sinasayang ang oras sa pag-iisip tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng iba.
Ano Ang Gagawin Sa Kawalan Ng Tiwala Sa Mga Kalalakihan?
Sa kurso ng trabaho, madalas na makita ang isang tulad ng isang expression na ipinahayag ng mga babaeng kliyente: "Hindi ako nagtitiwala sa mga kalalakihan at samakatuwid ay hindi maaaring bumuo ng normal na mga relasyon." Siyempre, sa bawat kaso ang sitwasyon ay napaka-indibidwal at naglalaman ng maraming mga nuances, ngunit ang isang bagay na pareho ay maaaring makilala.
Paano Bubuo Ng Tiwala Sa Sarili
Isa sa mga pinakadakilang tuklas na ginagawa ng isang tao, isa sa pinakamalaking sorpresa para sa kanya - upang malaman na nagagawa niya ang kinakatakutan niyang naisip na daig pa ang kanyang mga buwitre. Henry Ford Ang bawat tao ay maaaring magbago hangga't handa siya para dito.
Mahina Ka Ba ó? (Manipula Ng Paghahambing Sa Mga Relasyon)
Mahina ka ba? (paghahambing ng pagmamanipula sa mga relasyon) Ang anumang pagmamanipula ay nagbibigay ng taktikal na higit na kahusayan. Pagkatapos ng lahat, itinakda ng nagmamanipula ang kanyang sarili ng isang layunin, naisip ang landas patungo dito, at ikaw ay naging isang paraan upang makamit ito, ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.
