2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
At mula sa kung ano ang problema upang labanan, madali lamang itong alamin, mas malinaw, mas tahimik, at pagkatapos ay posible na mag-vibrate sa iyong kaunting bagay sa iyong sarili, kahit na tawagan ang kasaysayan ng iyong kaibigan …
Ang papel na ginagampanan ng Mabut іdіgraє ay inilalagay sa isip sa harap ng isang psychologist. Sa Ukraine, mayroong isang alamat na hindi malusog na pumunta sa isang psychologist. Susubukan kong paunlarin ang mga alamat. Mula kung ikaw ay may sakit na sipon o mayroon kang angina, namamagang lalamunan at pumunta sa isang otolaryngologist (ENT), tutulungan ka. At kung mayroon kang isang slug na nasasaktan, pagkatapos ay pumunta sa gastroenterologist, higit na nakikita mo ang kakulangan sa ginhawa at higit pa. At kung mayroon kang isang malaking ngipin, dapat kang magpunta sa dentista. At bakit ka dapat, kung ang iyong "kaluluwa ay masakit" na si Vi ay hindi pumunta sa psychologist? Ang isang psychologist ay isang doktor din na susubukan na makatulong sa iyo na "vilikuvati" ang iyong kaluluwa, kung susubukan mo ito.
Kadalasan ito ay mahalaga na tayo ay malakas at kaya natin ito mismo. Kaya, nakaya nila ang lahat ng 15, 20, 30, 50 rockiv, bakit hindi posible nang sabay-sabay?! Ale kung nais kong magpagupit, kung gayon hindi ito payat dahil sa amin maaari kang magpagupit, ngunit pumunta sa perucar. Bakit, kung mayroon tayong "mga problema" sa bahay, bakit tayo nagtatrabaho sa mga robot, dahil sa ating mga kaibigan, hindi tayo makakakita ng isang psychologist? Aminin natin sa ating sarili, na ibinabahagi sa mga kaibigan na parang isang epekto ng pagtanggap ng kalmadong iyon, ngunit maaari nating tanggapin tayo sa aming mga saloobin at bazhans? Sa palagay ko mas mahusay na magsalita nang maayos, aminin ito ng maayos, at madalas ay hindi ko alam at wala sa isip, ngunit sasabihin, hindi ito malinaw. Ang pangunahing panuntunan ng isang robot psychologist ay ang presyo ng pagiging kompidensiyal. Lahat ng sinabi ng tanggapan ng psychologist ay matatagpuan sa iisang tanggapan. Doon mo rin masasabi ang lahat, huwag matakot na malaman.
At marahil ito ay kaunti pa. At maaaring natatakot tayo sa aming imahe sa salamin, maaari nating magkaroon ng kamalayan sa ating sarili tungkol sa ating maliliit na mga batang babae dahil sa mga pakiramdam na bago at hindi inaasahan na mangyari ito, ngunit ang masamang takot at kawalang-kaangkupan ng kaalaman sa trabaho. Kadalasan posible na pakiramdam ay nabitin: "Sino ang hindi mapanganib, hindi iyon isang champagne", pati na rin ang pangkaisipan / psychotherapeutic na payo ng isang magnanakaw, na tinanggap. Para sa otrimush mo ang lahat ng kasiyahan at ang kaalaman sa pagdadala ng iyong sariling prutas, sapagkat hindi ka mangangailangan ng anuman. Nakalimutan namin ang mga salita ng pilosopo na si Socrates: "Kilalanin ang iyong sarili at alamin ang buong mundo." Iyon ay mas maganda na makilala ang sarili, maging matalino, tanggapin, upang mas madali tayo sa ilaw. At makakakita tayo ng bago at hindi magkalat na navpaki, ngunit maaari tayong umasa dito.
Ipapakita ng mga istatistika na kung nakuha na ni Lyudin ang kaguluhan upang bumaling sa isang psychologist, pagkatapos dahil lumipas ang krisis, ale, hindi na ito magagawa pa. Mayroong pakiramdam ng desperasyon, takot, kalokohan, basura, o iba pa. Maaari nating alisin ang mga pantasya ng bazhati na iyon, kaya't ang buong buhay natin ay magiging sa minamahal na kolori. Ale vono buvaє yaskravo colorovim, buvaє sirim, at buvaє at itim, at lahat ng iba pa ay wala sa daloy. Head, davatisya davati s tsim rada. Ang pag-alam sa iyong mga mapagkukunan, kung paano matulungan kang makalayo sa mali, o alam ang iyong mga mapagkukunan, ay kasinghalaga din nito. Ako, bilang isang psychologist, bilang isang psychologist, na makakatulong sa iyo na "polikuvati" ang iyong kaluluwa, makita ang mga stereotype, kunin ang libro mula sa mga alamat, at pumunta! Kaligayahan sa iyo!
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Isang Hakbang Patungong Impyerno. O Kung Paano Makilala Ang Isang Magkakaugnay Na Relasyon Bago Ka Makaalis Dito
Mayroong maraming mga pagsusulat tungkol sa magkakaugnay na mga relasyon, lalo na tungkol sa kung paano makalabas sa kanila. Nakakapagod pa rin ang ganoong relasyon. Ang mga nasabing pakikipag-ugnay sa isang narsis o psychopath ay lalong nakasisira.
Psychologist Svetlana Royz: Kailangang Tandaan Ng Mga Magulang At Panatilihin Sa Kanilang Sarili Ang Pakiramdam Na Hindi Isang Bata Ay Para Sa Paaralan, Ngunit Ang Paaralan Ay Para Sa Isang Bata
Ang mundo ay nagbabago, at ang mga magulang mula sa lahat ng panig ay hinihikayat na turuan ang kanilang mga maliliit na anak hindi lamang, ayon sa kaugalian, basahin at bilangin, ngunit din ang pagkamalikhain, kritikal na pag-iisip … Sa parehong oras, ang mga modernong magulang mismo ay lalong nadarama ng pagkapagod at nakakaranas ng pagkapagod mula sa kulang sa oras.
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
Ang Isang Kalang Ay Hindi Natumba Sa Isang Kalso O Kung Kinakailangan Upang Pumunta Sa Isang Hindi Pinalamigang Kama
Minsan, kapag nagsara ang ilang mga pintuan at nais mo lamang buksan ang iba kaagad … Ang paghihiwalay, diborsyo, ang pag-alis ng isang mahal sa buhay ay laging isang pagkawala. Anumang mga pagbabago na dumating sa aming buhay (paglipat sa isang bagong trabaho, paglipat ng mga bata sa kanilang sariling tahanan, paghihiwalay mula sa isang kasosyo) - ang pagkawala ng dati, ang pagkawala ng dating nabuo na mga adaptasyon, mga ideya tungkol sa ating sarili at buhay.
