17 Mga Palatandaan Ng Pagkahinog Sa Sikolohikal

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Mayroong maraming debate ngayon tungkol sa kung ano ang sikolohikal na kapanahunan. At ngayon, na binabasa ang artikulong ito, ang bawat isa sa iyo ay nais na makahanap dito ng kumpirmasyon ng iyong sikolohikal na kapanahunan, ngunit, aba, karamihan sa mga tao ay hindi. Ang kanilang sikolohikal na edad ay makabuluhang naiiba mula sa kanilang biological biological. Ang karamihan sa mga tao, anuman ang biological age, ay natigil sa sikolohikal na yugto ng pagbibinata o kahit na mas maaga sa 3-5 o 5-7 taon. Ang isang tao ay maaaring mabuhay hanggang sa katapusan ng kanyang buhay at mamatay nang hindi nagiging matanda sa sikolohikal.

Dumating tayo sa mundong ito hindi upang mabuhay at mamatay, ngunit upang mabuhay at maging may sapat na gulang na psychologically. Ang isang matandang tao ay hindi kailanman namamatay. Ang kapanahunan ay ang paggising ng isang tao mula sa paggising na pagtulog, ito ay kamalayan. Ngunit maraming mga tao ang hindi gisingin sa panahon ng kanilang buhay na biological. Ano ang pumipigil sa kanila na magkaroon ng kamalayan? Likas na alam nila, pakiramdam nila na ang landas sa kamalayan ay sa pamamagitan ng sakit. Nang magkaroon ng kamalayan, dumaan ka sa kirot na ito ng paunti-unting at kung minsan ito ay hindi maagaw na nais mong isara ang iyong mga mata at itago ang iyong ulo sa buhangin o makatulog lamang, uminom ng mga tabletas sa pagtulog at hindi kailanman magising. Ito ang pumipigil sa maraming tao na maging mature - takot sa sakit sa isip, pagkabigo sa kanilang sarili, sa mga malapit sa kanila, sa paraan ng paggana ng mundo. Ngunit sa pamamagitan lamang ng paglubog sa ilalim, pagbukas ng iyong mga mata, nakikita ang katotohanan, nakakaranas ng sakit ng pagkabigo, maaari kang magkaroon ng kamalayan.

Kaya paano mo matutukoy ang sikolohikal na pagkahinog na ito? Marami sa iyo, na binabasa ang artikulong ito, tinanong ang iyong sarili ng tanong: "Paano ko mauunawaan kung ako ay isang may sapat na gulang o hindi?" Tingnan natin ito: sa pamamagitan ng anong mga pamantayan natukoy ang pagkahinog ng sikolohikal.

Isa sa mga pangunahing palatandaan ng pagkahinog ng isang tao ay ang kakayahang magmahal. Naririnig kong marami sa iyong sumisigaw ng “Hurray! Ako ay isang matandang tao, mahal ko ang isang tao! . Ngunit, aba, ang kinukuha ng marami para sa pag-ibig ay hindi hihigit sa pagkagumon. Ngayon, karamihan sa mga tao ay nalilito ang pagkagumon at pagmamahal. Ngunit iilan lamang ang may kakayahang tunay na pag-ibig, na kung saan ay kapanahunan.

Kaya't anong uri ng pag-ibig ang pinag-uusapan natin noon?

Ang totoong pag-ibig ay walang pag-iibigan, walang limitasyon sa oras, walang edad, walang katayuan sa lipunan, walang sama ng loob at panunuya, panibugho at inggit (walang pagnanais na magtaglay).. wala itong buhay, pera, bahay, kotse, maaaring hindi ito nakikipagtalik - oo, maaaring ganito (oh, malabong magustuhan mo ang thesis na ito) - wala siyang anuman kundi kabaitan, lambing, simpatya, pagkaasikaso, pag-aalaga at pagmamahal, lahat ng iba pang mga benepisyo, kahit na mayroong, ay ganap na wala sa pagtuon… ang pangunahing bagay, gayunpaman kakaiba ito ay maaaring tunog: Walang takot sa pagkawala sa ganitong uri ng pag-ibig, maaari lamang magkaroon ng kapaitan mula sa pagkawala, ngunit ang takot na gumagabay sa mga likas na pagkilos sa ganitong uri ng pag-ibig ay wala …

Oo, ang lahat ay maaaring magsimula nang eksakto sa kung ano ang hindi Pag-ibig - sa mga hilig, paninirang-puri, mga hinihingi, ngunit kung Dumating siya sa iyo sa paglipas ng panahon (at dumaan siya sa isang krisis ng mga relasyon at hindi talaga magmukha, siya ay may magkakaibang mukha - hindi parehas ng maliwanag, hindi gaanong bata at kaakit-akit marahil, ngunit ang kanyang mukha ay puno ng pagiging kalmado at kabaitan sa kanyang minamahal at.. sa kanyang sarili), mauunawaan mo na ang Pag-ibig na ito ay kasing dalisay ng Wala, tulad ng Diyos…

Sasabihin mo na ito ay perpektong pag-ibig, na walang tulad pag-ibig sa lupa, na ang mga neurotic form lamang ang posible dito: pagkakasasarili, sadomasochistic pisikal at emosyonal, mga transaksyong pera-kalakal, kung saan ang dalawang tao ay bumili ng isang bagay sa bawat isa at nagbebenta ng isang bagay bilang kapalit … Ngunit ang gayong pag-ibig ay umiiral sa mundong ito. Ito ay lamang na hindi ito dumating sa lahat … At ang mga may kakayahang magmahal ay isang matandang tao. Lahat ng iba pa ay walang kinalaman sa pagkahinog.

Paano makamit ang ganitong uri ng pag-ibig, kung paano maging isang may sapat na gulang na tao. Minsan ang prosesong ito ng espirituwal na pagkahinog ay tumatagal ng mga taon at dekada, ngunit patungo sa sikolohikal na pagkahinog, kailangan mong dumaan sa maraming mga hakbang.

Nandito na sila. Ito ang mga palatandaan ng paglaki kung saan ikaw, unti-unting nakakaranas ng sakit, pumasok sa kapanahunan.

17 mga palatandaan ng pagkahinog sa sikolohikal:

1. Tanggalin ang hindi kinakailangang pangangailangan para sa pag-apruba ng mga hindi kilalang tao o pag-apruba ng mga makabuluhang tao.

2. Itigil ang pagsusuri sa iyong sarili at sa lahat ng bagay sa paligid, magkaroon ng isang opinyon batay sa personal na karanasan, at hindi sa mga paniniwala na ang iyong mga magulang ay pinukpok sa iyong ulo.

3. Alamin na magbigay para sa sarili sa pananalapi, magkaroon ng kalayaan na pumili ng trabaho, lugar ng tirahan, personal na buhay.

4. Alamin na mabuhay nang walang pakiramdam ng pagkabalisa, pagkakasala sa iyong mga magulang, pati na rin sa iyong kapareha, mga anak at iba pang mga mahal sa buhay.

5. Itigil ang takot sa pagkawala, takot sa kahirapan, kalungkutan, takot na mawala ang isang tao o anumang bagay - ito ang mga palatandaan ng kawalan ng gulang.

6. Upang maibahagi ang responsibilidad sa pagitan ng sarili at ng isa pa sa isang relasyon, hindi masisi ang lahat sa isa pa at hindi upang hilahin ang lahat ng sisi sa sarili, ngunit upang ibahagi.

7. Sa halip na makaapekto, alamin na ipahayag nang direkta ang iyong damdamin sa anyo ng mga mensahe sa sarili at mga kahilingan.

8. Igalang ang personal na mga hangganan ng ibang tao at maitakda ang kanilang mga personal na hangganan sa pakikipag-ugnay sa iba, habang hindi natatakot na mapahamak ang sinuman.

9. Malaman ang iyong mga pangangailangan at ideklara ang mga ito sa ibang tao, pati na rin isaalang-alang ang damdamin at pangangailangan ng ibang tao sa komunikasyon.

10. Magawang suportahan ang iyong sarili kapag ang iba ay tumangging suportahan ka.

11. Upang mabuhay sa posisyon: "Wala akong utang sa sinuman at walang nangungutang sa akin ng anumang bagay" at lahat ng nais kong kunin mula sa ibang tao, nagagawa kong kunin mula sa aking sarili, iyon ay, ang isang tao ay may kakayahang upang masiyahan ang kanyang mga pangangailangan, ganap na lahat ay magagawang masiyahan nang nakapag-iisa.

12. Masasabi nang “oo” at “hindi” nang taos-puso nang walang pakiramdam na nagkasala.

13. Upang makaramdam ng kasiyahan, kapwa nag-iisa, walang mag-asawa, at sa isang relasyon sa isa pa, ang isang may-gulang na tao ay hindi natatakot sa kalungkutan at hindi natatakot sa mga relasyon.

14. Bumuo ng isang sapat na pagpapahalaga sa sarili, na hindi nakasalalay sa mga opinyon ng iba.

15. Huwag gamitin sa komunikasyon tulad ng mga diskarte tulad ng panlalait, pagpapababa ng halaga, pagpuna, pangungusap, manipulasyon, kahihiyan, pang-insulto, paghahambing ng iyong sarili sa iba at sa iba pa sa isang tao.

16. Gumawa ng iyong mga trauma sa pagkabata sa isang sukat na hindi sila makakaapekto sa iyong buhay na may sapat na gulang.

17. Alamin na huwag mabuhay sa nakaraan at sa hinaharap, ngunit upang maging kasalukuyan sa kasalukuyang sandali ng oras. Natapos ang lahat ng napakalaking gawaing ito, bilang gantimpala nakukuha mo ang tunay na pag-ibig na nasa hustong gulang na isinulat ko sa itaas, kalayaan, pisikal at sikolohikal na kalusugan at isang pakiramdam ng kagalakan na nasa "dito at ngayon."

Ang isang natural na katanungan ay paggawa ng serbesa: "Paano posible na master ang lahat ng ito at dumating sa punto ng sikolohikal na kapanahunan?" Ang pagdaan ng personal na psychotherapy ay tumutulong upang makakuha ng labas ng pagkakakasa, upang dumaan sa sakit ng pagbabago, upang maging isang taong may sapat na psychologically, na dumating sa punto ng pag-ibig na nasa hustong gulang.