2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga kadahilanang sikolohikal na "sa mga daliri"
Isinasaalang-alang ko ang mga psychosomatics ng balat bilang isang paraan ng pagbagay sa pag-iisip sa isang sitwasyon kung saan walang moral o pisikal na kakayahang baguhin ang anumang bagay. Ito ay napaka nagpapahiwatig na ang karamihan sa mga problema sa dermatological ay nagsisimula sa edad ng preschool, at ang pinaka "kapansin-pansin" na mga sakit ay lilitaw na sa pagkabata, Kumuha ng hindi bababa sa atopic dermatitis.
Pag-isipan natin kung bakit ang edad ng mga bata. Ang aking teorya ay ang mga kasanayan sa pag-impluwensya sa labas ng mundo sa anyo ng mga salita at mga aktibong aksyon na magagamit sa isang tao pagkatapos ng 3 taon. Siyempre, ang "mga contact" na magulang ay maaaring maiayon sa mga pangangailangan ng bata sa bagong silang na edad ng sanggol, ngunit ilan ang may ganoong kasanayan, lalo na kung kukunin mo ang henerasyong "Spock"? Duda ako.
Ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan: ang sanggol ay napaka-intuitive sa mga tuntunin ng antas ng samahang mental. Ito ay dahil sa mga unang taon at yugto ng pag-unlad ng utak, ang limbic system ay pinaka-binuo, hindi ang cortex. Ito ang sistemang limbic na responsable para sa emosyonal na pagtugon sa isang sitwasyon sa seguridad o kawalan ng seguridad. At para sa isang maliit na bata, lahat ng bago ay hindi ligtas. Ang gawain ng magulang ay upang bumuo ng isang artipisyal na "tiyan" - isang kapaligiran ng pagtugon sa pangunahing mga pangangailangan. Ang sanggol ay napaka empatiya na tumutugon sa emosyonal na estado ng ina sa kabilang silid (maaari mong i-google ang video ng eksperimentong ito).
Kaya, ang isang maliit na bata, na ang limbic system ay naka-tono para sa emosyonal na pakikipag-ugnay (isang regalo mula sa aming mga ninuno ng hayop) kasama ang ina, ay may tanging pagkakataon na sabihin sa mundo na kailangan niya ng isang bagay, o kabaligtaran, ang isang bagay ay hindi kinakailangan - sa pamamagitan ng pagsigaw o umiiyak. Kung ang kanyang pangangailangan ay nasiyahan ay pangunahing nakasalalay sa kondisyon ng ina para sa bata, para sa napaka emosyonal na pakikipag-ugnay.
Ano ang mangyayari kapag walang sapat na tugon sa pagsigaw at pag-iyak? Ang bata ay sumisigaw ng isang beses, dalawang beses, tatlong beses, sampung beses … at nakakakuha ng pangunahing karanasan sa antas ng isang reflex - pagkatapos ng sigaw ay walang kasiyahan, pagkatapos ng sigaw ay dumating ang sakit na emosyonal. Ito ay kung paano mo mailalarawan ang estado kung ang sanggol ay naiwan na may "bukas" na pangangailangan at walang emosyonal na pakikipag-ugnay sa ina - nang walang artipisyal na tiyan.
Tulad ng anumang nabubuhay na organismo, ang sanggol ay may kaugaliang maiwasan ang isang sitwasyon na sinusundan ng sakit. At sa ilang mga oras ay tumigil siya sa pagsigaw.
Naririnig ko ang "paglipat" na ito sa mga kwento ng aking Mga Kliyente - "sinabi sa akin ng aking ina na kahit papaano ay unti-unting tumigil ako sa pag-iyak at pagsisigaw at naging isang halos perpektong anak." Naririnig ng psychologist ang kwentong "fairy tale" na ito "sa isang punto napagtanto kong walang point sa pagdeklara ng aking pangangailangan - magkakaroon pa rin ng reaksyon at ito ay sasaktan.
Ano ang kaugnayan sa mga psychosomatics ng balat dito? Tingnan natin ang sitwasyon mula sa dalawang panig:
Pisyolohiya
Matagal nang nalalaman ng agham na ang anumang emosyonal na estado ay batay sa isang sangkap na pisyolohikal - isang pagbabago sa ratio ng ilang mga hormon, aktibong sangkap na biologically, at tagapamagitan sa dugo. Mayroong dobleng koneksyon dito - dahil ang mga pagbabago sa antas ng komposisyon ng dugo ay nangangailangan ng pagbabago sa emosyonal na estado, kaya ang mga kundisyong ito ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng mga pagbabago sa estado ng dugo.
Ang mga nasa itaas na hormon, mga biologically active na sangkap at tagapamagitan ay ginawa ng ating katawan para sa isang kadahilanan, responsable sila para sa pagbagay sa mga nakababahalang kondisyon.
Ano ang stress? Hindi, ang mga ito ay hindi nerbiyos sa trabaho, ito ay anumang pagbabago sa karaniwang ritmo, sitwasyon at estado. Kung ang katawan ay kailangang ayusin, ang katawan ay nasa ilalim ng stress. Kaya, iba't ibang mga sangkap ang ginawa para sa iba't ibang mga kondisyon ng stress, na may iba't ibang mga epekto sa mga daluyan ng dugo, organo at tisyu. At ang impluwensyang ito ay binabago ang kalidad ng pagpapaandar ng organ o tisyu na ito.
Ang isang hiwalay na "kanta" ay mga proseso ng autoimmune. Ito ay kapag nakikita ng katawan ang sarili nitong mga cell bilang banyaga at nagdidirekta ng mga immune cell upang ma-neutralize ang mga ito. Ang isang reaksyon na katulad ng isang nagpapaalab na bubuo, ngunit walang isang nakakahawang ahente sa katawan.
Kaya, mula sa isang medikal na pananaw, mayroong tatlong mga kadahilanan sa peligro para sa mga problema sa balat:
- mga karamdaman sa hormonal
- matagal na stress
- proseso ng autoimmune.
Walang kumplikado, pisyolohiya lamang. Walang mistiko - ordinaryong kimika 😌
Sikolohiya
Ngayon tungkol sa espiritwal. Tulad ng isinulat ko nang medyo mas mataas, mahirap para sa isang maliit na bata na maiparating nang malinaw at malinaw ang kanyang pangangailangan. Dahil nararamdaman niya ito higit pa sa napagtanto. At ang bokabularyo ay hindi sapat para sa isang tamang paglalarawan.
Kung ang mga magagamit na pamamaraan ay hindi humantong sa isang sapat na tugon, ang bata ay naipon (naipon) panloob na pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan dahil sa isang hindi natutugunan na pangangailangan. Ang pagkabalisa na ito ay hindi makahanap ng isang paraan palabas at nadarama sa katawan. Alalahanin ang iyong sarili kapag ikaw ay lubos na kinakabahan at walang paraan upang maalis - nararamdaman mo ang pagkabalisa nang pisikal - ang iyong puso ay pumipitik, namumula ka at pagkatapos ay namumutla, mga palad na pawis. Gayundin ang reaksyon ng bata.
Ito ay isang aspeto - hindi nasisiyahan.
Ang isa pang kadahilanan sa paglitaw ng mga problemang balat na psychosomat ay paglabag sa mga hangganan … Ano ang ating Pinag-uusapan? Ang mga hangganan ay isang lugar ng pisikal at emosyonal na ginhawa.
Ang hangganan na paglabag ay isang walang kahihiyang pagpasok sa pisikal o emosyonal na puwang na nagreresulta sa pinaghihinalaang kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang may sapat na gulang ay tumanggi sa pisikal na ugnayan o kabastusan sa kanyang address, kung gayon ang bata ay hindi may kakayahan. Napilitan siyang mapunta sa larangan ng kawalan ng kapanatagan at kawalan ng pakiramdam sa kanyang kalagayan at makaya ito.
Sa parehong oras, ang panloob na pagkabalisa ay sanhi ng inilarawan sa itaas na mga pagbabago sa antas ng pisyolohiya at "mga hit" sa bawat kahulugan sa pinaka-mahina laban - sa balat.
Mayroong at ibang teorya(at naniniwala rin ako dito): sa pamamagitan ng iba't ibang mga kundisyon ng mga kondisyon ng balat ay nilikha, de hindi ginustong (= hindi ligtas) pisikal na pakikipag-ugnay ay naging imposible. Talagang nakikita ko ito sa trabaho - kapag nakikipag-ugnay sa isang moral at pisikal na hindi komportable na kapaligiran, ang isang tao ay nagkakaroon ng dermatitis o sobrang pagkasensitibo ng balat.
Hiwalay tungkol sa autoimmune
Maraming mga teorya at teorya ang sumusubok na ilarawan at kilalanin ang mga dahilan para sa pagbuo ng mga proseso ng autoimmune.
Maaari kang maging kasing pag-aalinlangan hangga't gusto mo, ngunit ang pagwawasak sa sarili ng isang organismo ay laban sa kalikasan at lahat ng mga likas na ugali. At may hilig akong maniwala na ang lahat ng mga sakit na autoimmune ay psychosomatiko.
May mga pag-aaral na nagpapakita ng mga katangian ng pagkatao ng mga taong may cancer o iba pang proseso ng awtomatikong agresibo.
Kabilang sa mga pinaka-mapanirang at permanenteng estado ay ang mga pakiramdam ng pagkakasala, pagkakaroon ng pagkasuklam sa sarili, at madalas ang pagnanasa at / o pagtatangka ng ina na magpalaglag, o pagkamatay ng ina habang nanganak. Ito ang tatlong mga kadahilanan na naglalayong sirain ang sarili. Walang maaasahang ebidensya sa klinika upang ipaliwanag ang dahilan para sa repleksyon na ito. Maniwala ka man o hindi, ikaw ang bahala. Naniniwala ako at nakakakita ng kumpirmasyon sa pagsasanay.
Ito ang pinakamahalagang bagay na nais kong iparating tungkol sa kung bakit maaaring bumuo ng psychosomatosis sa balat at kung paano, sa palagay ko, ito ay maaaring ipaliwanag. Ipinapalagay kong mayroong mga marahas na nagdududa at kritiko sa mga nagbabasa ng artikulong ito. At nagpapasalamat ako sa kanila na tapos na silang magbasa. Para sa mga handa nang tanggapin ang pagpipiliang ito - salamat sa iyong pagtitiwala at pansin. Kaaya-maya, magpo-post ako ng materyal sa mga pamamaraan ng therapy para sa mga sakit na psychosomatik na ginagamit ko.
Kalusugan sa iyo! Sundin ang mga anunsyo, pumunta sa pagsasanay:)
Inirerekumendang:
Mga Sanhi Ng Sakit At Sanhi Ng Kalusugan
Ang mga sanhi ng mga sakit ng pisikal na katawan, bilang karagdagan sa mga katutubo na pathology, namamalagi sa sphere hindi ng pisikal, ngunit sa psychological-mental-volitional sphere. Sa bahaging hindi pisikal kung saan ang mga pagpapasya ay magagawa.
Tatloong Sex. Mga Sanhi At Epekto
"Ano sa tingin mo tungkol sa tatlong bagay na sex?" - tinanong nila ako ng katanungang ito, at naisip ko. Mula sa pananaw ng "moralidad", ako ay walang kinikilingan dito. Ito ay isang karanasan sa sekswal na may karapatang maging.
Mababa At Mataas Ang Pagtingin Sa Sarili: Mga Sanhi, Palatandaan, Epekto Sa Buhay Ng Tao. Ano Ang Dapat Gawin Sa Sitwasyong Ito?
Sa aking pagsasanay, palagi kong hinaharap ang tanong na tinanong sa akin ng mga kliyente: "Bakit ako tinatrato ng mga tao sa ganitong paraan, ano ang mali sa aking kumpiyansa sa sarili?" Una, alamin natin kung ano ang pagpapahalaga sa sarili sa prinsipyo.
Makapal Ang Balat At Payat Ang Balat
Narito ang ganoong imahe: kung nagpatakbo ka ng walang sapin ang paa sa maliliit na bato mula pagkabata, ang balat sa iyong mga binti ay magiging magaspang, tumigas, maliliit na bato at mga pagbabago sa temperatura ay hindi natatakot, mababa ang pagkasensitibo.
Ang Mga Pagtutukoy Ng Pagbuo Ng Stress: Mga Kadahilanan Ng Paglitaw, Uri At Sintomas. Mga Diskarte Sa Psychotherapeutic Para Sa Paggamot Ng Mga Epekto Ng Stress
Sa panahon ng aktibong pagbuo ng impormasyon at personal na pangangailangan, ang kababalaghan ng paglaban sa stress ay hindi na isinasaalang-alang bilang isang pamantayang mapanirang kadahilanan, ngunit bilang bahagi ng pagsusuri ng isang laganap na problema.
