Paano Patatagin Ang Pang-emosyonal Na Estado Ng Isang Bata Sa Panahon Ng Quarantine?

Video: Paano Patatagin Ang Pang-emosyonal Na Estado Ng Isang Bata Sa Panahon Ng Quarantine?

Video: Paano Patatagin Ang Pang-emosyonal Na Estado Ng Isang Bata Sa Panahon Ng Quarantine?
Video: Pangangalaga sa Isip at Damdamin ng Mga Bata sa Panahon ng COVID 19 | Para sa Bata 2024, Mayo
Paano Patatagin Ang Pang-emosyonal Na Estado Ng Isang Bata Sa Panahon Ng Quarantine?
Paano Patatagin Ang Pang-emosyonal Na Estado Ng Isang Bata Sa Panahon Ng Quarantine?
Anonim

Ngayon lahat tayo ay nasa kuwarentenas at sa pabagu-bago at hindi matatag na sitwasyon mahirap para sa atin na mapanatili ang kalmado at kalmado 😬🥺

Ngunit ano ang tungkol sa ating mga anak, na nakikita ang mundo sa pamamagitan ng emosyon?

Tingnan natin ang mga pangunahing puntos na dapat mong bigyang-pansin:

  • * Ang unang bagay na hindi ako nagsasawang ulitin ay ihinto ang patuloy na panonood ng balita at pagsubaybay sa lahat tungkol sa virus sa Internet. Ang mga bata ay nakakakita at nakakarinig ng higit pa sa iyo at sa palagay ko, at kapag nasa estado ka ng pagkabalisa, maranasan din nila ito.
  • * Pangalawa, ipaliwanag sa bata sa isang wika na naiintindihan niya kung ano ang nangyayari sa mundo ngayon. Kung hindi man, maiintindihan niya na ang isang bagay ay hindi sinasabi sa kanya at mapapailalim sa stress.
  • * Pangatlo, panatilihin ang mga ritwal. Sa isang panahon kung kailan hindi gumagana ang karaniwang paraan ng pamumuhay, ang bata ay nangangailangan ng kinagawian na mga pagkilos upang magpapatatag. Halimbawa, kung sama-sama kang nag-agahan tuwing umaga sa harap ng hardin o paaralan, siguraduhing ipagpatuloy ang paggawa nito ngayon. Maaari ka ring lumikha ng mga bagong ritwal, gumawa ng isang bagay sa buong pamilya at regular.
  • * Pang-apat, sapilitan ang pakikipag-ugnay sa pandamdam. Mga yakap, stroke, pampering at tomfoolery 👿👿😈
  • * Ang isa pang kinakailangan ay ang pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Sa panahong ito, ang balangkas para sa bata ay magbibigay ng isang pakiramdam ng seguridad.
  • * At ang panghuli, syempre, paggastos ng oras na magkasama: paglalaro, panonood ng mga cartoon at pelikula, pagbabasa, aralin o klase.

Alagaan ang bawat isa, maging maingat sa iyong sariling mga pangangailangan at emosyon, at pati na rin sa iyong mga mahal sa buhay ❣️

Inirerekumendang: