2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag ang iyong anak ay nasa problema, ang unang bagay na sa tingin mo ay hindi kahit takot. Ito ay isang pakiramdam ng pagkakasala. May kasalanan sa hindi pangangasiwa, nawalang oras, hindi napansin sa oras. At, kahit sabihin sa iyo ng lohika na wala kang kinalaman dito, malapit ka pa ring sisihin. At walang "tyzhpsychologist" ang makakabago nito. Maaari mong pakiramdam ito sa iyong balat.
Pagkatapos, kapag kailangan mong humingi ng tulong, nagkonsensya ka ulit. Hindi mo ginagawa ito, hindi ka sapat na mabuti, nakakainis ka ng iba sa iyong mga problema. Dobleng mahirap para sa mga taong sanay na umasa sa kanilang sarili sa lahat. At, sa kasamaang palad, isa ako sa kanila.
At sa wakas, kapag napangasiwaan mo ang pansin sa iyong problema, sa halip na kagalakan, nagkonsensya ka ulit. Mayroong isang pakiramdam na gumagamit ka ng iba upang makamit ang iyong layunin. Daan-daang mga tao ang naglulutas ng iyong problema, nagagawa nilang ibigay sa iyong anak ang wala sa iyo, at para rito ay tinanggal nila ang kanilang mga mahalaga at kagyat na usapin.
Nakakatakot ang pakiramdam ng pagkakasala. Kung bibigyan ng libreng lakas, maaari nitong mapabawas ang halaga ng anumang gawain. Huwag hayaan itong mapabuti ang iyong bait.
Kung, ipinagbabawal ng Diyos, mahahanap mo ang iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon, magandang ideya na sundin ang mga pangunahing alituntunin.
1) Ang pagkamakasarili ay nasa puso ng pakiramdam ng pagkakasala. Para itong baliw, ngunit ito ay. Sa pamamagitan ng pagnguya ng iyong damdamin para sa pang-isandaang beses at pagtuon sa iyong pagkakasala, inilagay mo ang iyong sarili sa gitna ng sitwasyon. Sa gitna kung saan talaga dapat ang iyong anak. Kahit na ikaw talaga ang may kasalanan - hindi mo napansin, napalampas, napalampas - kalokohan ang pag-aksaya ng oras at lakas sa walang katuturang pagbagsak ng sarili. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay subukang ayusin ang sitwasyon nang hindi pinapalala ito.
2) Kung maganap ang isang sakuna, ang iyong gawain ay manatiling may kakayahang hangga't maaari. Sa isang mahirap na sandali, kailangan ka ng iyong anak nang higit pa kaysa dati. At kailangan ang mga ito bilang isang matino matapang na may sapat na gulang, at hindi isang nakatutuwang, takot na hysteric, na siya mismo ang kailangang magtiwala. Hindi kailangang baguhin ang mga lugar kasama ang bata. Manatiling magulang.
3) Huwag matakot - wala kang karapatang gawin ito. Alam ng bawat magulang na binabasa ng bata ang aming estado at ginagaya ang aming tugon na parisukat. Dapat mong ipamalas ang pagiging mahinahon at tiwala, kahit na ang lahat sa loob mo ay namimilipit sa sakit. Lihim kang iiyak sa banyo. Ayan, may papel lang.
4) Huwag kang magsinungaling. Walang mas masahol pa sa nagbabagong mga mata ng isang taong pinagkakatiwalaan mo. Ipaliwanag sa iyong anak sa pinakamadali at matapat na paraan kung ano ang nangyayari sa kanya. Huwag sabihin na hindi ito sasaktan kung malalaman mong hindi ito. Mas mahusay na ipaliwanag kung bakit kailangan niyang maging mapagpasensya. Ang mga tinedyer sa pangkalahatan ay may karapatang malaman ang buong katotohanan, gaano man ito kapait. Huwag magtiwala sa katanungang ito sa internet. Hanapin ang tamang mga salita at makabuo ng isang plano sa paglaban. Ang mga bata ay madalas na mas matalino kaysa sa mga matatanda. Huwag tratuhin sila tulad ng mga hangal na hayop.
5) Huwag mag-atubiling humingi ng tulong. Oo, maraming mga hindi kasiya-siyang sandali na tatanggihan ka ng mga pinakamahalaga sa iyo. Ngunit magugulat ka kung ilan ang magkakaroon ng mga iyon, ganap na hindi kilala at hindi inaasahan, na pumapalibot sa iyo ng pagmamahal at pag-aalaga na hindi mo pinangarap.
6) Huwag mag-overload ang iyong sarili. Oo, madaling sabihin, ngunit mahirap gawin. Isipin lamang ang tungkol sa kung sino ang mangangailangan ng iyong sanggol kung matulog ka. Ipagtalaga ang mga responsibilidad na maaaring italaga sa iba. Masuwerte kami sa aming mga kapitbahay sa boksing. Ang kamangha-manghang Nadezhda ay laging handa na ibahagi ang pinakabagong at kunin ang anumang pasanin - upang mapalaya lamang ako. Salamat, mahal, hindi ko alam kung ano ang gagawin ko nang wala ka.
7) Maglaan ng oras para sa iyong sarili, kahit na ito ay isang simpleng tasa ng tsaa. Sinusulat ko ang artikulong ito sa isang ward ng ospital ng isa sa umaga, habang ang aking anak ay natutulog sa pagitan ng mga IV. At ito ang aking oras at aking buzz, dahil mahal ko ang ginagawa ko.
8) Ingatan ang iyong hitsura. Oo, mahalaga ito para sa mga kababaihan. Ito ay nakakatawa, ngunit sa nakaraang tatlong linggo ang pag-iisip ng hindi naka-unot na kilay ay sinasaktan ako. Ni ang kakulangan ng wastong damit, o ang imposible ng pagkuha ng isang manikyur, o ang kakaunting pagkain sa ospital ay nagbigay sa akin ng labis na paghihirap sa moral tulad ng mga hindi kanais-nais na kilay. At ano ang aking kagalakan nang maayos ko ang mga ito. Ang isang tao ay nangangailangan ng napakakaunting para sa kaligayahan. Maglaan ng oras para sa iyo.
9) Wala kang kasalanan sa anumang bagay. Pakawalan ang hindi maaayos at maging abala sa maaaring ayusin. Gusto kong sabihin dati na walang paraan palabas lamang mula sa kabaong. Ngayon alam ko na kahit ang kamatayan ay maaari at dapat labanan.
10) Magpasalamat. Sa bata - para sa buhay at patuloy na laban. Sa mga doktor - para sa paggawa ng kanilang maliit na gawa araw-araw. Sa iyong sarili - para sa paggawa ng lahat ng posible at imposible. Ang iba - dahil tinutulungan ka nilang mabuhay. At kahit sa mga nag-iwan sa iyo sa mahihirap na oras - binigyan nila ng puwang ang iyong buhay para sa bago.
Inirerekumendang:
Ang Mundo Ay Nasa Loob At Ang Mundo Ay Nasa Labas. Upang Maunawaan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyo, Tingnan Ang Mga Tao Sa Paligid
May-akda: Irina Dybova Pinagmulan: Tulong mula sa bulwagan. Ang mga taong nakapaligid sa iyo, at ang mga kwentong nauugnay sa kanila, ay tutulong sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari sa iyo nang personal, sa iyong sariling mundo, sa iyong kaluluwa.
Psychologist Svetlana Royz: Kailangang Tandaan Ng Mga Magulang At Panatilihin Sa Kanilang Sarili Ang Pakiramdam Na Hindi Isang Bata Ay Para Sa Paaralan, Ngunit Ang Paaralan Ay Para Sa Isang Bata
Ang mundo ay nagbabago, at ang mga magulang mula sa lahat ng panig ay hinihikayat na turuan ang kanilang mga maliliit na anak hindi lamang, ayon sa kaugalian, basahin at bilangin, ngunit din ang pagkamalikhain, kritikal na pag-iisip … Sa parehong oras, ang mga modernong magulang mismo ay lalong nadarama ng pagkapagod at nakakaranas ng pagkapagod mula sa kulang sa oras.
Takot Na Takot Tayo Na Kunin Ng Kamatayan Ang Bata Sa Amin, Na Kinukuha Namin Ang Kanyang Buhay
Ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na mahirap at ayoko talagang isipin. Mayroong isang bahagi ng anino sa pagnanais na protektahan ang mga bata at alagaan sila, tungkol sa kanilang kaligtasan, kalusugan, moralidad, at hinaharap.
Paano Makilala Ang Isang Manipulator At Pagkakasala? Paano Ititigil Ang Manipulator At Alisin Ang Pakiramdam Ng Pagkakasala?
Paano makilala ang isang manipulator at pagkakasala? Paano ititigil ang manipulator at alisin ang pakiramdam ng pagkakasala? Isipin, ang isa sa iyong malapit na tao ay humiling sa iyo na gumawa ng isang bagay, ngunit hindi mo maaaring o ayaw mo.
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
