2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa mga naunang artikulo, sinuri ko kung ano ang pagka-dependency, mga mapagkukunan nito, pati na rin ang unang 4 na kabalintunaan ng pagkakakaugnay. Samakatuwid, kung hindi mo pa ito nababasa, inaanyayahan kita na pamilyarin mo muna ang iyong sarili sa kanila!
At ngayon isasaalang-alang namin ang 4 pang mga kabalintunaan. Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na tinawag ko ang mga kabalintunaan sa pagkakaiba-iba sa pang-unawa ng kanilang pag-uugali sa pamamagitan ng pagkakakaugnay na sarili at ang pang-unawa ng kanyang pag-uugali ng mga taong mas matatag sa sikolohikal.
KARAGDAGANG
Ang mga dependant ay isang adik. Siyempre, ang kanilang "paboritong" pagkagumon ay ibang tao. Ngunit kung titingnan mo ang mas malalim, bilang panuntunan, ang mas mapanganib na mga uri ng pagkagumon ay nagtatago at pinipigilan ng "pag-ibig" - halimbawa ng parehong alkohol. Siguro mga laro. Siguro shopaholism. O iba pa. Ang mga adik ay may pareho - mayroon silang isang sentral na pagkagumon, halimbawa, alkohol, at, syempre, may mga "dumadaan", halimbawa, isang asawa / asawa (sila rin ay mga mapagkakatiwalaan).
ANG KONTROL
Napansin mo bang makokontrol ng mga codependent ang iba nang labis na ang kanilang sariling buhay ay tila ganap na mawalan ng kontrol? Dito, bilang isang halimbawa, napag-isipan ng mga ina, na, sa bibig, maaaring sabihin sa kanilang mga anak (at kapit-bahay) kung paano at kanino bubuo nang tama ang mga relasyon at buhay, kung anong propesyon ang pipiliin at kung sino ang dapat makipagkaibigan. ngunit sila mismo ay nabubuhay mag-isa at nasa kahirapan o kasama ng isang lalaking regular na tumatama at / o pinapahiya sila. O isa pang halimbawa: ang ilang kontrol na ang iba ay dumating sa oras para sa pagpupulong, ngunit sila mismo ay huli.
DAHIL NG SAKIT
Napansin ko na madalas na sinusubukan ng mga codependent na saktan ang iba pa sa pamamagitan ng pagwawasak sa kanilang sarili (minsan sikolohikal, minsan pisikal). Talaga, ito ay pagmamanipula na may layuning maging sanhi ng pakiramdam ng iba na nagkonsensya at / o nahihiya. Sa gayon, ang pamamaraan ay mabisa kung mayroong isang sikolohikal na hindi matatag na tao sa malapit (at madaling kapitan ng pagkakaroon ng pagkakasalig).
Ang kalungkutan ay ang laro ng pagdudulot ng sakit ay madalas na pumipinsala hindi lamang sa nagpapahirap sa sarili, kundi pati na rin sa kalidad ng relasyon sa pangkalahatan. Ang mga relasyon, siyempre, ay maaaring suportahan sa ganitong paraan ng mga pakiramdam ng kahihiyan at pagkakasala, ngunit magkakaroon ba ng kagalakan at kasiyahan sa gayong relasyon? Siguro, ngunit hindi gaanong, ang natitirang lakas ay gugugol sa pagpapanatili ng damdamin ng pagkakasala at kahihiyan.
MGA REKLAMO
Naisip ko ang tungkol sa kanta: "Kung nais mong pumunta, pumunta ka." Narito ang mga nagrereklamo na codeland tungkol sa kanilang mga asawa at asawa. Hindi ito ang kaso. Dahil sa kanila, nasira ang buhay. At sinubukan mong sabihin sa kanila: "Makinig, mabuti, inilalarawan mo na ang lahat ay napakasama … naglalarawan ka ng 8 taon … Bakit hindi ka makakakuha ng diborsyo?" Oh-oh-oh, dito nagsisimula ang talahanayan na mag-toast tungkol sa * pag-ibig, mga bata, karanasan at iba pa.
Ang tanong ay arises: "Ano ang iyong napag-usapan sa huling 8 taon noon!?" Oo, maaaring magkaroon ng isang patas na halaga ng galit. Dahil wala silang anumang bagay upang baguhin ang kanilang pagnanasa, at ginagamit ka nila bilang libreng tainga at / o isang vest para sa luha. At ang iyong mga pagsisikap na naroroon, makinig, mabasa - walang kabuluhan. Bukas ay muling magkasundo sila, at sa isang linggo ay mag-aaway sila, at ikaw ay muling kakailanganing umiyak.
Idaragdag ko na iginagalang ko ang awa at panghihinayang bilang damdamin, ngunit ang mga ito ay produktibo lamang kung ang mga ito ay nai-assimilated ng isang tao at pagkatapos ay nakagawa siya ng mga bagong pagpipilian sa buhay, at hindi patuloy na humingi ng awa nang paulit-ulit. Tila sa akin na ang mga codependent ay hindi alam kung paano malalim na mai-assimilate ang mabubuting damdamin sa kanila, at samakatuwid ay naging isang maluho na gamot para sa kanila, na higit na kailangan ng higit pa. At kung napansin mo ito, kung gayon oo, malamang na hindi ito sa iyo: ngayon nais nila ng awa na sila ay ininsulto sa isang pares, bukas - na sila ay na-hit sa isang pares, kinabukasan - sila ay ginahasa isang pares, at sa huli maaari silang humiling ng awa kahit na sila mismo ang humiya sa iba.
Mayroon bang pamilyar na mga kabalintunaan para sa iyo?
Isa sa mga araw na ito ay ilalabas ko ang pangwakas na kuwerdas na may 2 huling kabalintunaan at ang kanilang detalyadong paglalarawan. Ngayon, kung mayroon kang isang pagnanais na pag-usapan ang tungkol sa iyong kaugalian o sa kaugalian ng iyong kasosyo, bukas ang aking mga pintuang psychotherapeutic!
Inirerekumendang:
Pagkagumon Sa Pagsusugal. Ano Ang Panganib At Kung Paano Mapupuksa Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal?
Maraming mga opinyon tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, pagkagumon sa pagsusugal - sinasabi ng ilan na ang mga laro ay nagpapabuti sa reaksyon, pinapataas ang bilis ng paggawa ng desisyon, pinapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon sa kaso ng mga online game, bumuo ng lohika, nagtuturo ng pangmatagalang pagpaplano (depende sa genre) at pasensya sa pagkamit ng mga layunin;
Diskarte Para Sa Pagtatrabaho Sa Pagkagumon. Bilang Bahagi Ng Pangmatagalang Therapy Sa Pagkagumon
Ang pamamaraan ay batay sa diskarteng "Pag-aalis ng Codependency" ni Marilyn Atkinson. Ipapakita ko ang kasanayan sa isang tukoy, ngunit may kundisyon na halimbawa. 1. KAHULUGAN NG "IBA". Mag-isip ng isang tao o isang bagay na sa tingin mo ay gumon ka (o ano).
Ito Ang Matamis Na Salita Para Sa Pagkagumon. Pagkagumon Sa Halimbawa Ng Isang Buhay
Ipinanganak siya noong ika-dalawampu't Disyembre. Siguradong naalala niya iyon. Mayroong mga kamalian sa taon, ngunit sa mga taong ito, tumakbo sila kahit papaano masyadong mabilis - walang point sa kabisaduhin. Ang aking ama ay isang komunista.
Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal Ay Isang Sakit Na Katumbas Ng Alkoholismo At Pagkagumon Sa Droga
Ngayon, ang pagkagumon sa iba't ibang pagsusugal ay itinuturing na isang libangan. Gayunpaman, sa International Classification of Diseases (ICD-10) ng World Health Organization, ang pathological labis na pananabik para sa pagsusugal ay kasama bilang isang sakit, kasama ang alkoholismo at pagkagumon sa droga.
PARADOX OF DEPENDENCE, Bahagi 1: Kabutihan, Kabutihan, Pagmamahal, "iba"
Upang pamilyar sa kung ano ang pagkakakabit, ang tatsulok na Karpman, pati na rin kung anong mga kadahilanan ang nakaimpluwensya sa pagbuo ng pagkakakaugnay at palakasin ito ngayon, basahin ang nakaraang artikulo (i-click upang pumunta). At sinisimulan ko ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay :
