2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kamakailan, sa unang konsulta, sinabi ng isang kliyente ang mga salitang ito. “Alam ko kung paano sabihin o gawin ang tama. Marami akong nabasa sa psychology, manuod ng mga video. Ang mga teorya ay nasa itaas ng bubong. Ngunit pagdating dito, ginagawa ko ulit ang dating paraan."
Bakit nangyayari ito?
Lahat ng mayroon tayo ay inilalagay ng mga taong mahalaga sa amin. Yaong sa ating sarili na pinagkalooban ng kahalagahan na ito. Nagtitiwala kami sa kanila nang walang isang salita.
"Ayon sa iyong pananampalataya ibibigay sa iyo." Ang pananampalataya ay laging mas malakas kaysa sa kaalaman. Ito ay naitala sa bawat cell, bawat kalamnan, sa aming mga sensasyon. At ang kaalamang walang kasanayan ay memorya lamang. Samakatuwid, mahirap baguhin ang iyong reaksyon. Kahit na alam mo na ang daang beses kung ano ang kailangang gawin nang iba, pinamamahalaan ka pa rin ng pananampalataya, ang unang senaryo.
Nangyayari ito hindi lamang sa pagkabata.
Minsan ang isang babae na nasa isang relasyon ay inilalagay ang kanyang lalaki sa isang pedestal, malinaw na pinalalaki ang kanyang kahalagahan. Nangyayari ito sa isang umaasang relasyon, hindi sa pantay na pakikipagsosyo. At pagkatapos lahat ng sinabi niya, halimbawa, tungkol sa kanya, ay isang bagong programa para sa kanya. Mabuti kung suportahan niya ang babaeng ito. At kung kabaligtaran? Kung nagpapababa ng kumpiyansa sa sarili? O isang iskandalo na diborsyo, pagkatapos na ang pagpapahalaga sa sarili ng nakararami ay nahuhulog sa ibaba ng plinth? Ang relasyon sa isang makabuluhang tao ay hindi gumana, iyon lang! Masama ako”- isang bagong negatibong programa sa kasaysayan ng kababaihan.
Ang ibang tao ay maaaring kanselahin ang program na ito. Kapag sinabi niya sa pareho o katulad na sitwasyon: “Mabuti ka lang! OK ka lang. Ikaw ay matalino at maganda!"
Ito ang batayan para sa walang katapusang mga inaasahan ng prinsipe, na darating at "hindi masisiyahan", aalisin ang "sumpa". Ang kalagayan ay kahawig ng salawikain na "Inihulog nila ang isang kalang sa isang kalso". Ngunit maaaring makaligtaan ang wedge.
At kung hindi siya, ganoong tao? Maaari mong hintaying dumating siya at i-save ka mula sa dating senaryo nang maraming taon. Ang prinsipe ay inaasahan sa dalawampu't pitumpu.
Ang "spell" na ito ay maaaring alisin ng ibang makabuluhang tao para sa iyo, halimbawa, isang psychologist. Kung talagang siya ay isang makabuluhang tao para sa iyo.
Samakatuwid, piliin ang tamang psychologist. At tiyak na mababago mo ang programa!
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Paano Haharapin Ang Daloy Ng Negatibong Impormasyon? Ang Reyalidad Na Nilikha Natin Para Sa Ating Sarili
Ano ang ilusyon sa ating mundo? Ano ang realidad? Maraming tao ang tumatawa at umiiyak ngayon. Ang isang tao ay malungkot, ang isang tao ay naiinip, at ang isang tao ay baliw na masaya. Sa palagay ko walang duda na nangyayari talaga ito sa maraming tao sa puntong ito ng oras.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Paano Pumili Ng Isang Psychologist O Kung Paano Mabawasan Ang Mga Pagkakataong Makilala Ang Isang "charlatan"
Sa ating lipunan, madalas mong marinig: "Ang mga psychologist ay charlatans, hindi ako pupunta sa kanila", o "Minsan ako, naging mas masahol pa kaysa sa mga ito, ang mga psychologist mismo ay kailangang makakita ng isang psychologist"
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
