2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa mga konsultasyon, madalas kong marinig mula sa mga magulang:
- "Natatakot akong pumunta sa paaralan";
- "May isang pagnanais na itapon ang telepono kapag nakita ko na may isang tawag mula sa paaralan";
- "Araw-araw sinasabi nila na siya (siya) ay nakikipaglaban";
- "Hindi ko alam kung ano ang gagawin, sinubukan ko na ang lahat, walang gumagana."
Nauunawaan ko ang kaguluhan at pagkalito ng mga magulang na nahaharap sa mga reklamo tungkol sa agresibong pag-uugali ng kanilang anak. Ngunit may isang solusyon, higit pa doon sa paglaon.
Kung, bago makipag-ugnay sa isang psychologist, napagpasyahan mo ang mga somatic disease na maaaring humantong sa pagpapakita ng pananalakay. Pag-uusapan natin ito bilang isang reaksyon sa labas ng mundo.
Ang pagpapakita ng galit at galit sa pagkabata ay ang tanging paraan upang tukuyin ang mga hangganan ng pinahihintulutang komunikasyon. Ngunit kapag ang pagsalakay ay nagpapakita ng sarili sa anumang sitwasyon, naganap ang mga laban at pag-aaway, mga reklamo tungkol sa pag-uugali.
Sa ganitong sitwasyon, mahirap at nakakatakot para sa "maliit" na tao, at mas natatakot siya, mas dinepensahan niya ang kanyang sarili, nagpapakita ng galit. Nagiging problema ito hindi lamang para sa kanya, kundi pati na rin para sa mga magulang, kaibigan, guro. Hindi alam sa anong oras, isang pagsiklab ng pagsalakay ang magaganap at kung paano ito tutugon. Nasa pagkabalisa ng pag-asa at kaguluhan, hindi makatiis ang bata sa pag-igting at init sa paligid niya. Sa gayon ang paligid ay tila itinutulak siya patungo sa pagpapakita ng mas malakas na pananalakay, sa parehong oras, sa isang mas kalmadong kapaligiran, ang reaksyon ay maaaring maging ganap na magkakaiba.
Hindi makayanan ng bata ang problema sa kanyang sarili. Gayunpaman, sa tulong ng mga magulang na nagmamahal at sumusuporta, nakakakuha siya ng lakas at pananampalataya sa kanyang sarili.
Kapag nalulutas ang problemang ito, kinakailangan na gumawa ng maliliit na hakbang, mas maliit ang hakbang, mas mahusay na maayos ang epekto.
Una, tingnan ang sitwasyong ito mula sa ibang anggulo, hayaan itong hindi na isang problema, ngunit isang kasanayan. Kausapin ang iyong anak, ano ang pinakamahirap para sa kanya, ano ang nais niyang malaman? Anong kasanayan ang magkakaroon siya kapag kinaya niya ang gawaing ito.
Pangalawa, gumawa ng isang kontrata sa iyong anak na lalaki o anak na babae tungkol sa kung ano ang nangyayari kapag natutunan niyang makayanan ang pananalakay. Anong husay maaari niya itong buksan. Bigyan mo siya ng oras at ang iyong sarili na mag-isip. Siguro iminumungkahi ang iyong mga ideya para sa mga kasanayan. Mahalagang tandaan, walang katuturan na gumamit ng mga salitang may isang maliit na butil na "hindi". Kasanayan ang alam nila kung paano gawin, hindi "huwag gawin" (halimbawa, hindi makipag-away).
Pangatlo, ano ang magiging lakas kapag nakuha niya ang kasanayan. Gaano ito kahalaga para sa kanya. Sino ang matutuwa kasama niya sa natutunan?
Pang-apat, ano ang masasabi mong kasanayang ito na nais niyang malaman?
Panglima, anong tauhan o cartoon character ang maaaring magbigay kapangyarihan sa kanya? Sino ang idolo niya?
Pang-anim, na makakatulong sa kanya mula sa mga nasa paligid niya, na magiging kasama sa landas ng pagkuha ng mga kasanayan. Paano makakatulong, hikayatin ang isang kaibigan?
Pang-pito, talakayin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa na ang bata ay makakakuha ng isang kasanayan? Magbigay ng mga halimbawa ng tagumpay nito.
Ikawalo, pag-usapan kung paano mo ipagdiriwang ang kanyang nakuha na kasanayan? Gaano ito kahusay mabuo? Sino ang iimbitahan niya sa pagdiriwang? Paano niya nakikita ang holiday na ito?
Pang-siyam, hilinging ipakita kung paano siya kikilos kapag natutunan niya ang kasanayan? Maaari mong gampanan ang mga tungkulin. Posible ring i-record ito sa video at ipakita ito sa mga nagpapasaya sa bata.
Pang-sampu, kanino niya masasabi ang tungkol sa kanyang natutunan? Sa anong anyo niya ito sasabihin, anong uri ng reaksyon ang makikita niya? Ano ang sasabihin nila sa kanya bilang tugon sa kanyang kwento.
Pang-onse, sa paraan ng pag-aaral, maaaring maraming paghihirap, pagkakamali, isang bagay na nananatiling hindi nagbabago. Gayunpaman, mag-isip ng sama-sama, anong mga salita o aksyon ang makakatulong sa iyong anak sa landas sa mastering ng kasanayan? Anong mga salita ng pampatibay-loob ang masasabi mo kapag nagpakita siya ng husay?
Labindalawa, isipin kung ano ang maaaring magsilbing isang paalala kapag nakakakuha siya ng kasanayan. Paano masasabi sa kanya ng mga kaalyado kung makakalimutan niya ang natutunan?
Ikalabintatlo, paano pasasalamatan ng isang bata ang mga sumuporta at hinihimok siya kapag pinangangasiwaan niya ang kasanayan? Sino yun? Paano mo sila pasasalamatan?
Pang-labing-apat, sino ang makakatulong sa pag-master ng parehong kasanayan, kanino niya masusuportahan? Pag-usapan ang paraang magagawa niya ito.
Labinlimang, pagkatapos na makuha ng bata ang kasanayan, isipin kung ano pa ang matututunan niya sa ganitong paraan, ano pa ang nais niyang makamit?
Ang pagpapaliwanag ng mga benepisyo ay mas mahusay na nag-uudyok kapag nauunawaan ng bata ang kahalagahan ng isang suportang relasyon. Ang pagganyak na baguhin ang pag-uugali at ang pagnanais na makakuha ng isang kasanayan ay isang mahusay na "pundasyon" para sa mastering ito. Ang mga magulang sa gayong mga sandali ay isang gabay na bituin - nagdidirekta, mabilis, nagpapaliwanag sila. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama para sa isang mahirap na gawain, ang pamilya ay may isang pagkakataon na lumago. At mga paghihirap, bilang panuntunan, pag-iingat at palakasin ka.
Nais kong magtagumpay ka sa pag-master ng mga bagong kasanayan!
Inirerekumendang:
Pagkaya Sa Stress - Ang Pang-agham Na Pagtingin Sa Mga Psychologist
Ang konsepto ng stress sa modernong mundo ay hindi malinaw. Ang salitang ito ay maaaring samahan tayo halos saanman, maging pagkuha man o pagpunta sa tindahan, pakikipag-usap sa mga magulang, kakilala o sa isang asawa sa bahay. Maaaring maghintay ang stress sa atin sa panahon ng pag-aaral at kahit sa paglilibang.
Mga Diskarte Sa Pagkaya: Kung Paano Tayo Kumilos Sa Mga Nakababahalang Sitwasyon At Lahat Ng Mga Diskarte Ay Epektibo
Mga diskarte sa pagkaya - mga diskarte para sa pag-overtake ng mga nakababahalang sitwasyon (makaya - upang makaya). Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral ng pagkaya: mapagkukunan, personal, sitwasyon. Ipinapalagay ng diskarte sa mapagkukunan na ang bawat tao ay may isang tiyak na supply ng mga mapagkukunan (materyal, panlipunan, pisikal, espiritwal), na tumutulong sa kanya upang mapagtagumpayan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Takot Sa Kamatayan - Diskarte Sa Pagkaya
Mula sa isang pananaw, ang lahat ng mga kinakatakutan ay nagmula sa takot sa kamatayan. Hindi ito nangangahulugan na sa pagwagi sa bawat takot na kailangan mong ilabas ang paksa ng kamatayan. Ngunit kung ang takot sa kamatayan ay naayos na sa iyong ulo, kung gayon ito ay halos palaging humahantong sa pagkabalisa o karamdaman sa gulat.
Paano Tumugon Sa Pagsalakay Sa Pagkabata?
Kontrobersyal ang paksa ng pananalakay. Sino ang nag-iisip na laging masama ang pananalakay? Ang agresyon ay maaaring magbigay sa atin ng lakas, at maging ang pagganyak, upang maging isang lakas para sa kaunlaran. Ang isang tiyak na antas ng pagsalakay ay normal.
Pakikipagtalo Sa Matalik Na Kaibigan / Kasintahan. Pano Mag Make Up Paano Makakabalik Ng Isang Relasyon?
Huminto ka sa pakikipag-usap sa isang kaibigan o kasintahan, nababagot ka, at hindi ka muna makakasulat (o tumawag) - ano ang gagawin? Ang pagkakaibigan ay isang mahalagang malapit na ugnayan kahit sa karampatang gulang. Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa dalawang malapit na kaibigan.
