2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa kulturang Ruso, sa kasamaang palad, ang pagbaling sa mga psychologist at psychotherapist ay ang huling bagay, nakakahiya at hindi magagawa. Kaya, dapat kong aminin na may mali sa iyo at hindi ko makaya ang buhay, kailangan ko ng suporta ng isang estranghero … Ganito ang palagay ng average na Ruso.
At hindi ito nakakagulat. Sapagkat sa ating bansa ito ay isang medyo bagong uri ng aktibidad, bago may mga psychiatrist lamang na gumagamot sa mga seryosong pasyente, kaya mayroon kaming isang samahan sa aming dugo na "Hindi ako isang psycho, hindi ko kailangang magpatingin sa isang psychologist."
Sa Kanluran, halimbawa sa USA, ganap na normal na bumaling sa mga psychotherapist at hindi lamang sa mga kaso ng mga problema, kundi pati na rin upang mapabuti ang kalidad ng buhay. Maaari kang magsulat sa paksang ito sa isang mahabang panahon, pag-usapan natin ang tungkol sa mga dahilan, kung mayroon man, pagkatapos ay dapat mo munang isipin ang tungkol sa tulong ng isang dalubhasa.
1. Isang bagay sa iyong kaluluwa ay sumasagi. Halimbawa, nararamdaman mo ang isang pare-pareho na pakiramdam ng pagkakasala anumang oras, kahit saan. Mayroon kang mga problema sa iba, "nakaupo" sila sa iyong leeg, ginagamit ito para sa kanilang sariling mga layunin.
2. Tila ang lahat ay mabuti sa buhay, at trabaho, at pamilya, mga anak, tahanan … At masama ang pakiramdam mo. Ang pakiramdam ng kawalan ng kaligayahan sa lahat ng oras. Nagtatrabaho ka sa maling trabaho, nakatira kasama ang maling tao, at hindi mo maintindihan kung ano ang gusto mo.
3. Pakiramdam ng patuloy na pagkabalisa sa pakikitungo sa mga tao, sa iba't ibang mga sitwasyon. Malamig na pawis, hindi pagkakatulog, pag-alog ng kamay at iba pang mga palatandaan.
4. Mga sitwasyon sa krisis tulad ng diborsyo, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagkawala, panggagahasa, pagtataksil, sakuna, sikolohikal na trauma.
5. Katamaran at pagpapaliban, sa lahat ng oras ay tinatanggal ang mahahalagang bagay at buhay para sa paglaon.
6. Mga problema sa relasyon sa isang mag-asawa, sa isang pamilya, sa mga magulang, sa mga anak. Kalungkutan, kawalan ng pag-asa, pagkalungkot. 7. Pagkasisiyahan sa sarili, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagtanggi sa sariling katawan.
8. Patuloy na stress, pagkamayamutin, kawalan ng pag-unawa sa mga nangyayari sa buhay. Mga problemang emosyonal (pagkakaiyak, pagiging agresibo, pagiging passivity). 9. Mga sakit na psychosomatiko. Mayroong isang bilang ng iba pa, na mula sa seksyon ng klinikal na sikolohiya, ngunit ito ay na-address sa loob ng mga pader ng psychiatrists at klinikal na psychologist. Napakahalaga ng kamalayan, kung naintindihan mo na na may mali - ito na ang unang hakbang sa paglutas ng mga problema)
Inirerekumendang:
Kailan Oras Upang Baguhin Ang Trabaho?
1) Hindi ka lumaki sa trabaho. Walang mga patuloy na kurso sa edukasyon, anumang iba pang pagsasanay na ibibigay sa iyo ng iyong tagapag-empleyo. Bilang isang resulta, maaari itong mag-ambag sa iyong pagsulong sa karera at makaapekto sa antas ng suweldo.
Kailan Oras Upang Tumawag Sa Isang Ambulansya? O Ang Mga Pangunahing Kaalaman Sa Inilapat Na Mga Diagnostic
Nais kong pag-usapan nang simple at malinaw ang tungkol sa kung ano ang kapaki-pakinabang na malaman ng lahat. Sa aming mga klase sa mga naghahanda na maging isang psychologist, tiyak na tatalakayin namin ang isyung ito, napakasidhi, nais ko ang kalinawan at kalinawan.
Ang Kumukulong Water Frog Syndrome, O Kailan Ito Ang Pinakamahusay Na Solusyon Upang Magpatingin Sa Isang Psychologist?
Una, ilang mga saloobin kung bakit sa aming kultura, hindi katulad sa Kanluran, hindi kaugalian na lumingon sa mga psychologist. Dahil sa kanluran, ang tulong na sikolohikal ay kasama sa segurong pangkalusugan. Sa ating bansa, ang mga psychologist ay madalas na nilapitan kapag ito ay talagang masama at kumpletong kawalan ng pag-asa.
Mayroong Oras Para Sa Lahat, O Kailan Dapat Magsimulang Magsulat At Magbasa Ang Isang Bata?
Magpapareserba ako kaagad na sa sketch na ito hindi namin gagamitin ang mga konsepto ng "maagang pag-unlad", dahil maiintindihan ito bilang iba't ibang mga estado. Kung isinasagawa ito sa loob ng balangkas ng mga posibilidad ng edad na psychophysiological plus sa zone ng proximal development, kung gayon ito, sa kabaligtaran, ay lumilikha ng isang mahusay na batayang psychophysiological para sa isang lumalagong tao.
Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?
Kailan ang pinakamahusay na oras upang makita ang isang psychologist? Sa palagay ko na kung mag-ayos ka ng ganoong survey, ang karamihan ay sasagot - hindi kailanman mas mahusay! Dahil kung bumaling ako sa isang psychologist (psychotherapist, psychoanalyst, sinumang espesyalista na ang propesyon ay nagsisimula sa awtomatikong psycho-), kung gayon sino ako?
