Ano Ang Itinuturo Sa Atin Ni Narcissus? Pagpapamura

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang lakas ng kagandahan at kagandahan ng mga personalidad na may isang narcissistic na uri ng character na kumikilos sa mga tao sa kanilang paligid tulad ng isang pang-akit, ngunit ang mga contact sa kanila ay "nakakalason" - hindi maiiwasan ang pagkabigo. Ang tipikal na narsisista ay isang maliwanag at ambisyoso na mapagmataas na hindi nakakakita ng sinuman o anupaman, ay abala lamang sa pagpupuri sa kanyang sarili, ngunit sa parehong oras ay kaakit-akit at hindi masasabihan.

Bakit nagsisimula ang mga tao na bumuo ng mga relasyon sa mga narcissist, at anong mga aral ang maaaring makuha mula sa mga narcissistic na personalidad? Ano ito tungkol sa mga daffodil na maaaring mahuli ka nang malalim at malalim? Pagkuha ng halaga at pag-arte. Ang mga narsisistikong personalidad ay madalas na nagpapawalang halaga sa panloob na mga halaga at kalidad ng buhay ng kasosyo. Sa kabilang banda, kumikilos sila sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang makakaya para sa kanilang sarili. Halimbawa

Kaya, pagbabalik sa mga aralin na itinuturo sa atin ng mga narcissist, ang una ay ang pagpapabawas ng sarili. Kung sa kamalayan ng sikolohikal ng isang tao na ito ay hindi kinakatawan sa anumang paraan, hindi siya makikipag-ugnay at makisangkot sa isang relasyon sa isang taong nagpapahina.

Kailangan mong maunawaan na ang lahat ng nangyayari sa isang tao mula sa labas ay may panloob na repleksyon, lahat ng mga ugat ay pumupunta sa pag-iisip. Kaya, sa ilang kadahilanan, kailangan mong labanan ang taong nagpapawalang halaga sa iyo. Lumilitaw ang isang kaukulang tanong - sino ang nagpawalang halaga sa iyo sa pagkabata, bakit mo pinapahamak ang iyong sarili ngayon? Konklusyon: Ang pag-uugali ng narsisista ay nakabukas dahil sa isang bukas na sugat na dumudugo na kailangang gumaling.

Sa katotohanan, napakahirap na magsagawa ng panloob na pakikibaka sa sarili. Mas madaling mag-away sa labas kung maaari mong mapupuksa ang "masamang" tao, burahin siya sa iyong buhay at kalimutan. Gayunpaman, kung ang isa pa ay pumalit sa kanyang lugar, at magpapatuloy ang pamumura, sulit na ipakita at pag-uuriin ang iyong sarili. Nalutas ang problemang ito, ang isang tao ay maaaring tumigil lamang sa pagpansin ng mga taong mapagpahirap, o naaalala na hindi kanais-nais para sa kanya na makipag-ugnay sa mga naturang personalidad, ngunit pareho ang resulta - dumaan siya.

Ang ikalawang aralin ay may kinalaman sa pag-arte. Ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol ng saykiko, na ipinahayag sa walang malay na paglabas ng panloob na pag-igting sa pamamagitan ng pag-uugali. Halimbawa, ang isang tao ay tinatrato ang kasosyo sa paraang pagtrato sa kanila sa kanilang panahon. Ano ang ibig sabihin nito? Kung sa pagkabata ay pinigilan siya, nasaktan, nainsulto o pinagalitan para sa kaunting pagkakasala, sa malapit na pakikipag-ugnay siya ay magkilos na katulad - upang makabawi. At hindi mahalaga kung ano ang eksaktong, sa kaibuturan lamang ng aking kaluluwa, lumitaw ang mga alaala, kaya't ang mga insulto, bilang panuntunan, ay "lumilipad" patungo sa kapareha.

Kapag nahaharap sa gayong pag-uugali, ang klasikal na neurotic ay sisihin ("Marahil, gumawa ako ng isang maling bagay, kaya't ang buong agos ng pagsalakay na ito ay ibinuhos sa akin"). Ngunit ang kabilang panig ay naghihintay lamang para sa pagpapakita ng pagkakasala. Ang mapang-api na pakiramdam ng responsibilidad para sa paggawa ng ilang kasuwayahang kilos na nakakakuha ng panloob na kamalayan ng isang tao, na ginagawa siyang isang "biktima ng gagamba" - mula sa sandaling iyon maaari mong gawin ang anumang nais mo sa kanya. Sa gayon, bilang isang resulta ng pakikipag-usap sa isang narsisista, maiintindihan ng isang tao kapag siya ay nagkasala at kung hindi siya.

Ang pangatlong aralin ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong mga hangganan (ito ang nais ko, hindi ito). Hindi malinaw, nakikipag-ugnay sa uri ng narsismo ng pagkatao, isang kaunting pagkamakasarili at kakayahang malinaw na maitaguyod ang mga hangganan ng isang personal na puwang at pagnanasa na bubuo. Halimbawa, ang isang tao ay nasanay na magpahinga mag-isa sa loob ng lima hanggang pitong oras sa isang araw, ngunit ang isang kasosyo ay pumapasok sa mga hangganan na ito - "Hindi, hindi ka magpapahinga nang ganoon! Hindi katanggap-tanggap sa akin ang ugali na ito! "Ito ba ay isang normal na kinakailangan? Upang maunawaan ito, kailangan mong magkaroon ng mahusay na suporta sa loob - ano ang normal at abnormal para sa iyo, nasaan ang hangganan? Kung malinaw na napagtanto ng isang tao na hindi bababa sa isang beses sa isang linggo / buwan kailangan niya ng pahinga nang nag-iisa, na naka-off ang telepono, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang ilang mga kahihinatnan, gagawa siya ng isang desisyon na pabor sa kanya - upang bigyan ang kanyang sarili sa araw na ito ("Hindi, ito ay talagang mahalaga para sa akin, kung hindi man ay hahantong ito at ito”). Ang pangunahing bagay ay maging handa kahit na makipaghiwalay sa isang tao kung hindi siya nakakarinig. Sa mga daffodil, ang mga hangganan ay dapat na malinaw na tinukoy: "Para sa akin, kaya. Walang ibang mga pagpipilian ". Kung mayroong kahit kaunting pag-aalinlangan sa loob ng kamalayan, ang tao ay makakatanggap muli ng pag-arte. Ang narsisista ay pipindutin ang mga hangganan ng kasosyo hanggang sa malaman ng huli na maging matatag, medyo matigas, at makasarili.

Kaya kung ano ang mga punto upang mag-ehersisyo kung nakikipag-ugnay ka sa isang taong mapagpahalaga sa sakit at nasasaktan ka? Una sa lahat, masochistic manifestations at awakenings. Ito ay tumutukoy sa isang medyo maagang panahon ng pag-unlad - 3-5 taon.

Sa oras na ito na ang bata ay nagkakaroon ng isang pangangailangan upang mai-save ang lahat, upang matulungan ang lahat, na kailangan para sa lahat. Sa ilang mga paraan, ang mga ito ay narcissistic character na katangian din, ngunit ang mga ito ay nasa iba pang poste ng narsisismo, sa neurotic spectrum (sakripisyo narsisismo).

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga malay na pagnanasa - "Gusto kong maging ganito!" Sa kaibuturan, marahil ay nais mong kumilos ang narsis sa paraang gusto mo. Anumang iba pang pag-uugali ay itinuturing na pagkakasala. Dagdag pa, bilang panuntunan, masakit ang reaksyon namin sa mga narcissist na mahigpit na inilalayo ang kanilang sarili.

Sa kabilang banda, maaaring sulit na payagan ang isang tao na mabuhay sa paraang gusto niya - na dumating ngayon o hindi dumating, upang tumawag - huwag tumawag, upang ihiwalay ang kanyang sarili mula sa mundo sa paligid niya o upang mabuhay "nang buong buo."

Marahil ang ilang mga katotohanan ay hindi kanais-nais para sa iyo na marinig at mapagtanto (halimbawa, tungkol sa pagpapakita ng mga narcissistic character traits). Ngunit kailangan mong maunawaan - ang lahat na sanhi ng anumang reaksyon mula sa labas ay ipinakita sa pag-iisip, sa ilang mga kaso maaari itong maging kabaligtaran na poste (halimbawa, ang isa sa mga kasosyo ay isang makasariling narcissist ("Ang lahat ay eksklusibong umiikot sa akin!"), At ang pangalawang personipikasyon ng isang mas sakripisyo narcissism ("I-save ko ang lahat! Makakasama ko ang mga nais ito, kung sasabihin lamang nila sa akin na mahusay ako!") Sa gayon, ang mga kasosyo ay may iba't ibang mga pangangailangan sa narcissistic, at sila, tulad ng mga gears, ay nahuhulog sa tamang mga uka.

Gayunpaman, imposibleng masira madali ang mga hindi malusog na pakikipag-ugnay na ito - para dito kailangan mong gawin ang mga pinakamalalim na problema ng iyong "I" at pag-aralan ang iyong mga malay na pagnanasa.