2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano baguhin ang nais mong baguhin at hindi maubos ang iyong sarili sa mga pagbabago
Kung nais mong makuha ang wala sa iyo ngayon, dapat mong gawin ang hindi mo nagawa dati. Kung nais mong makakuha ng isang bagong karanasan, makatuwiran na lumipat sa direksyon nito. Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng isang bagay at sinusubukang masterin ito, malamang na mangangailangan ito ng isang makabuluhang paggasta ng enerhiya. At ito ay maaaring hindi lamang isang pagsisikap, ngunit tunay na karahasan.
Kaya't saan ang linya sa pagitan ng mahalagang pagsisikap upang mabuhay at ang kalooban?
Isipin na hindi ka isang napaka-palakaibigan na tao, nagtatrabaho ka mula sa bahay, bihira kang makakilala ng mga tao at wala kang mga malapit na kaibigan. Nalulungkot ka sa ganitong kalagayan, madalas kang tumingin ng mas aktibong mga kakilala na madaling makilala, at nais na baguhin ang isang bagay sa kanilang sarili upang ihinto ang pamumuhay bilang isang ermitanyo.
Ang unang pagkakamali ay baka gusto mong mabuhay tulad ng iba. Tulad ng iyong kapit-bahay, halimbawa. At imposible talaga ito. Ang kapitbahay ay may isang libong kakilala, isang daang kaibigan, mahirap hanapin siya sa bahay. Ikaw at ang iyong kapit-bahay ay nakatira sa iba't ibang mga planeta. Kung gayon maaaring mukhang imposibleng baguhin ang iyong sarili.
Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo sa sitwasyong ito ay upang sagutin ang iyong sarili ng tanong: paano ko nais na makuha ang wala ako? Sino ang maaaring magbigay nito at sa anong mga pamamaraan?
May magandang balita
Hindi mo kailangang maging buhay ng pagdiriwang ngayon at makisama sa dose-dosenang mga bagong tao araw-araw. At kung hihinto ka sa pagsubok na maging katulad ng iba, at subukang alamin kung ano ang eksaktong sa komunikasyon na nawawala mo, maaaring maging malinaw na ang isa o dalawang kaibigan ay sapat para sa iyo. Ang sukat ng "sakuna" at inaasahang mga pagbabago ay makitid at ang iyong layunin ay magsisimulang magmukhang totoo.
Siyempre, kakailanganin mong magsagawa ng isang tiyak na hanay ng mga pagkilos upang makilala ang mga bagong tao. At sa simula, para dito kakailanganin mong gumamit ng isang kusang pagsisikap - hindi bababa upang iwanan ang bahay at lumapit sa ibang mga tao. Ngunit ito ay, humigit-kumulang, tulad ng isang starter sa isang kotse - kinakailangan lamang ito upang masimulan ang kotse, at pagkatapos ay buksan ang iba pang mga mekanismo, na mas katulad ng isang mahalagang pagsisikap.
Upang magsimula, kailangan mo, at pagkatapos - tingnan mo mismo
Marahil, kakailanganin na "masira" ang sarili sa simula ng mga pagbabago. Simulang kumilos nang naiiba mula sa dati mong kilos, ngunit, halimbawa, lapitan mo muna ang tao upang makilala ka.
Ngunit pagkatapos ay maaari mong palaging pumili - komportable ka o hindi, nais mong magpatuloy o mas gusto na hindi makipag-usap, interesado ka sa taong ito o makatuwiran upang maghanap ng iba na nais mong baguhin sa contact na ito.
At ito ay isang mahalagang pagsisikap na, hindi masira
Hindi mo kailangang sirain ang iyong sarili kapag tumatakbo ang proseso, ngunit sa halip ihayag ang iyong sarili sa proseso.
Maraming mga sitwasyon sa buhay kung kailangan mong ayusin ang iyong sarili nang kaunti. Maaari itong maging isang diyeta para sa mga kadahilanang pangkalusugan, pamamahala ng oras para sa isang negosyo. Bilang panuntunan, ang nasabing pagkasira ay hindi humahantong sa mga pandaigdigang pagbabago, lokal at pabago-bago mong binabago ang lugar kung saan nakadirekta ang pansin.
Kaya, kung pipilitin mong maglaro ng palakasan, hindi ito magiging epektibo hanggang sa makita mo ang iyong sarili dito. Hanggang sa makita mo ang iyong direksyon at kung ano ang gusto mo tungkol sa palakasan. Kung pipilitin mong mag-diet, malamang na hindi mapabuti ang iyong kalusugan sa paraang pagsulat ng mga doktor. Ngunit kung pipiliin mo ang isang diyeta ayon sa iyong mga kagustuhan at hanapin eksakto ang iyong balanse, magkakaroon ito ng mas mahusay na mga resulta.
Hindi ang kasanayan mismo ang mahalaga, ngunit ang pakiramdam mo tungkol sa karanasan. Ang anumang mga kasanayan ay maisasakatuparan, ngunit kung babaguhin nila ang iyong buhay ay nakasalalay sa kung gaano mo nahahanap ang iyong sarili sa mga kasanayang ito.
Ito ang tiyak na dahilan na hindi humantong sa nais na mga pagbabago at tagumpay ng mga plano. Maaari kang gumuhit ng anumang programa ng mga pagbabago para sa sinumang tao, maaari kang mag-alok ng daan-daang mga pamamaraan upang makamit ang mga layunin, maaari kang dumalo sa lahat ng mga pagsasanay at makakuha ng dose-dosenang mga direksyon para sa pag-unlad, ngunit hindi nito babaguhin ang anuman. Hanggang sa makita mo ang iyong sarili sa iyong nasimulan.
Imposibleng mabuhay ng buhay sa pamamagitan ng kalooban. Sa pamamagitan ng kalooban, maaari mo lamang subukan ang isang bagay at simulan ang proseso.
Ano ang susunod na mangyayari ay pinakamahusay pagdating sa mahalagang pagsisikap.
Huwag masira Subukan mo. Palitan ng kilig.
Inirerekumendang:
Paano Magpasya Sa Isang Pagbabago Sa Buhay? 8 Mga Posibleng Paraan Upang Ipahiram Sa Iyong Sarili Ang Iyong Kamay Na Tumutulong
Gaano karaming mga kahanga-hangang kababaihan ang nasa paligid, na: matalino, at maganda, at isang atleta, at isang miyembro ng Komsomol. Ang mga babaeng nagpalaki ng kanilang mga anak, lumikha ng kanilang sariling kamangha-manghang apuyan, natutong mabuhay sa isang masayang pakikipagsosyo o sa magagandang paghihiwalay at sa wakas ay nakakita ng isang ideya para sa kanilang sariling pag-unlad at … kinilabutan sa kanilang sariling walang uliran lakas ng loob
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
10 Mga Katanungan Upang Mas Maunawaan Ang Iyong Sarili At Ang Iyong Problema. Upang Matulungan Ang Kliyente At Ang Psychologist
Lahat tayo ay may estado ng pagkalito. Ang isang tao ay nalilito sa mga saloobin, isang taong nasa emosyon, ang isang tao sa pangkalahatan ay nararamdaman tulad ng isang hedgehog sa isang fog (by the way, ang aking paboritong therapeutic cartoon) :
PAANO MA-EKLAMO ANG MGA OUTBREAK NG Galit SA QUARANTINE, Upang Hindi Masira Ang Iyong Mga Mahal Sa Buhay?
PAANO MA-EKLAMO ANG MGA OUTBREAK NG Galit, upang hindi masira ang iyong mga mahal sa buhay? Ano ang gagawin sa iyong galit at pangangati habang nag-iisa? Ilalarawan ko ang ilang mga hakbang sa pag-iwas, pagpapahayag, at pamamahala ng galit.
PAANO IWANAN ANG IYONG SARILI SA Pahinga AT ITIGIL ANG PAGBABAGO NG IYONG BUHAY?
Paano baguhin ang iyong buhay nang walang ginagawa para dito? Nakatira kami sa isang panahon ng pagmamadalian. Nangangahulugan ito ng tulad ng sumusunod - kung nais mong maging masaya, kailangan mong gumawa ng isang bagay. At kung nais mong maging matagumpay, gawin ang pareho.
