2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mayroong mga propesyon na sa paanuman ay konektado sa pagtitiwala, at samakatuwid ay may kahinaan: ang pasyente ay mahina laban sa doktor, ang mag-aaral sa guro, ang biktima sa tagapagligtas, ang kliyente sa psychologist. At kung saan may kahinaan, may isa pang bahagi ng barya - lakas. Kung saan may kapangyarihan, laging may panganib na abusuhin ito.
Pang-aabuso o pang-aabuso, maaaring kumuha ng iba`t ibang anyo - pagmamanipula, paggamit para sa makasariling hangarin, pagsasamantala, karahasan, at magkakaiba-iba ng uri - pisikal, sekswal, pang-ekonomiya, sikolohikal.
Anuman ang pagpipilian ng pang-aabuso, mayroon siya mga karaniwang tampok:
- naiimpluwensyahan ka nang wala ang iyong kusang-loob na pahintulot;
- ang epektong ito ay nagbibigay ng ilang uri ng benepisyo sa nang-aabuso;
- ang pakikipag-ugnay na ito ay nagpapas trauma at sumisira sa isang naapektuhan.
Kaya't ano ang magiging hitsura nito?
1. Ang psychologist ay nagbibigay o naghahangad na magbigay ng tulong nang walang kahilingan mula sa kliyente
Kadalasan ginagawa ito ng mga isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili na psychologist, ngunit sa katunayan hindi sila - natutunan sila sa isang lugar, ngunit hindi gumagana, at isinasaalang-alang ang sikolohiya na isang "paraan ng pamumuhay." Kung hindi ka kliyente ng isang tao, at inaalok kang "pag-aralan" ang iyong damdamin, patuloy silang pinipilit ang iyong mga punto ng sakit, at kung tatanggi kang gawin ito, inaakusahan ka nila ng "paglaban" - wala itong kinalaman sa tulong na sikolohikal. Ito ay isang paglabag sa iyong mga hangganan at pang-emosyonal na pang-aabuso, at nakikipag-usap ka sa isang umaabuso.
Nalalapat din ang parehong sa mga sitwasyon kapag nakalimutan ng isang gumaganang psychologist na wala na siya sa opisina, at "pinapagaling" ang bawat isa sa isang hilera.
Napapailalim sa mga patakaran sa etika at mga pamantayang pang-propesyonal, ang gawain ng isang psychologist ay nagsisimula lamang kailan at kailan hiniling ito ng kliyente o binigyan ito ng pahintulot.
2. Lumalabag ang psychologist sa mga hangganan ng pagkatao
Kung ang iyong psychologist ay nangangailangan ng pagsisiwalat sa iyong sarili at kumpletong tiwala, kung saan hindi ka handa; sumalakay sa teritoryo kung saan hindi mo nais na payagan; kumilos nang walang taktika at hindi nagkakamali; nasasaktan nang hindi kinakailangan; nagbibigay ng presyon, itinaas ang kanyang boses, mga panlalait - nangangahulugan ito na ang psychologist ay lumalabag sa mga hangganan ng iyong pagkatao at, marahil, ay sinusubukan na sirain sila. Ang mga nagmamadaling relasyon at paggamit ng puwersa at kapangyarihan ay mga katangian ng mga umaabuso.
3. Hindi binibigyan ng psychologist ng pagkakataon ang kliyente na sabihin na "hindi"
Hindi ka handa na makipag-usap sa ilang paksa at ipagbigay-alam sa psychologist tungkol dito, ngunit hindi niya ito isinasaalang-alang, ngunit patuloy na gumana sa direksyon na ito at hindi ito talakayin sa iyo; hiniling mong huminto, ngunit hindi ka naririnig; hindi ka sang-ayon sa psychologist, at bilang kapalit nakatanggap ka ng galit, "parusa" sa pamamagitan ng hindi pagpapansin o isang banta; Ang iyong adbokasiya ng iyong pananaw ay nagdudulot ng pangangati, galit o pandiwang pagsalakay sa psychologist.
Hindi pinapansin ang katotohanan na ang iba ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon at kanilang mga hangarin, pati na rin ang parusa para sa "pagpupursige" - isa sa pangunahing mga tool ng nang-aabuso.
4. Inaayos ng psychologist para sa kliyente ang isang "swing" o isang emosyonal na "karayom"
Ang mga palatandaang ito ay hindi palaging halata at madaling makilala, ngunit ito ang mga mahahalagang katangian ng ugnayan sa pagitan ng nang-aabuso at ng biktima: isang hindi mahuhulaan na paghahalili ng pagbawas ng pagpuna at papuri, lambot at tigas, pati na rin ang paglalagay ng kliyente sa "karayom" ng gantimpala at stroking, kaakibat ng banta ng pagkawala ng dalubhasa sa "pinaka-unawa" o tanggihan ng "pinakamahusay na therapeutic school" - mga aksyon na nagbibigay-daan sa iyo upang mai-hook ang isang taong nangangailangan ng pagkilala, paglahok sa isang bagay at pag-apruba, at sa gayon ay gumawa ng siya ay malaya at umaasa.
5. Ang psychologist ay naglalapat ng gaslighting
"Hindi ko alam kung ano ang hindi ka nasisiyahan. Late lang ako ng limang minuto," sabi ng psychologist, at nasisiyahan ka sa sobrang paghihingi."Karaniwang mga tao ay hindi nararamdaman kung ano ang nararamdaman mo ngayon," ang psychologist ay tumutugon sa iyong damdamin, at nagsisimula kang pagdudahan sa pagiging sapat ng iyong emosyon. "Hindi mo nais na magbukas sa harap ng pangkat, na nangangahulugang ikaw ay isang mayabang na tao na hindi alam kung paano bumuo ng mga relasyon," at nararamdaman mo ang iyong pagiging mababa at kahihiyan.
Ito ang hitsura ng gaslighting - isang espesyal na anyo ng karahasang sikolohikal kung saan sadyang kumilos ang nang-aabuso na para bang hindi maayos ang biktima. Kahit na para sa isang taong matatag ang damdamin, ito ay isang seryosong nakasisirang kadahilanan - tulad ng isang epekto ay maaaring maging sanhi ng isang pagbabago sa pang-unawa ng sarili at pag-aalinlangan tungkol sa sariling normalidad.
6. Ang psychologist ay pumapasok o naghahangad na pumasok sa isang sekswal na relasyon sa isang kliyente
Mukhang ang lahat ay nasabi sa paksang ito. Gayunpaman, ipinapakita ng totoong sitwasyon na kailangan itong pag-usapan at pag-usapan.
Kaya, ang mga sekswal na relasyon sa isang kliyente ay hindi katanggap-tanggap. At ang punto. Walang iisang direksyon sa sikolohiya na magpapahintulot sa isang malapit na ugnayan sa isang kliyente. Ang isang malaking bilang ng mga pag-aaral ay natupad na nagpapatunay ng malubhang pinsala na maaaring maging sanhi ng tulad ng isang relasyon sa kliyente. Bukod dito, naniniwala akong walang isang solong sikologo na hindi alam tungkol dito. Kaya't ang lahat ng mga maxim na kagaya ng "makakatulong ito sa amin na magtatag ng higit na kumpiyansa", "para sa matagumpay na therapy dapat kaming maging ganap na malapit" at "ang libreng sex ay patunayan na ikaw ay isang malayang tao" - isang walang katuturan at sadyang sinungaling para sa hangarin ng pagmamanipula at pang-aabuso.
7. Gumagamit ang psychologist ng direktang pisikal na karahasan laban sa kanyang kliyente
Ang pisikal na pagpipigil laban sa kalooban ng isang tao, pagkaalipin, panggagaya ng panggagahasa, pamimilit ng kasarian at mga katulad na marahas na pagkilos ay hindi at hindi maaaring maging therapeutic na ehersisyo. Mangyaring tandaan ito, kahit na ang mga charismatic na nagtatanghal ng iba't ibang mga psycho-trainings ay magsasabi sa iyo tungkol sa sinasabing kapaki-pakinabang na epekto. Hindi ito therapy o psychology. Ito ay karahasan at wala nang iba.
Paano haharapin ito?
Ang kahirapan sa pagtukoy ng mga psychologist ng nang-aabuso ay ang mga biktima ng pang-aabuso na madalas na hindi isinasaalang-alang ang mga aksyon ng mga umaabuso bilang pang-aabuso at karahasan, at tanggapin ito bilang pamantayan, at kung minsan bilang isang pagpapala. Ang pangalawang kahirapan ay napakadalas na ang mga nang-aabuso ay "mga lobo sa kasuotan ng tupa" at alam nila kung paano magtakip ng mga manifestation ng karahasan nang may kakayahan at banayad. Gayunpaman, hindi lahat ay walang pag-asa, at posible na makilala ang nang-aabuso.
Bilang karagdagan sa pag-asa sa mga palatandaan na inilarawan ko, makatuwiran na pana-panahong subukan ang anuman sa iyong mga relasyon - kasama ang iyong kaugnayan sa isang psychologist, gamit ang mga sumusunod na katanungan:
1. Nais ko ba kung ano ang nangyayari sa relasyon na ito ngayon? Nakikilahok ba ako sa proseso o may ginagawa sa akin bukod sa aking hangarin at aking hangarin? Maaari ko ba itong pigilan kahit kailan ko gusto?
2. May pakinabang ba ito sa akin? Isinasaalang-alang ba ang aking mga interes sa pakikipag-ugnay na ito?
3. Ano ang nangyayari na ginagawang mas buo ako? O sinisira ba ako nito? Paano ako nasa ganitong relasyon - ligtas ba ako o nararamdamang banta ako?
Ang pakiramdam at mapagtanto na nasa ilalim ka ng impluwensiya ng isang umaabuso ay napakasakit at mapait. Ngunit tandaan: sa katotohanan na malupit at hindi tapat ang pagtrato sa iyo, hindi mo ito kasalanan o responsibilidad. Sa karahasan, anuman ito, isang tao lamang ang dapat sisihin - ang gumahasa. At ang umaabuso lamang ang may pananagutan dito.
At mayroon kang karapatang tapusin ang nakakalason at mapanirang mga relasyon - nang hindi nagbibigay ng mga kadahilanan at hindi sinusubukan na "maunawaan at magpatawad."
Inirerekumendang:
Isang Hakbang Patungong Impyerno. O Kung Paano Makilala Ang Isang Magkakaugnay Na Relasyon Bago Ka Makaalis Dito
Mayroong maraming mga pagsusulat tungkol sa magkakaugnay na mga relasyon, lalo na tungkol sa kung paano makalabas sa kanila. Nakakapagod pa rin ang ganoong relasyon. Ang mga nasabing pakikipag-ugnay sa isang narsis o psychopath ay lalong nakasisira.
Paano Nakakaapekto Ang Pang-aapi (microaggression) Sa Mga Mapang-api
Paano nakakaapekto ang pang-aapi (microaggression) sa mga mapang-api Ang nagbibigay-malay, emosyonal, asal, at espiritwal na kahihinatnan ng pang-aapi. Mula sa aklat ng D.V. Sue ang "Mga Microaggression sa Pang-araw-araw na Buhay:
Paano Makilala Ang Isang Manipulator At Pagkakasala? Paano Ititigil Ang Manipulator At Alisin Ang Pakiramdam Ng Pagkakasala?
Paano makilala ang isang manipulator at pagkakasala? Paano ititigil ang manipulator at alisin ang pakiramdam ng pagkakasala? Isipin, ang isa sa iyong malapit na tao ay humiling sa iyo na gumawa ng isang bagay, ngunit hindi mo maaaring o ayaw mo.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Paano Pumili Ng Isang Psychologist O Kung Paano Mabawasan Ang Mga Pagkakataong Makilala Ang Isang "charlatan"
Sa ating lipunan, madalas mong marinig: "Ang mga psychologist ay charlatans, hindi ako pupunta sa kanila", o "Minsan ako, naging mas masahol pa kaysa sa mga ito, ang mga psychologist mismo ay kailangang makakita ng isang psychologist"
