Mga Biktima Ng Emosyonal Na Pang-aabuso. Ang Simula (Bahagi 1)

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pang-aabusong emosyonal ay isang paraan ng komunikasyon na nagtatakda ng isang solong layunin - kumpletong kapangyarihan at kontrol sa ibang tao. Ang mga bata sa pamilya at kababaihan ay madalas na napapailalim sa pang-emosyonal na pang-aabuso. Sa parehong oras, ito ay katangian na kaugnay sa isang pagsalakay ng bata ay maaaring idirekta mula sa parehong mga magulang, at na may kaugnayan sa isang babae - madalas mula sa isang lalaki. Sa tatlong mga artikulo, nais kong pag-usapan ang pang-emosyonal na pang-aabuso laban sa mga kababaihan.

Ang pang-aabusong emosyonal ay ibang-iba sa pisikal na pang-aabuso. Ito ay halos hindi mahahalata, tulad ng pag-iwas ng tubig ng bato, binabago ang pagkatao ng biktima. Ang nang-agaw ay pamamaraan at napaka-tuloy na pagtulo sa utak ng kanyang biktima hanggang sa makamit niya ang nais - kumpletong kontrol at kapangyarihan sa buhay ng babae. Tuluyan na siyang nawalan ng kumpiyansa sa sarili, ang kanyang buong mundo ay gumuho sa isang maliit na punto ng pakikipag-ugnay sa kanya, dapat niyang gawin lamang ang nais niya, sa bawat posibleng paraan na maihatid siya sa pinsala ng mga personal na interes. Ang dahas ng damdamin ay batay sa sikolohikal na pagmamanipula ng isang babae, na idinisenyo upang ganap na mapailalim ang kanyang kalooban.

Halimbawa. Nagkita sila sa isang dating site. Siya ay kaibig-ibig at kaibig-ibig, napaka-kagiliw-giliw na makasama siya. Ipinakita niya ang bawat pag-aalala sa kanya - interesado siya sa kinakain niya, kung ano ang binibihisan niya para sa trabaho, kung kanino siya kaibigan, kung ilang lalaki ang nauna sa kanya. Sinimulan niyang makilala siya mula sa trabaho upang hindi siya matakot na umuwi nang mag-isa. Walang nakakaabala sa kanya? Ang lahat ay tila kamangha-mangha, ngunit bakit ito balisa sa puso? Hindi niya talaga gusto makipag-usap sa kanyang mga kaibigan - lahat sila ay dummies at naiinggit sa kanya. At ayaw sa kanya ng kanyang mga kamag-anak. Ano ang mas mahalaga? Pag-ibig, syempre. Sa paglipas ng panahon, pinalalakas niya ang kanyang pagpipigil. Unti-unti, nagsisimula siyang magbihis nang mas disente, ang kanyang bilog sa lipunan ay makitid sa pinakamaliit - siya at siya. Makalipas ang kaunti, natatakot siyang magsabi ng mali, upang tumingin sa ibang paraan. Ang ulo ay madalas na ibinaba, nahuhulog ang mga balikat. May hindi siya nasiyahan sa isang bagay. Tinatanggal niya ang lahat ng kanyang mga account sa social media. Ang kanyang buhay ay nasa ilalim ng ganap na kontrol sa kanyang bahagi.

Ang run-up mula sa simula ng pagmamanipula hanggang sa matinding punto ng pagkatalo ay napakaikli - ilang buwan lamang. Ang buong proseso ng naturang mga relasyon ay maaaring kinatawan bilang isang paglalakbay sa teatro, kung saan mayroong isang artista lamang - ang nang-agaw:

1 tawag - Ang pag-aalala ng isang tao ay naging nakakainis, nais niyang malaman bawat minuto kung saan at kanino gumugugol ng oras ang "kanyang babae", hinihiling na buksan ang GPS sa smartphone, kinokontrol ang oras ng pagdating at pag-alis mula sa trabaho, kinokontrol ang kanyang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Ang ilang mga barb ay lilitaw sa mga salita, panunuya o kawalang galang sa mga pampublikong lugar (Ito ay mahalaga! Sa bahay siya ay magalang at magalang pa rin, at binibigyang katwiran ang kanyang mga aksyon sa publiko sa kanyang emosyonalidad at pagmamahal para sa kanya)

2 tawag - ihiwalay siya mula sa pamilya at mga kaibigan, pinagtatalunan na ang kanyang mga kaibigan ay hindi tugma para sa kanya, pagsabog ng paninibugho at ang mga unang iskandalo ay madalas na lumitaw. Ang oras ng komunikasyon sa mga kamag-anak ay limitado rin. Ang buhay ng isang babae ay maingat na sinusubaybayan - ang lahat ay kinokontrol: ang oras ng trabaho, ang oras ng pahinga at pagtulog, ang pagpipilian ng oras ng paglilibang (kung mayroon man), ang pagpipilian ng mga makabuluhang pagbili. Unti-unti, ang kanyang opinyon ay nagiging ganap na hindi gaanong mahalaga at hindi nakakainteres sa isang lalaki. Siya mismo ang gumagawa ng lahat ng mga desisyon, nang hindi kumukunsulta sa kanya. Maibig-ibig niyang tawagan siya na "aking maliit na tanga", "aking mataba", "pangit" o iba pa na maaaring maging nakakasakit o hindi kanais-nais para sa isang babae.

3 tawag - ang simula ng kabuuang pagsubaybay at mga eksena ng panibugho - kanino siya kasama, kanino siya nakausap, kanino siya tumingin "kaya o hindi." Marahil ang lahat ng mga elektronikong contact ay sinusubaybayan, sinusubaybayan ang mga tawag, binabasa ang mga titik. Ang kinakailangang alisin ang mga account mula sa mga social network. Ang mga quarel at iskandalo ay naging mas madalas at pinaigting.

Pagganap - hindi na siya nahihiya sa mga salita at ekspresyon, pinapahiya ang isang babae. Hindi niya tinatanggihan ang paggamit ng pisikal na puwersa, kung nais niya ito. Ang mga matingkad na eksena ng isang iskandalo ay maaaring mapalitan ng mapusok na pagkakasundo na may sapilitan (hanggang sa sapilitang) kasarian at paghingi ng tawad, pagwawaksi sa sarili ng isang babae. Ang pagganap ay maaaring mula sa dalawa (o higit pang) mga eksena na may isang maikling intermission, kapag ang dalaga ay sumusubok na tumakas sa mga kamag-anak, iwan siya o mag-file para sa diborsyo (kung pag-uusapan ang pag-aasawa).

Bakit napakahirap makita kaagad ang panganib?

Ang pang-aabusong emosyonal, hindi katulad ng pisikal na pang-aabuso, ay walang malinaw na nakikitang bakas ng mga pamalo. Ang emosyonal na nang-agaw sa simula ng relasyon ay gumagamit ng banayad na manipulasyon. Hindi lamang napansin ng babae kung paano siya nahulog sa malagkit na web ng pagkagumon. At pinipilyo niya ang kanyang pambabae na intuwisyon, na gumagana pa rin at nagbibigay ng mga nakakaalarma na signal. Brushes off ang mga komento ng mga kamag-anak at kaibigan - naiinggit lang sila sa kanyang kaligayahan! Ito ay tulad sa talinghaga kung paano pakuluan ang isang palaka - agad na itapon sa kumukulong tubig, o mas mahusay na ilagay muna ito sa malamig na tubig, dahan-dahang pagtaas ng temperatura.

Anong uri ng kababaihan ang nahulog sa pain ng mga emosyonal na nang-agaw?

1. Napaka-delikado, senswal na tao na may mahusay na pag-aalaga at sa parehong oras ay napaka-insecure ng "Turgenev girls". Sa mga ito na madalas na ginugulo ng mga hooligan sa pampublikong sasakyan o sa kalye, pinagtatawanan nila sila sa paaralan at sa instituto, mahirap para sa kanila na makahanap ng kanilang pag-ibig. Kung sabagay, gusto ko ng pag-ibig at isang kabalyero sa isang puting kabayo! Kapag naramdaman nila ang unang pagsalakay, hindi sila maaaring maging bastos at bigyan ng isang matalas na pagtanggi - hindi kanais-nais, na mag-isip ng masama sa iba! At sa gayon ay tinutuloy nila ang hindi kanais-nais na pag-uusap na sinimulan nila. At kapag nagsimula na ang relasyon, nahihiya silang putulin ito - kung tutuusin, ano ang iisipin ng mga tao ??? Nakakahiya … Ang mga "pumunta sa teatro" nang buo - mula sa unang kampanilya hanggang sa rurok ng pagganap.
2. Ang mga kababaihan ay tila malakas at nangingibabaw, madalas na "edad ng Balzac". Matagal na nilang hinihintay ang pagmamahal at pagod na pagod sa patuloy na mga katanungan ng kanilang ina at mga kasintahan mula sa larangan ng "kailan ka magpakasal sa wakas" na nahulog sila sa pool kasama ang kanilang mga ulo. Namimiss nila ang dalawa, minsan ay tatlong tawag. Ang pagiging matino ay nagmumula sa pagganap. Kadalasan mayroon silang sapat na lakas upang iwanan ang relasyon sa panahong ito. Hindi sila natatakot na lumapit sa isang psychotherapist para sa tulong, ngunit hindi nila masyadong mahilig sabihin sa kanilang mga kaibigan, kamag-anak at kaibigan ang tungkol sa kanilang karanasan. Ang larawan ng buhay ay dapat na "perpekto".
3. Malakas at independiyenteng kababaihan na alam kung paano hindi makaligtaan ang unang tawag, sa matinding kaso, sa pangalawang putol ang anumang relasyon sa nang-agaw

Oo Tama ang napansin mo. Ang sinumang babae ay maaaring makapunta sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon, hindi alintana ang katayuan, pagpapalaki, edad. Ang tanong ay kung gaano kabilis niya makilala ang mga manipulative na pagkilos kaugnay sa kanyang sarili at kung paano siya tumugon sa pang-emosyonal na pang-aabuso at pagtatangka na labagin ang kanyang personal na hangganan.

Ano ang gagawin kung ikaw mismo ay naging biktima ng isang emosyonal na nang-agaw:

1. Magbayad ng pansin sa anumang pagbabago sa iyong pang-emosyonal na estado kapag nakikipag-usap sa isang taong hindi mo gusto.
2. Tandaan na hindi mo kailangang makipag-usap sa isang tao at panatilihin ang pag-uusap kung ito ay hindi kanais-nais sa iyo. Ang iyong kaligtasan, kapwa kaisipan at pisikal, ang iyong responsibilidad. Walang mas mahalaga sa iyong buhay kaysa sa iyong sarili.
3. Huwag matakot na ipahayag ang iyong pagtanggi, upang sabihin na "hindi" sa mga relasyon na hindi angkop sa iyo. Wala kang utang sa sinuman maliban sa iyong sarili at may karapatang pumili upang kanino makipag-usap at kanino hindi.
4. Huwag matakot sa opinyon ng publiko tungkol sa iyong relasyon at tungkol sa iyo nang personal. Iisa lang ang buhay mo. Alalahanin ang pagdidikta ni Omar Khayyam: Ang mga mas masahol pa sa atin ang hindi maganda ang pag-iisip sa atin, at ang mga mas mahusay kaysa sa atin ay wala sa atin.
5. Huwag matakot na humingi ng tulong sa mga dalubhasa.

Ang isang emosyonal na agresibo ay kadalasang naglalaro sa damdamin ng isang babae, ginagalaw siya. Nahanap niya ang pinaka-mahina na lugar, kinukuha ang mga susi sa kanyang mga kahinaan at pagkatapos ay nagsisimulang tuloy-tuloy at pamamaraang mapailalim ang babae sa kanyang sarili. Samakatuwid, mahalagang maunawaan kung anong damdamin ang nilalaro niya at kung anong pamamaraan ang ginagamit niya. Isusulat ko ang tungkol dito sa susunod na artikulo.