2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kung gaano mo kadalas na ipagpaliban ang lahat sa paglaon. Tandaan kung paano mo dapat gawin ang isang bagay, ngunit ipagpaliban hanggang bukas. At kung minsan, nangyayari rin na ang isang pagnanais na bumangon na gumawa ng ilang kilos, ngunit para sa iba't ibang mga kadahilanan, hindi mo ito ginagawa, ang aksyon ay mananatiling hindi nagsimula o hindi kumpleto, na pagkatapos ay nagdudulot sa iyo ng maraming sakit sa kaisipan.
At nangyari rin na iniisip mo ang tungkol sa isang katanungan, subukang maghanap ng solusyon, ngunit wala itong nagmumula. At ngayon, sa ilang mga punto, dumating sa iyo ang isang pananaw - isang solusyon ang natagpuan, ngunit bigla mong biglang "huminahon" at ipagpaliban ang iyong mga aksyon para sa paglaon. At pagkatapos ay lilitaw ang "bukas", at walang gumagana para sa iyo, dahil ang lahat ng mga bahagi ng tagumpay ay nagtagpo sa isang puntong "kahapon", kahapon na nilikha ang mga kundisyon upang magtagumpay ka. Ngunit, napalampas ang pagkakataon at ang resulta, dahil hindi mahirap maunawaan, ay zero.
Maaari kang magbigay ng iba't ibang mga halimbawa, ngunit sa palagay ko ay nagiging malinaw na sa iyo na kailangan mong kumilos kapag lumitaw ang pagnanasa. Halimbawa, kailangan mong magsulat ng isang artikulo, gabi na, nais mong matulog. At biglang, lumitaw ang isang ideya, isang kagiliw-giliw na paksa at isang kahanga-hangang pagliko ng semantiko, ngunit inilagay mo ito hanggang sa umaga, sa pag-asang sa umaga makakakuha ka ng isang mahusay na artikulo. Ngunit sa umaga, ang lahat na "mapanlikha" ay hindi na ganito kagiliw-giliw, ang kasiyahan ay nawala, ikaw mismo ay tumigil sa paniniwala sa lakas ng iyong artikulo. Resulta - ang artikulo ay hindi nakasulat. At ang pag-uugali na ito ay nalalapat sa aming buong buhay. Ito ay totoo. Napakakaunting mga tao sa atin na talagang gumagamit ng kanilang pagkakataon.
Kung iisipin mo, sapat na lohikal ang lahat. Kahit na kumuha ka ng sinumang tao, sa ilalim lamang ng ilang mga pangyayari ay maaari niyang ideklara ang kanyang sarili sa mundo: para dito, kailangan mo munang magtapos mula sa paaralan at unibersidad, maging isang propesyonal, alamin kung paano gawin ang iyong trabaho nang epektibo, at hindi makagambala ng mga nakakaabala. At pagkatapos, napakakaunting oras ang lilipas, at ang lahat ng mga yugto na naipasa nang mas maaga ay magbibigay ng resulta: makakamtan mo ang nais mo.
Sa kasamaang palad, maraming tao ang "nasisira" at naligaw, ipinagpaliban kung ano ang maaaring gawin ngayon - para sa paglaon, sa pag-asang mabibigyan ka ng pangalawang pagkakataon, ang lahat ng mga bahagi ay magtatagpo sa isang punto. pero. Maaaring hindi ito mangyari. Ito ay "tulad ng isang bituin na nahulog at kailangan mong magkaroon ng oras upang makapaghiling"; kung hindi sa oras, sa pangalawang pagkakataon ang bituin na ito ay hindi "masisira".
Alamin na pakinggan ang iyong sarili, pakinggan at pakiramdam ang iyong mga hinahangad, at tuparin ang mga ito.
Ang aming buong buhay ay isang kadena ng paglipas ng mga sandali na magkasama na tumutukoy sa amin at sa aming buhay. Kung may kamalayan ka sa bawat sandali, ang buhay sa kabuuan ay makokontrol mo at bahagyang mahuhulaan. Kung sa tingin mo ay dumating na ang oras ngayon, upang gawin ang iyong pinapangarap o nagtrabaho nang mahabang panahon, kung gayon kailangan mong magsimula sa negosyo at gawin ito. Hindi mahalaga kung anong oras ng araw. Ito ang sikreto ng buhay at matagumpay na pag-iisip: gawin ito nang walang pagkaantala, gamitin ang oras at sandali, malinaw na maunawaan na maaaring walang pangalawang pagkakataon.
Maging aktibo at matagumpay, gamitin ang iyong sarili 100%, huwag matakot na gumawa ng isang kilos kung sa tingin mo lamang tungkol sa pangangailangan nito, ngunit hindi pa nakatanggap ng isang lohikal na paliwanag - maniwala sa pangkalahatang punto ng tagumpay; sa limang minuto - magkakaiba ito ng oras, segundo magpasya kung mayroon kang oras upang mahuli ang tren o hindi. Lahat ng pinakamahusay sa iyo.
Inirerekumendang:
Kritika, Mas Maganda Ang Pakiramdam
"Ang kalye ay kumayod, walang kambiyo, Wala siyang mapasigaw at makausap. " V.V. Mayakovsky Mayroong mga naturang propesyon kung saan ang isang tao ay hindi kailangang sabihin nang malakas ang anumang mahalaga. Tulad nito, alam mo, mga tahimik, tumayo sa makina, gilingin ang mga detalye, mabuti, marahil ay maaari mong maipahayag nang malakas ang iyong kalungkutan, kapwa sa pag-print at "
Grounding: Ang Madaling Paraan Upang Makitungo Sa Mahirap Na Pakiramdam
Takot, kalungkutan, pagkabalisa, kawalan ng pag-asa, galit - ang mga character na ito ay tila mapanganib sa marami sa atin. Naghihintay sila sa pinaka-hindi inaasahang mga lugar at nagtatambak kasama ang lahat ng kanilang timbang sa pinakasimpleng sandali.
Ang Mga Pakiramdam Ba Ng Pagkakasala At Isang Pakiramdam Ng Responsibilidad Ay Magkabilang Panig Ng Parehong "barya"?
Ang paksang ito ay walang hanggan tulad ng ito ay seryoso. Ang pakiramdam ng pagkakasala ay sumisira sa atin mula sa loob. Ginagawa tayong mga tuta, mahina ang kalooban sa mga laro ng ibang tao. Nasa kanya ito, tulad ng sa isang kawit, nahuhuli tayo ng mga manipulator.
Sigurado Ka Bang Ang Pakiramdam Sa Sarili Ay Isang Magandang Pakiramdam?
May sasagot na oo, kailangan mong maawa sa iyong sarili. At may magsasabi na ang awa ay dampens. Parehong magiging tama, dahil may nakakapinsalang at kapaki-pakinabang na pagkaawa sa sarili. Kapaki-pakinabang ang kahabagan na nagbibigay-daan sa iyo upang tanggapin ang sitwasyon at makahanap ng lakas upang sumulong.
Pakiramdam Sa Pakiramdam: Ito Ay Kakila-kilabot
Ang pakiramdam sa tuktok ng pakiramdam o pagiging ambivalence ay madalas na nangyayari kapag ang pakiramdam na nakatago ay pinigilan. Kadalasan sa script therapy, nakikipagtulungan ako sa pinigil o ipinagbabawal na damdamin ng kliyente.
