2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga kaibigan, sa materyal na ito ay masisiyahan akong magbabahagi sa mambabasa ng isang mahiwagang pamamaraan na hindi lamang pagyamanin ang iyong sikolohikal na alkansya at maligaya, mapasigla, ngunit malaki rin ang isusulong ang nais na mga landas!
Nais mo bang maranasan ang tunay na mahika? Handa ka na ba para sa isang pambihirang himala?
Maligayang pagdating sa materyal! At nawa'y maging mas mahusay ang iyong mundo!
Sa palagay ko maraming tao ang nakakaalam tungkol sa pamamaraan ng pag-eehersisyo ng mga reseta ng buhay, na may muling pag-iisip ng mga natanggap na introject at karagdagang pagpapalit ng mga patakaran na inireseta sa pagkabata ng mga bagong may kamalayan na mga platform?
Kung hindi, pag-uusapan ko ang pamamaraang ito sa personal na paggawa ng makabago. Isang kapaki-pakinabang at mahalagang pamamaraan.
Ilang salita nang maaga …
Dapat itong maunawaan na ang gayong pamamaraan ay hindi natupad mula sa bay-flounder, maraming gawain sa pagsasaliksik ang inaasahan, sa proseso kung saan ang sikologo at kliyente (sa isang mahabang magkasamang paghahanap) ay nagkokolekta ng mga negatibong pag-uugali ng impluwensyang ito ng pagkabata at isulat ang mga ito sa isang espesyal, magkakahiwalay na sheet.
Kaya ang aking diskarteng …
"Vanilla Future" o "Chocolate Life"
Maanghang at masarap na mahika)
1. Sa proseso ng isang mahabang pinagsamang paghahanap, ang mga negatibong introject (hindi namamalayang tinanggap ng impluwensya ng isang partikular na pagkabata) ay nakasulat sa isang espesyal na magkakahiwalay na sheet ng kliyente at ng psychologist. Tulad ng:
- hindi karapat-dapat, - hindi mo kaya, - hindi mo, - hindi sapat na mature, at iba pa …
Ito ay nagkakahalaga ng pagsulat kung ano ang nagpapasan sa nais na mga pagsasakatuparan ng isang partikular na tao, nakagagambala sa kanyang mga itinatangi na realisasyon, at hinahadlangan ang mga kalsada ng isang mas mahusay na hinaharap.
2. Kapag handa na ang listahan, magaganap ang proseso ng pagtanggi, na may isang simbolikong pagputol ng hindi kinakailangang basurang pangkaisipan. At parang ganito …
- Binabasa ng kliyente ang mga negatibong tagubilin sa mga salita ng pagtanggi:
“Mula ngayon, hindi ko sinusunod ang mga nabasang panuto! Hindi ko ito bagahe! Hindi ko ito dadalhin sa hinaharap!"
- Sa mga salitang ito, ang mga reseta ay napunit at itinapon sa isang hiwalay na plastic bag na inihanda nang maaga. Maipapayo na itapon kaagad ang basura.
Sa pagkumpleto ng bahaging ito ng trabaho, ang kliyente, bilang panuntunan, ay nagtatala ng isang nasasalat na pakiramdam ng kaluwagan sa espiritu, na parang isang bundok na nahulog mula sa kanyang balikat, na pinapasan ang mga kalsada ng kanyang buhay.
3. Ngayon ang kliyente at ang psychologist ay may isang mas positibong bahagi ng trabaho: upang maghanda ng isang bagong listahan ng mga saloobin sa buhay - kapaki-pakinabang, nakabubuo, may malay.
Kaugnay nito, iminumungkahi ko ang sumusunod na pamamaraan ng trabaho …
Isagawa ang listahang ito sa anyo ng sikat na Wish Card.
- Naghahanda kami ng isang espesyal na blangko. Maaari itong maging isang hugis-parihaba na patlang, nahahati sa mga parisukat, ayon sa uri ng plato. O isang malaking bilog na iginuhit sa mga sektor, sa anyo ng Gulong ng Balanse sa Buhay.
Ang mga wish card, sa pamamagitan ng paraan, tumingin sa parehong paraan. Sa pagpili ng may-ari ng pagsasanay.
- At pagkatapos - pinupunan namin ang naka-highlight na mga patlang (mga talahanayan o bilog) ng mga bagong setting, sa format ng nais na mga mensahe para sa hinaharap. Halimbawa…
a) Karapat-dapat ako sa mga pinakamahusay na pagsasakatuparan.
b) Maparaan ako at mayaman.
c) Tanggap ako ng aking sarili ng ganap at ganap.
d) kaya ko.
e) gagawin ko. At iba pa…
Posible (at kahit na sulit) upang punan ang plato nang mas partikular, halimbawa …
a) Karapat-dapat ako sa pinakamasaya at pinakamagandang pagmamahal.
b) Ako ay mapamaraan at mayaman, tulad ng hinaharap na asawa at hinaharap na ina.
c) Malalaman ko ang aking pinakamamahal na mga plano.
d) Ako ang magiging pinakamasayang babae, ina at asawa.
At iba pa…
4. Kapag handa na ang masayang listahan, na nakalabas sa Wish Card, nagpapatuloy kami sa pagpapala nito sa hinaharap. Para sa mga ito, ang sumusunod ay ginaganap - isang masarap na mabango, kaakit-akit na ritwal. Imbento ko)
- Ang listahan ay nabasa at tinanggap ng isang tukoy na tao na may mga salitang:
"Ito ang aking mga reseta ng programa para sa isang mabilis at maligayang hinaharap - sinasadyang tinanggap, kapaki-pakinabang at pinakamahusay para sa akin! Tinatanggap ko ang plataporma ng buhay at taos-pusong paninindigan ito!"
- Pagkatapos ang listahan ay iwiwisik sa pagliko …
a) Asukal (upang ang mga reseta ay natupad nang masaya, matamis).
b) Kanela (upang ang mga mensahe ay mapagtanto maanghang at malasa).
c) Vanilla (upang ang kanilang pagpapatupad ay malambot, malambot, kamangha-mangha).
d) Grated na tsokolate (upang matiyak ang iyong sarili ng isang masarap, masayang buhay).
- At sa mga salitang: "Hayaan mong magkatotoo!" - isang marangyang timpla (kanela, banilya, tsokolate at asukal) ay hinipan sa hangin - karagdagang - sa bintana.
Sa ganitong paraan, isang magandang mensahe ang napagtanto - halos tunay na mahika, isang kamangha-manghang sakramento: pinagpapala namin ang aming minamahal, palad na listahan. Ang pakiramdam na darating pagkatapos mo ay nakapagpapasigla, inspirasyon. Talagang gumagawa kami ng mahika - para sa kagalakan at kapalaran ng aming mga sarili.
5. Sa gayon, at pagkatapos ay ang kahanga-hangang listahan ay aalisin sa isang itinatangi na lugar - isang kabaong, isang kabaong, isang cache, kung saan itatago ito bilang iyong minamahal na programa sa buhay. At tuwing susunod na araw (para sa isang mahaba, mahabang panahon) ilalabas ito sa kabaong at basahin mo ng malakas para sa hinaharap. Sa ganitong paraan, pinalalakas mo ang mga bagong pananaw at panatilihin ang iyong ruta.
Sa pamamagitan ng paraan, ito ay eksakto kung paano ang mapa ng mga hinahangad ay inilunsad sa hinaharap - sa pamamagitan ng regular na pagpapakita ng mga direksyon.
Ito ay kung paano - mahiwagang, kaakit-akit at may pakinabang para sa sanhi - maaari mong "muling isulat" ang iyong mga platform sa buhay, hindi kasama ang mula sa kanila na hindi kinakailangang basura at palitan ito ng mga nais na mensahe.
Halika sa sesyon, mag-magic kami sa bawat isa sa iyo)
Mga kaibigan, ang masayang kaganapang ito (sa pagkumpleto) ay hindi lamang mananatili sa iyong memorya bilang isang kahanga-hanga at kapaki-pakinabang na trabaho, ngunit makabuluhang mapabuti din ang iyong mga landas sa buhay, pinapatibay ang mga ito ng isang bagong - nakabubuti at mahalagang batayan.
Inirerekumendang:
Mga Reseta At Reverse Reseta
Ang bawat sistemang sikolohikal ay nag-aalok ng sarili nitong paliwanag para sa pagpapaunlad ng psychopathology. Hindi kami naniniwala na ang ibang mga system ay mali at ginagamit namin ang inaalok nila. Ang teorya ng pag-unlad na sekswal ni Freud, ang modelo ng ego-modal na ego ni Eric Erickson, teorya ng pag-aaral ng behaviorist, mga teorya ng system na paliwanag sa pagpapaunlad ng bata at nag-aalok ng isang hanay ng mga therapeutic na pagpipilian.
Pag-ibig At Pakikipagtalik Sa Isang Narsis Na Babae. Mga Tagubilin Para Sa Kalalakihan - Mahilig Sa Mga Regulasyon At Mga Pamamaraan Ng Protokol
Ang babaeng ito ay masyadong matigas para sa isang ordinaryong mortal na tao. Nang walang pera, katayuan at ambisyon, huwag mo ring subukan. Pinahahalagahan niya ang kanyang sarili at malupit na binabawas ang sarili. Gagawa siya ng parehong pamamaraan tungkol sa protocol na nauugnay sa iyo maaga o huli.
Gulong Ng Balanse Sa Buhay. Isang Mahusay Na Pamamaraan Para Sa Pag-diagnose At Pagbuo Ng Mga Personal Na Plano Sa Pag-unlad
Algorithm para sa paggamit ng "Wheel of Life Balance" 1. Gumuhit ng isang bilog. Hatiin ito sa 6-8-12 pantay na mga sektor. 2. Isipin na ang bilog na ito ay salamin ng iyong buhay. Punan ang lahat ng mga sektor ng pinakamahalagang spheres.
Pag-ibig Sa Pagkagumon: Mga Yugto Ng Pag-unlad At Mga Pamamaraan Ng Paggaling Nito
May-akda: Zaikovsky Pavel Pinagmulan: Pagkagumon sa pag-ibig at pag-ibig - ang mga ito ay ganap na magkakaiba sa kanilang mga pakiramdam ng kakanyahan, na maraming nakikita bilang isang buo. Ang napakalaki ng karamihan ng mga tao ay kumbinsido na ang pagdurusa sa pag-ibig ay nangangahulugang "
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
