2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang depression ay ang pinaka-karaniwang sakit sa pag-iisip sa mga panahong ito. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay hindi pinahahalagahan ito. Ngunit inaasahan kong, pagkatapos ng isang serye ng mga post sa paksang ito, magiging mas literate ka sa bagay na ito.
Narito ang 5 karaniwang mga alamat tungkol sa depression.
1. Ang mga kababaihan lamang ang nagdurusa sa pagkalumbay.
Ang pagkalumbay ay walang pagkakaiba sa pagitan ng mga kasarian. Ito ay lamang na ang mga kinatawan ng "mas malakas na kasarian" ay hindi nais na aminin ang pagkakaroon ng gayong problema, kahit sa kanilang sarili.
Kadalasan sinusubukan ng mga kalalakihan na palitan ang therapy ng alkohol, atbp.
2. Ang depression ay isang dahilan lamang para sa katamaran.
Ang depression ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan. Imposibleng lumubog dito nang arbitraryo, humiga lang sa sopa. Tulad ng imposibleng iwanan ito sa kalooban. Ang bias na ito ay humantong sa mga tao na itago ang kanilang totoong estado sa lahat.
3. Ang pagkalungkot ay makikita sa ugali at damdamin ng isang tao.
Kung ang isang tao ay nakaupo sa isang madilim na silid, walang katapusang tumutugtog ng isang malungkot na himig, hindi kumakain at naninigarilyo ng marami, ito ay tulad ng pagkalungkot. At kung patuloy siyang nagbibiro, kumakain nang maayos at gumagana nang maayos, hindi maaaring magkaroon ng pagkalungkot. Ngunit walang nakakaalam kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng isang tao, kung gaanong pagsisikap na ginagawa niya upang mailarawan ang "kasiyahan".
4. Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa pagkalumbay - lalala lamang ito.
Mas malala kung tatahimik ka tungkol sa kanya. Ang depression ay hindi mawawala sa sarili nitong. Oo, mahirap at hindi kanais-nais na pag-usapan ito, ngunit kinakailangan. Dapat mayroong isang tao sa malapit na maaaring makinig at magdirekta sa tamang direksyon.
5. Ang isang tao ay "nakakabit" sa mga antidepressant, naging mula sa kanila ng simpleng "isang gulay o isang ugat."
Ang mga antidepressant ay hindi nakakahumaling. At hindi sila laging inireseta: ang psychotherapy ay tumutulong sa marami.
Sa katunayan, ang depression ay isang napaka-seryoso at mapanganib na sakit sa pag-iisip. At ito ay ganap na mali upang tratuhin siya ng kapabayaan: ang mga kahihinatnan ay maaaring maging ang pinaka-malungkot, hanggang sa pagpapakamatay …
Samakatuwid, maging maingat sa iyong sarili at sa iyong paligid. Ito ay mahalaga upang masubaybayan ang iyong sariling estado ng kalusugan at kalagayan sa iyong sarili.
Nais bang ayusin ang iyong mga problema?
Baguhin ang iyong buhay at maging masaya
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Lahat Ng Sasabihin Tungkol Sa Pagkalumbay. Siklo Ng Mga Artikulo. Bahagi 2
Bahagi 2. Mga uri ng pagkalumbay. Ang pagkalumbay ay hindi lilitaw paminsan-minsan, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pang-araw-araw na pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa, kawalan ng halaga, at kawalan. Ang isang tao na nakakaranas ng pagkalungkot ay madalas na hindi makakakita ng isang maliwanag na hinaharap para sa kanilang sarili - maaari silang pakiramdam na ang mundo ay nawawala sa paligid nila.
Lahat Ng Sasabihin Tungkol Sa Pagkalumbay. Siklo Ng Mga Artikulo. Bahagi 1
Bahagi 1. Ano ang depression? Magsimula Isang maliit na pagkasira ng liriko. Nagtatrabaho ako ng marami sa depression, saloobin ng pagpapakamatay, pag-uugali ng paniwala. Maraming materyal sa mga karamdamang ito ang naipon sa aking ulo, na nais kong ibahagi sa iyo mga mahal na mambabasa.
Mga Alamat At Alamat Ng Psychotherapy. Bahagi 3
Patuloy kaming sinusuri ang pinakatanyag na mga ideya tungkol sa psychotherapy sa lipunan. Ang psychotherapy ay laging kaaya-aya at madali Sa kasamaang palad, sa kurso ng therapy, madalas naming hinawakan hindi ang pinaka-kaaya-ayang mga bagay.
Psychoanalysis: Walang Mga Alamat At Alamat
Ano ang alam mo tungkol sa psychoanalysis? Hindi, talaga. Maliban sa mga balbas na may balbas tungkol sa mga saging, tabako at kanilang laki. Maliban sa kilalang couch. Maliban kay Freud at sa kanyang "mga reserbasyon", napansin na may pambatang kasiyahan mula sa mga kasamahan at bahagyang kaibigan sa mga pagdiriwang.
